13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений - Анна Просветова

* * *

Я очень хорошо помню свои подростковые годы. Я много читала, много понимала, но мне все равно не хватало информации о каких-то простых, человеческих, житейских отношениях. Родители часто не говорят со своими детьми о том, что они чувствуют, переживают, что их тревожит. Наверное, мне тоже не хватало каких-то практических советов о том, как пройти обычные для каждого подростка сложные периоды. Не хватало уверенности в себе. Не хватало поддержки и веры в себя. И эта книга — это попытка дать девушкам те практические инструменты, которых не хватает для того, чтоб наладить свою жизнь и отношения в ней.

Еще я не уверена, что смогла все важные и полезные вещи рассказать своей дочери. Она, конечно, очень разумная, глубокомысленная и одаренная. Но, вероятно, ей не хватало от меня какой-то информации, когда она росла. Нет, я точно не идеальная мама. Но эта книга — это попытка досказать не только моей дочери, но и другим девочкам то, что им не успели или не смогли рассказать их мамы.

Сейчас я работаю с множеством женщин как психолог и наставник. И я вижу огромную проблему в том, что женщины, взрослые, состоявшиеся, не умеют выстраивать отношения. Их никто этому не учил. Девочек учат прибираться в квартире, красиво одеваться и быть «милыми и добрыми». Но катастрофически мало внимания уделяется формированию Личности девушки, женщины. Катастрофически мало говорится девочкам о том, как они могут выстраивать свои границы, как они могут и должны ценить себя, какие приоритеты они могут определять для себя в отношениях.

Привет, меня зовут Анна Просветова. И эту книгу я написала не сама. Эту книгу со мной писали все девочки, которые проходили свои сложные жизненные ситуации. Они давали мне идеи для описания историй, они делились своими переживаниями и тревогами. Они просили совета и поддержки. Эта книга — это история всех девушек, которые сталкиваются с трудностями в своей личной жизни, в осознании себя, в общении с окружающими. И эта книга — Ключ к решению этих проблем. Вернее, даже не один Ключ. В ней собраны 13 Ключей, в каждой главе — свой.

Когда сложно находить друзей, когда не нравишься себе, когда хочется чего-то важного и значимого, но не знаешь, как того достичь. Когда очень больно от обиды и разочарования, когда радостно и ты впервые прыгаешь от такого невероятного счастья. Когда трудно справиться с непониманием окружающих, со своими комплексами, со своими эмоциями. В этой книге ты найдешь практические советы для того, чтоб период юности был бы для тебя прекрасным и воодушевляющим, а не «кризисным переходным возрастом».

Итак, скорее открывай книгу, приступай к чтению. Отмечай те части, которые будут наиболее важны для тебя и используй те инструменты, которые найдешь внутри. И пусть твоя жизнь наполняется прекрасными событиями, а твое сердце — любовью к себе и окружающему миру.

Итак, давай сразу к делу.

Например, мне в детстве ужасно не нравился мой лоб — он был слишком высоким, по моему мнению. И нос. Разумеется, нос. Почти каждой девочке не нравится ее нос. Мой тоже был слишком длинным, неровным, большим, некрасивым. Я жутко комплексовала из-за него.