Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата - Надежда Вячеславовна Владиславова

предлагаю. Я не люблю, когда меня торопят с принятием того или иного решения: я хочу сама решать, когда мне принимать решения, касающиеся моей жизни и жизни моей семьи.

Т.: Ты готова сказать это непосредственно маме? Сейчас ты можешь ей сказать то, что́ лично ты хочешь ей сказать.

К.: Мама, я благодарна тебе за то, что тебе не все равно, как я живу. Но все же это – моя жизнь, моя история. Я просто хочу, чтобы ты об этом помнила, а я буду тебе мягко подсказывать, где кончается твой мир и начинается мой мир и моя история. Давай давать друг другу больше воздуха, как двое нормальных людей, а не сиамские близнецы. И еще я терпеть не могу, когда меня жалеют и говорят мне, что у меня все плохо, тем более что на это нет никаких оснований. Если ты так считаешь, то это только твое мнение, и ты можешь его высказать, только если я его у тебя спрошу! А про мое отношение к тебе я могу точно сказать, что я тебя действительно люблю, уважаю и ценю.

Т.: Иди в Третью позицию. Господин Наблюдатель, как выглядят со стороны теперь две эти женщины?

К.: Занялись каждая своим делом в квартире и иногда спокойно переговариваются.

Т.: Что вы, господин Наблюдатель, хотели бы на прощание послать каждой из этих двух женщин, чтобы ситуация в целом стала гармоничной? Какие качества или состояния?

К.: Той, которая молодая, я пошлю ощущение собственной зрелости и чувство юмора.

Т.: В виде чего вы ей эти подарки отправите? В виде каких символов?

К.: Зрелость – в виде большого поля с поспевшей пшеницей. А чувство юмора – в виде портрета Оскара Уайльда.

Т.: Беги скорей на место Саши и получай подарки. (Клиентка садится на свое место.) Где расположилось у тебя поле и где портрет Оскара Уайльда?

К.: Полей стало три! Одно – как раз внутри моей головы. Второе – в сердце, а третье – вокруг меня. Портрет Уайльда лежит у меня на коленях, и если нужно, я его поднимаю и показываю кому нужно. В общем, мой ручной Уайльд, как я теперь вижу, – это «чем сердце успокоится»! Неожиданно и приятно!

Т.: Отлично. Даже не буду спрашивать, хорошо ли тебе с этими подарками. Теперь перемещайся опять в Наблюдателя. Итак, господин Наблюдатель, молодую женщину вы уже одарили, что же вы отправите пожилой?

К.: Пожилой я отправлю внутренний покой, расслабленность и умение жить своей жизнью.

Т.: Остается уточнить: в виде каких символов будут отправлены подарки?

К.: Внутренний покой – это как шумящие дубравы под легким ветерком. Расслабленность – в виде кошки, которая только что наелась до отвала. А умение жить своей жизнью – в виде своего большого красивого сада, который прекрасен, но требует много работы.

Т.: Спасибо, господин Наблюдатель. Теперь беги в Галину Владимировну получать подарки! (Клиентка вскакивает и бежит во Вторую позицию.) Галина Владимировна, где и что из подарков у вас расположилось?

К.: Дубраву я не вижу, но знаю, что она у меня за спиной и шумит зеленым приятным шумом над головой. От этого действительно становится очень спокойно. Я не очень люблю, когда кошки ко мне слишком близко… Но эта кошка – она такая простенькая, серо-полосатая – уселась напротив меня и умывается лапкой… А сад – полукругом передо мной. Это очень красивый сад, с беседками и скульптурами, нужно решать, какими цветами какую скульптуру обсадить, чем окружить беседку… Работы хватит на всю жизнь…

Т.: Спасибо, Галина Владимировна. А теперь, Саша, опять беги на место Наблюдателя! (Клиентка бежит в Третью позицию.) Господин Наблюдатель, как теперь выглядят женщины?

К.: Очень расслабленные, улыбаются, каждая в своем пространстве, могут, если захотят, ходить друг к другу в гости. А так – улыбаются друг другу, каждая из своего мира.

Т.: Спасибо, Господин Наблюдатель. Теперь, Саша, возвращайся в Сашу в контекст отношений с мамой. Как тебе теперь?

К.: Лучше не бывает! Как будто сижу посреди поля в удобном кресле, сама одета в вечернее платье, да еще и пью кофе с Оскаром Уайльдом на коленях! А если проще – объем мира сильно увеличился: это уже не часть кухни, ограниченная двумя стульями, а огромный мир, где очень много места. Хватит не только нам с мамой, но еще и очень-очень многим. Одна моя квартира чего стоит: какая она, оказывается, огромная! А за ее стенами – так просто объемная бесконечность! Мне теперь тут очень просторно и комфортно.

Т.: А как ты видишь маму?

К.: Сидит такая уважаемая седая леди, улыбается и пьет кофе. Между нашими стульями как будто увеличилась дистанция, мне маму очень хорошо видно. Она расслаблена. Иногда смотрит на меня, но как-то мягко, немного издалека, не так, как раньше. Мы неспешно о чем-то говорим, шутим. Я в любой момент могу подняться и пойти по своим делам. Мне нравится быть с ней вежливой и в то же время спокойно создавать мой мир и мою историю.

Т.: Саша, тебе нравится такое твое состояние?

К.: Да, очень.

Т.: Тогда отправь, пожалуйста, Галину Владимировну к настоящей Галине Владимировне в качестве ресурса. Сашу с ее внутренним миром и Наблюдателя забери в себя.

К.: Все. Сделала.

Т.: А теперь поблагодари себя и свое бессознательное за работу. Можешь сама разобрать декорации.

Глава 3

Техники НЛП. Третий уровень сложности

Линия времени

Всякое пространственное расстояние, всякое морфологическое расхождение предполагает длительность.

Пьер Тейяр де Шарден

Каждую минуту время приближает нас к вечности, каждую минуту оно нас спрашивает: «Что ты сделал для нее?»

Протоиерей Александр Мень

Восприятие времени и его отражение в образе жизни

Существует множество естественно-научных и философско-теологических работ о таком явлении, как время, которое нельзя ни ухватить, ни пощупать, ни увидеть, ни услышать. Человек может лишь наблюдать нечто в виде очевидных регулярных изменений пространства (не важно, идет речь о расстоянии или о форме) как вокруг, так и внутри себя, а также в изменении своей собственной внешней формы в зеркале. Никто из ученых, философов и теологов пока не дал точного определения времени, да и вряд ли это возможно.

На семинарах, переходя к теме «Линия времени», мы всегда вначале расспрашиваем участников, что́ есть время для каждого из них. То есть из необъятности вопроса «Что такое время вообще?» мы переходим в более узкую рамку – «Что такое время лично для меня?». Ответы бывают самые разные: