Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями - Эндрю Мэтьюз

Очнувшись, я увидел рядом с собой распростертую на полу маму, вокруг которой суетились брат и сестра. Она видела, с какой яростью на меня напал Дэвид, и упала в обморок.

Жизнь в постоянном страхе

После того рождественского обеда маму отправили в больницу с нервным срывом. Несколько следующих лет она искала забвения в алкоголе и таблетках, и я большей частью был предоставлен сам себе. Что же до меня, то одиночество и чувство постоянного страха я считал абсолютной нормой жизни.

Ну, не забавно ли, а? Большинство детей со страхом ждет, когда родители заглянут в школьный дневник. А я по-настоящему мечтал, чтобы кто-то, хоть кто-нибудь озаботился моими делами и посмотрел, что там у меня в дневнике!

Я жил в постоянном страхе. Я боялся, что мама умрет от передозировки… или сядет за руль пьяной и свалится в машине в пропасть. Я боялся ходить в школу… я абсолютно не верил в себя, не умел заводить друзей и очень плохо учился. Я боялся возвращаться домой, потому что точно знал, что меня там ждет… очередная таска со стороны брата.

У меня была одна любимая песня. Я снова и снова прокручивал ее у себя в голове, чтобы набраться отваги:

Подними голову, смотри на мир смело, шагай прямо,

Так сказала мне в детстве мама.

Подними голову, смотри на мир смело, шагай прямо…

Я пел ее каждый день. И это придавало мне храбрости.

Иногда надежда в жизни возникает вместе с появлением в ней всего одного человека. В моем случае это был учитель мистер Пирсал, которому было известно о моих домашних проблемах. Мистер Пирсал специально старался побольше разговаривать со мной в школе. Он не жалел на меня времени, мы часто беседовали с глазу на глаз, и я чувствовал себя по-настоящему избранным. Иногда он забирал меня из дома и возил в местный бассейн. Он никогда не узнает, как много это все для меня значило… знать, что в мире есть взрослый человек, способный относиться ко мне по-доброму.

Кто же может меня полюбить?

Поскольку отец ушел от нас, когда я был еще совсем мальчишкой, я всю жизнь ждал, что меня бросят и все остальные люди. Я не мог поверить, что кто-то может меня любить, и это разжигало во мне безумную ревность. До 30 лет я уже дважды развелся. Я настолько боялся, что от меня уйдут мои жены, что находил поводы уйти от них первым.

Сейчас мне уже 50, а боль так и не проходит. Но со временем мне все-таки удалось прийти к пониманию, что я – хороший человек. Я умею сострадать людям. Вот уже 10 лет мы живем вместе с чудесной женщиной, которую зовут Натали, у нас четверо горячо любимых детей. Мы относимся друг к другу с добротой и нежностью.

Последние 20 лет я занимаюсь ресторанным бизнесом. Я умею успокаивать сердитых клиентов, потому что понимаю, что сердятся они вовсе не на меня. Они просто сердятся и злятся сами по себе. Я не принимаю их выпады на свой счет. Любому из нас под силу решать, какое влияние будут оказывать на нас такие люди и насколько они будут нас выводить из себя. Зачем позволять людям, которых ты не уважаешь или которые тебе не слишком-то даже нравятся, портить тебе целый день? Ведь расстраивают нас не столько сами события, а наше к ним отношение и наше их восприятие.

Одним из самых важных факторов моей жизни стало уважение к людям и их чувствам.

Умение прощать

Из-за того, что отец постоянно измывался над нашей матерью и над нами, из-за того, что мама не раз порола меня собачьим поводком, из-за того, что меня колотил брат, я поклялся никогда в жизни никому не приносить таких страданий, каких сам натерпелся от отца.

Ближе к 30 я встретил хороших и добрых людей, которые мне помогли. Я читал книги по самосовершенствованию. И мне удалось направить свою жизнь в другое русло. Долгие годы я был наполнен ненавистью, злобой, печалью, ревностью и болью. Все эти чувства правили моей жизнью и чуть не пустили ее под откос.

Я изо всех сил старался простить своего отца… ради своего же блага.

Сейчас мы живем очень далеко друг от друга, но я стараюсь при любой возможности видеться с отцом, мамой и братом. Научившись прощать, я понял, насколько лучше мне стало жить.

Я даже представить себе не мог, что в один прекрасный день у меня будет нормальная жизнь и семья. Сегодня я впервые чувствую стабильность этой жизни. А смыслом этой жизни стали для меня мои дети, они дали мне повод вырасти и прекратить быть израненным маленьким ребенком.

Сегодня я веду психотерапевтическую и коучинговую работу с подростками. И что же я говорю им?

• Никто не сможет заставить тебя чувствовать себя ущербным, если ты этого не захочешь сам.

• Ты можешь разорвать замкнутый круг издевательств и унижений.

Адрес электронной почты Гордона: [email protected]

59-летний Ричард Плоткин одиноко жил в своем домике в прибрежном городке Роузбад в австралийской Виктории. Местные жители хорошо знали этого немного эксцентричного отшельника и звали его Копченым, потому что он очень много курил.

Ричард родился в весьма образованной семье, его отец был известным юристом и членом парламента. Ричард с детства подавал большие надежды. Он играл на музыкальных инструментах, у него был большой литературный талант, и он выигрывал призы на поэтических конкурсах.

У него была длинная борода, и он часто прогуливался по городку в овечьем тулупе. Он заходил выпить кофе в свое любимое кафе, а питался в «Кухне Винни» – столовой, где волонтеры готовили бесплатную еду для неимущих. Он гулял по улицам городка и поздней ночью, но это не вызывало ни у кого никакого беспокойства. Это был совершенно безобидный человек.

Ричард стал легкой добычей для группы из пяти местных хулиганов в возрасте от 18 до 20 лет, которые начали издеваться над ним «просто ради развлечения». Однажды они попытались поджечь его бороду. В другой раз против отеля «Роузбад» они вылили ему на голову банку сливок. Их подружка, совсем молоденькая девушка, сняла это нападение на видео и выложила на «YouTube».

Сержант полиции Скотт Барнс позднее сказал:

– Они словно помешались на желании напакостить Ричарду. Тридцатого сентября 2008 года эти пятеро мучились от безделья и искали, чем бы позабавиться. Один из них предложил отправиться к дому Копченого и поджечь входную дверь. И вот где-то около полуночи, вооруженные наполненной бензином садовой лейкой они подошли к дому Ричарда, постучали и, притворившись офицерами полиции, крикнули: «Ричард, это констебль Смитти из полицейского участка в Роузбеде».

Когда Ричард подошел к двери, они выплеснули бензин. Часть его разлилась по двери, а часть попала Ричарду на голову и грудь. Из лейки с остатками бензина они сделали что-то вроде коктейля Молотова… и бросили ее в окно дома. Пылающая лейка пробила стекло, и домик вместе с Ричардом мгновенно охватило пламя. Молодые люди бросились наутек.