Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию - Мэттью Маккей

Читать книгу

0

1

2

3

4

5
0 голосов
Автор: Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли, Мэттью Маккей
Жанр: Психология
Год публикации: 2021
Страниц: 17
Просмотров: 0
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних.

Воспользуйтесь возможностью ознакомиться с электронной книгой Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию - Мэттью Маккей, однако, для полного чтения, мы рекомендуем приобрести лицензионную версию и уважить труд авторов!

Краткое представление о книге

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.На русском языке публикуется впервые.

Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли, Мэттью Маккей

Шрифт:

Интервал:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 17

Перейти на страницу:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 17

Перейти на страницу:

Поделиться книгой в соц сетях:

Друзья, любимые и одна большая ужасная вещь. Автобиография Мэттью Перри - Мэттью Перри

2021
Разная литература

📚 Погружение в Мир Электронных Книг 🌐

2021
Блог

Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношения - Патрик Кинг

2021
Психология

Где твоя волшебная кнопка? Как развивать эмоциональный интеллект - Л. Южанинова

2021
Психология

Комментарии

Обратите внимание, что комментарий должен быть не короче 20 символов. Покажите уважение к себе и другим пользователям!

Никто еще не прокомментировал. Хотите быть первым, кто выскажется?