Инстаболь - Анастасия Швайковская

Анастасия Швайковская

Инстаболь

Введение

«Нам нужен антивирус для мозга,

чтобы он подсказывал, когда нашим сознанием

пытаются манипулировать, и блокировал эти манипуляции».

Юваль Ной Харари

Сразу предупреждаю — я не хочу никого обидеть или оскорбить в этой книге. Предлагаю меньше принимать на личный счет и мыслить шире. А так же сразу говорю, что деятельность Instagram1 и Facebook2 в России признана экстремистской и запрещена.

Книгу я написала еще в 2022 году, немного отредактировала в 2024 г.

Популярность и ценность книгам придают читатели своим выбором и рецензиями. Нам ведь всем есть, что рассказать, чем поделиться. Не так ли?

Меня всего лишь задело и вдохновило видео из интернета, где люди в комментариях высказывали свое мнение относительно вреда социальных сетей и зависимости от гаджетов. И огромное количество, к сожалению, считало в комментариях под видео, что это бред, ведь они там развлекаются и отдыхают.

Ну а в свете последних событий, в России инстаграм вовсе заблокировали. Кто-то начал страдать и плакать — там вся жизнь, кому-то вообще нет дела до этого, у некоторых там был бизнес. Хочу отметить, что в Китае продукты Meta и Google довольно давно запрещены, взамен они пользуются собственными разработками (напр.: WeChat развлечение + общение). Китай считает, что цифровые продукты Meta (в 2003 г. еще Facebook) используются террористическими организациями для обмена информацией и в целом оказывают негативное влияние на людей. В Китае жесткая цензура и для информационно-цифровой защиты был разработан проект «Золотой щит». Так что, как видите и без инстаграм, прекрасно живет более миллиарда человек.

Теперь, я вас приглашаю прогуляться по «идеальной» жизни социальных сетей, посмотреть на виртуальные витрины (товары/услуги). А потом сделать выводы.

Итак, мы люди — существа социальные и нам никак не обойтись без таких же, как мы. Нам хочется делиться чувствами, переживаниями, мнениями и привлечь единомышленников. Мы естественным образом оцениваем свою ценность, сравнивая себя с другими. Самоуважение включает в себя непрерывный процесс самоутверждения и борьбы с угрозами самооценке. Так заложено природой, что мы думаем о том, как нас воспринимают люди из нашего племени, но хочу заметить не десятки тысяч людей.

Интернет, по сути, дал нам огромный подиум. Здесь миллионы людей позируют для нас каждый день. В социальных сетях сплошные соревнования по демонстрации жизни.(1)

Инстаграм (лидер), как и другие соцсети — это отличная идея объединить в себе общение, новости, развлечение и продажи. Вконтакте например можно еще плюс ко всему слушать музыку онлайн, аудио-книги, скачивать файлы различного формата, пересылать документы. В остальном все соцсети схожи, они уже — данность. Особенно для молодёжи. Самая обширная база пользователей Instagram в мире — это молодые люди до 34 лет.

Цель этой книги — донести до той маленькой понимающей доли людей ценность личного времени, проблему современного общества — зависимость от социальных сетей со всеми вытекающими последствиями и манипулирование.

Ведь так забавно выходит, что в социальных сетях нам предлагают взять жизнь в свои руки и спланировать её. Но конечно с помощью уникального планера, курса, марафона — ты только купи и вся жизнь сразу изменится.

Какой засер мозга только не встретишь в Instagram, теперь и в TikTok (они ведь знают, что вы все поглотите, они не глупые — они развиваются). Уклон в книге будет на инстаграм, так как у нас — это самая популярная социальная сеть. TikTok немного отдельная песня, там видео-формат, не особо похожий на социальную сеть. Но стоит отметить, все это применимо, по сути, к любой социальной сети.

Вот Вы сейчас уверены в том, что ваши мысли — это действительно ваши мысли?

Вы уверены, что вам нужно обязательно купить эту деревянную карту; а курс по женственности или для улучшения потоков энергии, чтобы ваш мужчина мог разбогатеть; расчет нумеролога/астролога, ведающего таролога, ведь без него вы занимаетесь не тем и не знаете кто вы? А может с вашими волосами, бровями, бородой, самооценкой или поколением по мужской линии что-то не так?

Вы действительно считаете, что пиявки и баночки на спине спасут вас от болячек? А марафон желаний поможет вам сразу исполнить все хотелки, словно джин из лампы Алладина? Еще и родологи появились, пока я писала книгу. Может хотите излечить свой род? Ну а если вы мужчина, то вам давно пора быть богатым, тоже научат как. А если вы — женщина, почему без богиньской энергии?

Не переживайте тут помогут, тут все — эксперты. Вы тут все «важны».

Вас не пугает огромное количество информации, которая врывается в вашу голову, через социальные сети в том числе, в тот момент пока, как вы считаете, что отдыхаете и развлекаетесь?

Как вы себя чувствуете, как там ваша осанка, головные боли, боли в спине, шее, руках? Люди ищут ролики и ходят по врачам, как решить проблему с телом, не понимая, что не видят свой образ жизни, нет ежедневной активности и полезности. Наше тело очень умное и оно просто подстраивается под условия повседневности, компьютерная (смартфонная) шея и позвоночник, как вопросительный знак — живой пример. Я занимаюсь йогой более 5 лет и вижу, что даже йога стала потоковой коммерцией.

Наш мозг приспособлен для жизни в пещере, а не для обработки безостановочных потоков информации — исследования показывают, что он остановился в своем эволюционном развитии 40–50 тысяч лет назад. Мы вошли в зону, когда мозг начал подавать сигналы о том, что созданная нами же среда для него неполезна. Она стала сложнее той, что может нам обеспечить мозг, если говорить об адаптации. Запас заточенного для пещеры инструментария начал исчерпываться. Доля людей с неврологическими заболеваниями становится очень значительной, и это говорит о том, что процесс пошел в нехорошую сторону.

Мы об этом пока, не особо задумываемся и теперь наша рука, так и тянется взять смартфон — проверить есть ли там уведомления для нас?

История инстаграм

Помните желание зайти на свою страничку и посмотреть, что там новенького у родных,