Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия - Александр Никонов

Услышав эту историю, индус засмеялся: «Ты хотел освоить йогу по советскому журналу? Хорошо, что вообще не помер… Но ты мне нравишься, парень. И я могу научить тебя йоге. Если тебе это хоть в чем-то поможет и если потом захочешь, ты мне заплатишь. А нет, так нет». И стал учить. Он оказался большим мастером.

– Через месяц я вдруг с удивлением обнаружил, что никакие из прежних моих проблем со здоровьем меня больше не беспокоят, – рассказывал Самвел. – Я про них просто забыл. А еще через некоторое время у меня уже было такое состояние – я будто летал. Ощущение невероятной энергетики – хотелось диких волков руками рвать. При этом из меня парадоксальным образом ушла вся моя былая агрессия. Как-то один парень меня оскорбил, бросил мне: «Козел!» В другое время я бы кинулся в драку, а тут просто сказал: «Я не принимаю твоих оскорблений. Они мне не нужны. Оставь себе».

Вскоре ситуация в жизни Самвела немного поменялась. Ему сделали операцию на глазах по исправлению близорукости, и какое-то время он не мог записывать лекции. Их приходилось запоминать. Это и послужило толчком к развитию памяти. К тому времени парень уже неплохо кумекал в йоге и целенаправленно направил усилия на разгонку процессора. Ему необходимо было научиться запоминать все, что говорил лектор и запоминать прочно. И он научился. Но далось это нелегко.

Самвел занимался своей йогой по шесть часов в день. Вставал в 5 утра, три часа занимался, потом шел на лекции, а после занятий занимался еще три часа. Два часа в каждом цикле занимали обычные физические упражнения, и один час – умственные. А попросту говоря, медитация или, как это окрестили на Западе, аутотренинг. Правда, слово «аутотренинг» обесценивает происходившее, делая его как бы простым и понятным. Хотя медитация – один из самых загадочных режимов работы мозга… Так Самвел просуществовал 15 лет. Результатом этой работы и стал мировой рекорд по запоминанию. А также то, что по специальности, то есть юристом, Самвел работать не захотел. Он начал продавать память. Правда, для этого нужно было сначала разобраться в себе.

– Раньше мне казалось, что я просто так запоминаю. Потом стал анализировать и понял, как именно это происходит! В моем мозгу мгновенно рисуется картинка – смешная, удивительная или грустная, я ее так же мгновенно переживаю, и пережитая эмоция намертво запечатлевает в памяти произнесенное слово. Просто происходит все это очень быстро. Чем глубже пережитая человеком эмоция, тем крепче он запомнит ситуацию. Эмоции – ключ к запоминанию. Эмоциям миллионы лет, разум же появился несколько сотен тысяч лет назад, это штука более молодая и потому менее надежная.

Отчего дети так быстро все запоминают? Они ближе к природе, к животности. Не зря Толстой говорил, что от него до пятилетнего ребенка – один шаг, а от пятилетнего ребенка до родившегося младенца – пропасть. 70–80 % всей жизненной информации человек получает за первые несколько лет жизни. Дети запоминают лучше взрослых вовсе не потому что у них мозги «чистые», а во взрослую голову, забитую всякими сведениями, ничего больше не помещается. Ничего подобного – помещается. Возможности человеческой памяти огромны – туда можно всю Ленинскую библиотеку впихнуть! По-моему, фон Нейман еще об этом писал. А дело в том, что дети воспринимают информацию эмоционально. Информация, закрепленная эмоцией – положительной или отрицательной, – запечатлевается навеки. А взрослые менее эмоциональны. Поэтому новую информацию подчас воспринять просто не в состоянии. Ребенок запоминает через сердце, а взрослые через разум. У взрослого эмоции притуплены из-за таких явлений цивилизации, как морально-нравственные запреты – это цепи цивилизованного человека. Человек вынужден все время держать себя в рамках, поэтому его эмоции забиваются, эмоциональная сфера постепенно атрофируется. Современного взрослого человека уже нельзя ничем удивить. Некоторые гордятся этим! На мой взгляд, не гордиться тут нужно, а стыдиться. Это уже не человек, а живой труп.

Я людей растормаживаю, учу быстро рисовать в мозгу необычные, вызывающие эмоции картинки. Главное в процессе рисования этих мысленных картинок – отбрасывать привычные стереотипы. Что такое стереотип? Стереотипы, которыми зарастает наш мозг годам к двадцати, подобны шлаку. Мы знаем, что на стенках сосудов и кишечника откладываются шлаки в виде известковых отложений, холестериновых бляшек, каловых камней. Это ухудшает качество жизни, приводит к преждевременному старению или даже смерти, если вдруг какой-нибудь тромб отрывается. Это известно. Но мало кто знает, что такие же отложения возникают и на «стенках» нашего мышления – они называются стереотипами. Стереотипы – это готовые схемы, полученные из опыта. Устойчивые представления о каких-то событиях или явлениях. Они позволяют не думать, давая готовый шаблонный ответ в стандартной ситуации. Это протезы мыслей. В какой-то степени стереотипы полезны, поскольку позволяют экономить ресурс, не проводя каждый раз «вывод формулы», а просто пользоваться ею. Но жизнь динамична, все в мире меняется, и в конце концов твое представление перестает быть адекватным действительности. В итоге на каком-то этапе устаревшие представления становятся препятствием для карьерного роста или даже для самой жизни.

– Один философствующий доктор как-то сказал мне, что раком чаще болеют люди с большим грузом стереотипов, которые вошли в фатальное противоречие с жизнью.

– Возможно. Я не онколог. Зато я с помощью определенных приемов помогаю людям избавиться от стереотипов, очищаю их мышление от «шлаков». Один из таких приемов – абсурдизация смыслового пространства. Существуют препараты для физического очищения организма от шлаков. А я придумал информационные лекарства для сжигания мозговых шлаков – парадигм, предрассудков, моральных норм. Результат – свежее восприятие мира. Через абсурд я возрождаю эмоциональный аппарат и учу человека полноценно жить. У многих даже здоровье улучшается после моих умственных упражнений. Потому что мозг «расшевеливается», начинает лучше работать – в том числе и на тело. Улучшилась регулировка.

– Как ты это делаешь?

– Как избавиться от застарелой глупости, от протухших истин и обветшавших ценностей, которые в нас есть? Лечи подобное подобным! От глупости можно избавиться другой глупостью. Клин клином. Пример – на моих тренингах я даю людям такую установку, чтобы они забыли на время, что скрипка – музыкальный инструмент, самолет – для полета, молоток – для забивания гвоздей. Я заставляю их думать в других плоскостях. Скрипка – чтоб варить в ней обед, разбить ею чью-то голову, перевозить в ней контрабанду… Все, кроме музыки. И постепенно-постепенно, благодаря этому привнесенному, тренируемому абсурду из мозгов начинает вышибаться тот абсурд, пленниками которого они являются. Начинается прилив новых мыслей, появляется жизнерадостность.

После таких очищающих мозги упражнений, а также с помощью определенных мнемонических приемов люди получают возможность одним махом принять огромный массив информации. Если на первом сеансе обычные люди из 50 незнакомых иностранных слов запоминают до пяти максимум, то после нескольких сеансов 90 % людей запоминают уже 45–48 слов из полусотни.

Кроме того, я практикую музыкальный массаж – пение звуков – До-Ре-Ми-Фа-Соль-Ля-Си – в разных частях нашего тела. До – гудит в голове, Ре – в гортани, Ми – в солнечном сплетении, Фа – в пупке, Ля – в половом центре, Си – в колене, последнее До – в ступнях. Когда бьет последнее До в ступнях, раскрывается земля и огненная лава через ступни переполняет человека энергией – такое возникает ощущение. Существуют и другие упражнения. Есть специальная дыхательная гимнастика, помогающая концентрировать внимание, некоторые приемы из восточных единоборств, жесты, фиксирующие в памяти слова.