Книга о хорошей энергии. Создание гармонии и баланса для себя и своего дома - Тесс Уайтхёрст

■ Вы также можете добавить записанные молитвы, слова или специальные символы, чтобы точно представлять, что вы хотели бы призвать или проявить в тот или иной период вашей жизни.

Духовно вы чрезвычайно открыты и интуитивны – иначе вы не продвинулись бы так далеко в чтении этой книги. А поскольку такие люди, как мы, очень чувствительны к невидимым энергетическим условиям, для нас особенно важно регулярно очищать и защищать свою личную энергию. Точно так же духовные сенситивы, подобные нам, обладают значительным количеством так называемой духовной, или магической, силы, плавающей в нашем энергетическом поле. И когда мы не делаем упор на сознательное владение и управление этой силой, она может вызывать у нас чувство беспокойства и небезопасности и в результате невольно проявлять ситуации и условия, которых мы не особенно желаем.

Всему этому я научилась на собственном горьком опыте. Раньше я была чем-то вроде психической губки для негатива и постоянно чувствовала, что нахожусь на эмоциональных американских горках, которые вели меня от депрессии к тревоге и необоснованно приподнятому настроению. Все изменилось, когда я открыла и сформулировала упражнения, описанные в этой главе, и начала их ежедневно практиковать. Я называю эти практики магической гигиеной и, поскольку, выполняя их, я получила удивительно позитивный опыт, очень рада, что могу поделиться ими с вами.

Вы обнаружите, что регулярная практика магической гигиены позволит вам ощутить чувство глубокого спокойствия, безопасности и стабильности, которое будет питать ваше физическое и психическое здоровье, как ничто другое. Но это еще не все! Поскольку все существующее – это море энергии, поддержание чистоты и позитива нашего энергетического тела создает рябь позитива по всему единому полю и, следовательно, приносит благословения миру.

У вашего физического тела есть энергетический двойник, который мы будем называть энергетическим телом. Чтобы получить представление о природе вашего энергетического тела, вы можете для начала считать его сферой света, которая занимает то же самое пространство, что и ваше физическое тело, полностью охватывает ваше физическое тело и растягивается от него во всех направлениях. Внутри этой сферы есть места, где определенные типы энергии собираются в колеса света (эти места называются чакрами), а также реки и каналы света (меридианы). Чакры и меридианы – и энергетическое тело в целом – неразрывно связаны с вашим физическим телом и поэтому взаимодействуют с ним и влияют на него.

Точно так же, как мы можем запачкать обувь грязью или залить рубашку соусом для спагетти, в течение обычного дня мы можем непреднамеренно получать негативную энергию от людей, мест и ситуаций, и это может быть особенно заметно, когда мы начинаем осознавать тонкий мир. Но беспокоиться не о чем! Это естественный побочный эффект мира, основанного на иллюзиях, в котором мы, как представляется, живем в настоящее время. И, как ежедневный душ, выполнение регулярной визуализации самоочищения как части регулярной практики магической гигиены сохранит вашу энергию свежей и чистой.

Мне нравится выполнять эту визуализацию почти ежедневно или всякий раз, когда я интуитивно чувствую, что мне может понадобиться дополнительное очищение. Конечно, если вам нужно немного времени, чтобы это стало привычкой, или вы случайно пропустите несколько дней, не стоит волноваться! Это просто полезный инструмент. Для начала, однако, чтобы вы могли испытать его преимущества воочию, я предлагаю практиковать эту визуализацию ежедневно в течение недели. Тогда вы, возможно, захотите включить ее в свой ежедневный график и выполнять в том темпе, который кажется вам подходящим.

Поначалу может показаться, что на визуализацию требуется много времени, но, как только вы освоитесь, она будет занимать не более пяти минут.