Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней - Джолин Брайтен

Брайса Хамрика, моего потрясающего и чертовски сексуального мужа, за неудержимую любовь ко мне, поддержку в моей бесконечной писанине и за то, что стал моей любовью до гробовой доски. Мы оба счастливы, что я бросила противозачаточные, и после десяти лет дружбы наконец обратила на тебя внимание. Это, конечно, шутка, хотя и не вполне.

Бенсен (он же «несущий свет»), спасибо тебе за то, что всегда верил в свою маму и рассказал мне об этом мире больше, чем кто-либо другой. Твое ненасытное желание познавать человеческое тело (включая вопросы, почему у мамы идет кровь) зажигает свет в моем сердце. Я с нетерпением мечтаю узнать, что ждет в будущем моего любящего книги о человеческом теле и положительно относящегося к месячным сына, растущего в эпоху феминизма. Будь начеку, мир, потому что этого парня будет не остановить.

Спасибо моим замечательным сестре и брату, Джанин Бидегейн и Джозефу Оуэнс, с которыми мы пережили вещи, неподвластные пониманию других людей. Люблю вас обоих. Спасибо, что всегда были собой и любили меня.

Спасибо Кэти и Уоррену Хамрик, моим чудесным свекру и свекрови, за то, что любите меня, как родную дочь, а также за ваше понимание в моменты, когда я запиралась ото всех.

Бетани МакКенна, серьезно, как бы мир существовал без тебя? Ты потрясающий повар, источник вдохновения и надежды. Ты любишь меня, моего мужа и моего сына, как родных, и мы любим тебя в ответ.

Стеф Годро, друг! Ты был рядом в моменты, когда я думала, что сломаюсь, и как же мы с тобой чертовски здорово смеялись! Спасибо за твою дружбу и неизменную верность своей правде.

Спасибо Изабелле и Майклу Вентц за то, что вершите перемены, верите в меня и всегда меня поддерживаете. Вы невероятные друзья и источник вдохновения для всего мира.

Спасибо Д.Д. Вирджин за то, что никогда не давала мне поблажек, ни на минуту. Ты настоящий друг. Ты всегда говоришь то, чего я не хочу слышать, когда мне это больше всего нужно услышать.

Спасибо моему женскому племени, помогающему менять к лучшему медицину женского здоровья: Мэллори Леоне, Андреа Накаяма, Мариза Снайдер, Фиона Маккаллох, Эмбер Спирс, Кэрри Джонс, Бри Арджетсингер, Лара Брайден, Лара Адлер, Магдалена Вшелаки, Алекс Карраско, Джоан Розенберг, Келли Броган, Тына Мур, Сара ДеФранческо, Эми Бадер, Майя Шетрит, Кэти Уэллс, Лето Бок, Габриель Янг, Николь Беркенс, Наташа Чери, Тревор Кейтс, Тери Кокрейн, Келлинн Петруччи, Дайан Санфлиппо, Кристина Шафнер, Робин Опеншоу, Джессика Драммонд, Джен Изерло, Дони Уилсон, Кристина Фалер, Лаура Шенфельд, Николь Жардим и Памела Лангендерфер.

Спасибо Тами Линн Кент, Лилиана Барзола, Эрика Файина, Мари Рейнер и Кимберли Уиндстар за то, что рассказали мне, как вывести медицину женского здоровья на новый уровень, и научили меня силе женской энергии, а также за то, что помогли мне нащупать свою собственную энергию, чтобы создать все, что есть у меня в этом мире.

Эми, Иэн, Лив… Люблю вас, ребята. Навеки.

Спасибо БЗ Смит за то, что увидел свет в этой маленькой девочке и всегда призывала меня светить еще ярче.

Спасибо Ивон Макиас за то, что научила своих детей использовать все пять чувств, чтобы вспоминать счастливые моменты. Я назначаю это всем своим пациентам. Мамина мудрость в своем лучшем виде. Рику Макиас спасибо за то, что дал мне понять, как должны выглядеть любовь и сострадание в медицинской практике.

Спасибо Карли Вебб и Эрике Фавела за непрерывную поддержку моей клинической работы и помощь моим пациентам в достижении наилучшего результата. Эрика, отдельное спасибо тебе за чудесные рецепты в этой книге, а также за мои клиники Rubus Health.

Моим мятежным сотоварищам, не дающим медицине стоять на месте: Дэйв Аспри, Сейер Джи, Винсент Педр, Стив Райт, Джордан Рейзонер, Джо Ригнола, Джейсон Пралл, Майкл Росслейн, Кирк Гэйр, Марк Райан, Энтони Юн, Джерри Бейли, Карл Крамменахер, Тим Орган, Алекс Дункс, Алан Кристиансон, Шон Тассон, Даллас Хартвиг, Ранган Чаттерджи, Рупи Аужла, Кевин Джанни, Педрам Шоджи, Диксон Том, Том О’Брайан и Титус Чиу.

Моя невероятная издательская команда, Селеста Файн, Джэйдри Брэддикс и Джон Маас, спасибо за вашу бесконечную веру и поддержку на протяжении всего процесса создания этой книги. Моим редакторам из HarperOne, Гидеон Вейл и Сидни Роджерс большая благодарность, за то, что всегда меня поддерживали, боролись за мое мнение и верили в послание этой книги.

Лара Ашер – ты настоящая суперзвезда! Ты позаботилась о том, чтобы у меня было все в порядке с грамматикой, все запятые стояли на своих местах, а также вдохновляла меня своими комментариями! Подруга, ты поддерживала меня с первого дня, и я могу лишь сказать спасибо доктору Джо Татта за то, что нас познакомил. Спасибо тебе, Джо. Эта книга стала явью во многом благодаря тебе.

Спасибо моим пациенткам и онлайн-сообществу за то, что доверили мне создать эти лечебные протоколы и решили заняться своим здоровьем. Я ценю вашу поддержку в моем деле и то, что вы стали частью происходящих в медицине женского здоровья изменений. Спасибо тебе, мой читатель! Ты и представить себе не можешь, какой ты молодец, и я невероятно благодарна тебе за поддержку и веру в меня. Вместе мы изменим медицину женского здоровья к лучшему. Я верю в тебя.

Приношу свои извинения, если забыла упомянуть кого-то, принявшего участие в моем деле. Я постаралась втиснуть всех! Знайте, что вас любят и ценят.