Живу как хочу - Ирина Гиберманн
Шрифт:
Интервал:
Чужое мнение
Чужое мнение имеет два важных критерия:
1. Оно чужое, не ваше.
2. Это мнение, не истина.
Когда у нас есть личное мнение, оно нам тождественно, то есть наши мысли, чувства и поступки находятся в согласии друг с другом.
И там нет «правильно» или «неправильно», «плохо» или «хорошо». Есть только одна величина — «это верно». Верно для меня, потому что я так чувствую. «Верно» — от «вера». Верить в то, что я чувствую, и есть мое истинное мнение, и я не ставлю это под сомнение.
Вера в себя — конец всех отговорок.
Можно годами говорить: «В детстве мои родители со мной не так обходились…» или «Я не знаю ничего другого». Но это безответственно, потому что, если вы так считаете, значит, у вас нет намерения что-либо изменить.
Природа кузнечика — прыгать. Положи его в банку — он выпрыгнет. Положи его в банку и накрой ее крышкой — он будет прыгать. Пока не обессилит. Пока не поймет, что выхода нет, и пока не забудет свою природу. Открой крышку снова — он останется сидеть. Чтобы кузнечику снова начать прыгать, ему нужно вспомнить, что его природа не зависит от крышки, то есть тех социальных факторов и систем, в которых он вырос и где растерял веру в себя.
Вы можете представить кузнечика, который потерял веру в себя?
Я — нет.
Почему вы теряете веру в себя, в свою природу и даете прошлому столько власти над настоящим и будущим? Почему даете власть той самой крышечке: семье, установкам, чужим людям, которые вас окружали в фазу вашей максимальной беспомощности, когда единственным способом выжить было подстроиться, адаптироваться, забыться, приспособиться.
Кто сейчас ставит крышку?
Чужое мнение?
Нет. Никому и дела до вас нет. А вы всё ищете алиби, позволяющее жить по-старому. Никто не проживет за вас вашу жизнь. Но никто ее за вас и не растратит понапрасну.
Чужое мнение — это право другого человека иметь личный опыт. Чужое мнение — это право человека на ошибку и на свои фазы и этапы жизни.
Чужое мнение — это ваше решение, впускать ли его в жизнь. Чужое мнение — это уважение к своим границам и адекватная реакция: «Мне это не интересно. И если ты продолжишь, это будет иметь последствия, и они тебе не понравятся, потому что на кону наши отношения».
Как отвечать на непрошеные советы?
Адекватное выстраивание границ и критика — одна из базовых тем. Для начала нужно принять, что вы суверенное государство и живете по своим законам.
Да, у этого государства есть соседи: родители, друзья, семья, близкие, команда, родственники, дети, начальство.
Да, у вас есть союзники: независимые единомышленники.
Да, у вас есть враги — выберите сами, кого считаете врагами.
И нападение может быть разным: вербальным и невербальным, скрытым или прямым — в виде шантажа или манипуляции, в виде игнорирования и клейма изгоя.
Если вы государство, что может подвергнуться осуждению?
Ваш флаг: не тот цвет, не тот размер, не та символика.
Гимн: не та мелодия, не то содержание.
Валюта: не тот металл, не та бумага, не та ценность, не та валютная ставка, не тот запас.
Конституция: не те законы, не те принципы, не так наказывают и не так хвалят.
Герб: не то тотемное животное, не та смысловая нагрузка.
Государственный язык: слишком простой, слишком сложный.
Национальный костюм: не то носишь, не та мода, странная модель.
Союзники (вот тут начинается самое интересное): не с теми дружишь, не против тех идешь, они на тебя плохо влияют, слишком много отдаешь.
Национальная кухня: не то ешь, не так пьешь, не так готовишь.
Государственные праздники: не по тому поводу радуешься, не то оплакиваешь, не так скорбишь.
Национальные герои: не на тех равняешься, не тех идеализируешь, не тот у тебя нимб.
Религия: не в тех веришь, не веришь, не так молишься, не тех богов признаёшь.
История: не тогда основал государство, не в том месте, не те ресурсы использовал, не учел риски и шансы.
Политический уклад: не та авторитарность, не та диктатура, не та демократия, не те вожди.
Система здравоохранения: мало спишь, много куришь, не то пьешь, не следишь за собой.
Социальная система: не с тем спишь, не так выбираешь партнеров, не так саморазвиваешься, не так живешь.
Понимаете, о чем я? Всегда можно найти, к чему предъявить претензии. Только хоть одно суверенное государство это волнует?
Нет.
Потому что есть армия, таможня, служба безопасности, разведка, шпионы, дипломаты и дальше по списку. Потому что каждое государство имеет право жить по своим законам. Если у вас нет защиты, то на вас будут нападать. Вы сами будете провоцировать это нападение, пока не поймете, чего в вашем государстве не хватает, и не признаете, что ваша суверенность построена вами согласно вашим внутренним ценностям, а других достаточно проинформировать, как с вами можно и как нельзя.
И не забывайте про государственную тайну — не всем надо знать, как у вас внутри все устроено. И ваши внутриличностные конфликты тоже никого не интересуют.
Пожалуй, самое главное, что я могу сказать про границы, — это доверие. Доверие начинается тогда, когда я знаю: даже если кто-то меня ранил или задел, то сделал это не из злого умысла, не чтобы меня обидеть и поцарапать.
Это единственное, что дает возможность по-взрослому решать конфликты между людьми.
Упражнение 7. Какое вы государство?
Какое вы государство?
Нарисуйте свой герб.
Какие у вашего государства символы власти?
Что дает вам силу?
Что несет ваша культура?
Что символизируют цвета на гербе и флаге?
Какую форму герба вы выберете?
Каких цветов у вас не будет?
Какие символы вы никогда не станете использовать?
Какие есть табу?
Кто будет хранителем традиции?
Границы суверенности
Самый частый вопрос, который звучит после выполнения упражнения «Какое вы
Поделиться книгой в соц сетях:
Обратите внимание, что комментарий должен быть не короче 20 символов. Покажите уважение к себе и другим пользователям!