Книга-тренинг по системе "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" - Дэни Браун

Женщины больше подобны поэтам, чем ученым. Говоря о своем восприятии какого-либо факта, события или проблемы, они не претендуют на точность и, желая лучше выразить свои чувства, прибегают к преувеличениям, иносказаниям и обобщениям.

Типичная черта мужчины: в разговоре он предпочитает обмениваться информацией, говорить о фактах. Поэтому он обычно понимает все сказанное женщиной буквально. Ведь он не знает, что она выражается поэтически! И порой начинает опровергать сказанное ею.

Мужчины, как правило, строгие логики. Они предпочитают, чтобы с ними говорили на языке фактов и выражались как можно более точно, конкретно. Их интересует объективная сторона дела, а субъективное, эмоциональное восприятие конкретных фактов кажется им излишним, а порой и вредным.

Женщина, говоря о чувствах с мужчиной, часто делает вывод: «Он меня не слышит!»

На самом деле он слышит – но совсем не то, что она говорит. Она говорит о чувствах, он же думает, что она говорит о фактах.

Это начало непонимания. И начало серьезных разногласий у множества пар.

Хотя проблема на самом деле состоит лишь в том, что обоим требуется переводчик, разговорник или словарь.

Вот примеры подобного непонимания друг друга.

Первый пример

Женщина: «Мы никогда никуда не ходим вместе!»

Мужчина: «Неправда, только на прошлой неделе ходили в гости».

На самом деле «никогда» и «никуда» в словах женщины – преувеличение, призванное обратить внимание мужчины на ее чувства и переживания по поводу того, что он мало уделяет ей внимания, что ей хочется побольше быть с ним рядом.

Мужчина же не слышит этого выражения чувств и воспринимает ее слова как несправедливый упрек в свой адрес: ведь с его точки зрения, она говорит неправду.

Женщина после этого диалога может сделать вывод: «Он будто глухой – совершенно не понимает, о чем я говорю».

Мужчина же сделает вывод: «Она опять придумывает проблемы там, где их нет, и еще винит меня в этом».

Оба остаются расстроенными и обиженными друг на друга, тогда как для предотвращения конфликта им всего лишь надо было обсудить, как они могут проводить вместе больше времени, ведь оба знают, что это может быть так чудесно!

Например, женщина могла бы выразить свои чувства более точно и конкретно, сказав: «Мне так хочется, чтобы мы с тобой куда-нибудь пошли вместе». А мужчина предложил бы для обсуждения конкретные варианты.

Второй пример

Женщина: «До меня никому нет никакого дела!»

Мужчина: «Неправда, ты всем нужна!»

Женщина прибегает к преувеличению, чтобы таким образом послать мужчине сигнал: мне нужна твоя поддержка, твоя забота, твое внимание к моим чувствам и переживаниям.

Но мужчина в ответ лишь пытается объяснить ей, что она не права, что реальность не такова, как ей кажется.

Избежать непонимания можно было бы, если бы женщина более откровенно сказала бы о своих чувствах, например: «Я так боюсь, что стала тебе неинтересна. Мне бы очень хотелось, чтобы ты выслушал меня, ведь у меня сегодня был такой трудный день».

А мужчина в ответ на ее слова мог бы расспросить ее о том, что она чувствует, из-за чего переживает, и просто внимательно, с интересом выслушать, поощряя рассказывать, делиться. Степень доверия и взаимопонимания между ними от этого неизмеримо выросла бы.

Научиться говорить на одном языке без переводчика не так уж и сложно. Для этого женщина должна научиться более открыто выражать свои чувства, а мужчина должен помнить, что слова женщины не следует понимать слишком буквально.

Бывает, что женщинам нужно просто поговорить о своих чувствах – и чтобы кто-то внимательно их выслушал. Женщинам это необходимо для восстановления нормального душевного равновесия. Мужчины же ошибочно воспринимают эти разговоры как призыв к действию или как упрек себе. Мужчина часто удивляется: почему женщины так много говорят о своих проблемах, особенно когда я ничем не могу помочь? От этого он чувствует себя уязвленным – как будто женщина требует помощи, а он бессилен ее оказать. Все встанет на свои места, если вовремя понять: говоря о своих чувствах, женщина не требует помощи, не просит совета, не упрекает мужчину в своих проблемах и не ждет, что он будет предлагать решения, которые помогут ей успокоиться. Все, что от него требуется, – выслушать, посочувствовать, утешить.

«Научиться слушать терпеливо, а не просто пассивно – это новый навык для мужчины. Уже то, что мужчина сидит спокойно и сопротивляется острому желанию прервать женщину, значительно улучшает отношения. Партнерши благодарны за это. Счастлив тот мужчина, который осознал, что удовлетворить потребность женщины в общении и в том, чтобы ее выслушали, – значит сделать главное для гармоничных и полных любви взаимоотношений. Когда мужчина становится хорошим слушателем, женщина всегда найдет в своем сердце возможность любить его и принимать таким, каков он есть».

Джон Грей. Марс и Венера: история любви

Если для мужчины важно правильно понять женщину, когда она говорит о чувствах, то для женщины важнейшая задача – правильно понять мужчину, когда он погружается в молчание.

Это поможет избежать множества разногласий, конфликтов и даже разводов. Ведь типичная формула непонимания между мужчиной и женщиной такова: он не понимает ее слов, она не понимает его молчания.

Эта сложность будет легко разрешима для вас, если вы усвоите простую вещь: мозг мужчины и мозг женщины отличаются друг от друга тем, что по-разному обрабатывают информацию. Женщине легче думать, если она высказывает свои мысли вслух. Мужчине легче думать, если он погружается в молчание.

Из-за этого случается масса недоразумений. К примеру, женщина говорит, рассказывая мужчине о какой-то проблеме или просто делясь своими чувствами. Мужчина же в ответ молчит – и не просто молчит, а как будто даже перестает слушать и вообще отключается от разговора.

Женщина истолковывает его молчание обычно самым худшим для себя образом. Она думает: «Он на меня рассердился», «Ему не нравится то, что я говорю», «Он не хочет меня слушать», «Ему нет никакого дела до моих забот» – и даже «Он меня не любит».

«Когда мужчина молчит, женщине проще простого вообразить себе самое плохое, ибо сама она молчит только в двух случаях. Либо когда сознает, что может больно ранить другого человека тем, что собирается сказать, либо когда не верит этому человеку и не желает с ним не только говорить, но и вообще иметь что-либо общее. Поэтому нет ничего странного в том, что женщина начинает чувствовать себя неуверенно, когда мужчина вдруг погружается в молчание».

Джон Грей. Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Чаще всего мужчина молчит вовсе не потому, что ему безразлично, о чем говорит женщина. Он молчит просто потому, что пока не знает, что ответить. Возможно, у него недостаточно информации, чтобы найти ответ. А возможно, ему нужно время, чтобы осмыслить ситуацию. Потому что мужчина сначала формулирует ответ про себя и лишь потом произносит вслух. Этот процесс может занять какое-то время, и иногда немалое. Ведь для него важно дать тщательно выверенный ответ, предложив наиболее правильное решение.