Магия - Ронда Берн

1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны: напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю" , и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.

2. Выберите одну проблему или негативную ситуацию в жизни, которую больше всего хотите изменить.

3. Перечислите 10 вещей, которым вы благодарны в этой негативной ситуации.

4. В конце списка напишите:

Благодарю, Благодарю, Благодарю за идеальное разрешение.

5. Просто посмотрите, что можно получить, уже завтра, ничего не говоря плохого сегодня. Используйте, если надо, Волшебный спасательный круг. Если надо, остановитесь и скажите:

Но я благодарен за

6. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень" в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.

День 8. Волшебный ингредиент.

"Тот кто благодарен сердцем, у того всегда пир"

В.Д.Кэмирон (1879-1953) Журналист и Бизнесмен.

Благодарить за пищу перед едой - это древняя традиция, на протяжении тысяч лет, и начало берет у египтян. С быстрым темпом жизни в 21 веке, благодарите за еду чаще, чем раньше. И при помощи простого акта еды и питья, возможно увеличить Волшебство благодарности в геометрической прогрессии!

Подумайте о времени, когда по настоящему были голодны, вы помните, что не могли думать ни о чем другом, и не могли нормально функционировать, ваш организм чувствовал себя слабым, вы вероятнее всего, начинали дрожать, ваш ум затуманивался, и вы чувствовали усталость. Все это может произойти после всего нескольких часов без еды! Вам нужна пища, чтобы жить, думать и чувствовать себя хорошо, а потому, есть много поводов быть благодарным за еду.

Чтобы чувствовать еще больше благодарности за еду, подумайте о всех тех, кто помогал вам добыть еду на ваш стол. Ваши свежие овощи и фрукты сажали производители, и выращивали, непрерывно поливая, защищая их в течении месяцев, пока они не были готовы к уборке урожая. Далее - сборщики, упаковщики и дистрибьюторы, транспортировщики, которые ездят на большие расстояния днем и ночью, и все они работают в полной гармонии, чтобы каждый фрукт и овощ прибыл свежим.

Подумайте о тех кто выращивает животных, рыбаках, дояров, производителей кофе и чай, и всех компаний упаковщиков, которые работают неустанно, чтобы производить пищу, которую мы едим. Производство продуктов питания в мире, является захватывающим оркестром, который звучит каждый день, и даже непостижимо как все работает, только подумайте о том количестве людей, вовлеченных в мировое производство продовольствия, поддержание мирового продовольствия и напитков, поставки в магазины, рестораны, супермаркеты, кафе, самолеты, школы, больницы и в каждый дом на планете.

Еда - дар! Подарок природы, ибо не было бы ни чего, если бы природа не поставляла почву, питательные вещества и воду, для того чтобы можно было выращивать продукты. Без воды не было бы никакой пищи, растительной, животной или человеческой жизни. Мы используем воду, для того чтобы приготовить еду, выращивать пищу, поддерживать наши сады, поддерживать нашу личную гигиену, поддерживать каждое транспортное средство, поддерживает больницы, топливодобычу, обрабатывающую промышленность, транспортировку, строительство наших дорог, пошив одежды и каждого потребителя продуктов и бытовой техники на планете, из нее делают пластик, стекло, металл, делают лекарства, и строят дома, а так же все другие здания. Вода поддерживает жизнь в нашем организме. Вода, Вода, Вода, Слався Вода!

"Если есть Волшебство, на этой планете, оно находиться в Воде!"

Лорейн Исли (1907 - 1977) Антрополог и писатель о Науки Природы.

Где бы мы были без пищи и воды? Нас бы точно не было здесь. Никого из наших друзей и семьи не было здесь. У нас бы не было сегодня и завтра. Но мы находимся на этой прекрасной планете вместе, живя радостной жизнью, потому что есть дары природы - пища и вода! Скажите простые Волшебные слово - Благодарю - прежде чем съесть или выпить что-нибудь, выразить акт признательности и благодарности за чудо пищи и воды.

Есть невероятная вещь, когда вы благодарны за пищу и воду, она не просто влияет на вашу жизнь, ваша благодарность также влияет на голод. Если бы достаточное количество людей чувствовали благодарность за пищу и воду, то это была бы реальная помощь людям, которые голодают и в большой нужде. По закону Притяжения и закону Ньютона, о действие и противодействии - действия благодарных масс должна произвести равную по массе реакцию, которая может изменить обстоятельства нехватки продовольствия и воды, для каждого человека на планете.

Кроме того, ваша благодарность за пищу и воду будет поддерживать Волшебство в вашей жизни, и будет ткать своей славной золотой нитью все, что вам дорого, все, что вы любите, все о чем мечтали.

В древности люди верили, что когда благословляли пищу и воду, она очищалась, т.к. она была благословлена, и когда мы смотрим на теории и открытия, которые сделали квантовые физики, такие как эффект наблюдателя, древние может быть были и правы. Эффект наблюдателя, в квантовой физике, относятся к изменениям материи если на нее просто смотреть. Представьте себе, что фокусировка благодарности на вашей еде и напитках, изменяет их энергетическую структуру, и очищает их так, что все что вы потребляете в конечном счете было бы эффектом благосостояния вашего тела!

Один из способов испытать благодарность вместе с едой и напитками, это насладиться тем, что вы едите и пьете. Когда вы смакуете пищу и напитки, вы оцениваете и свою благодарность. В качестве эксперимента, в следующий раз, когда вы принимаете пищу или пьете любую жидкость, сосредоточьтесь на вкусе пищи или жидкости во рту, прежде чем проглотить. Вы поймете, что когда вы сосредоточены на еде или напитке, и смакуете его вкус, кажется что он взрывается. Эта ваша энергия внимания и благодарности мгновенно усиливают вкус!

Прежде тем, как съесть или выпить что-нибудь сегодня, всякий раз, когда вы собираетесь съесть еду, фрукт или перекусить, или выпить что-нибудь, включая воду, воспользуйтесь моментом, чтобы рассмотреть то, что вы собираетесь съесть и скажите волшебные слова - БЛАГОДАРЮ! И, если можно, наслаждайтесь каждым глотком, сконцентрируйтесь на вкусе, это поможет вам чувствовать себя гораздо более благодарным.

Вы так же можете попробовать и то, что я делаю, что мне помогает быть благодарной. Когда я говорю Благодарю, я машу пальцем над едой и питьем, как будто я окропляю ее волшебным компонентом! Можно так же представить, если это вам поможет, что у вас есть солонка с волшебной солью, и что вы "Солите" вашу пищу этой волшебной солью, прежде чем съесть и выпить.

Если вы забыли сказать Благодарю перед тем как съесть или выпить что-либо, то закройте глаза, вернитесь за секунду или за две, до того момента, как вы съели, и скажите волшебное слово. Если вы забыли быть благодарным несколько раз в день, попробуйте повторите практику завтра. Вы не можете позволить себе пропустить хотя бы один день вашей благодарности - ваши мечты зависят от этого!