365 рецептов здоровья от лучших целителей - Людмила Михайлова

Укрепляя иммунитет, обращаем внимание в первую очередь на питание. Практически вся растительная пища, особенно желтого и красного окраса (морковь, красный перец, дыня, помидоры, тыква) содержит бета-каротин, преобразующийся в организме в витамин А. Витамин А и каротины отвечают за силу иммунной реакции на вторжение антигена; кроме того, они способны в некоторой степени защищать от раковых заболеваний.

Главные источники витамина С знает каждый – черная смородина, шиповник, цитрусовые, облепиха, петрушка, кислая капуста, лимон. Дефицит этого витамина уменьшает скорость выработки антител, а его достаточное поступление с пищей – гарантия выработки полноценных иммунных клеток.

Витамины группы В содержатся, семечках, хлебе из муки грубого помола, орехах, гречке, бобовых, пророщенных злаках, грибах, сыре. Много в орехах, семечках и пророщенных злаках витамина Е – антиоксиданта, защищающего клетки от повреждений. Другой источник витамина Е – нерафинированное растительное масло.

Эффективное средство против кори (помогает предотвратить сыпь, предупредить осложнения) – настой цветков фиалки трехцветной.

Для приготовления настоя нужно взять 5 г сушеных цветков, залить 200 мл кипятка и настаивать не менее 15 минут, процедить через марлю; ребенку нужно выпить стакан теплого настоя в три приема в течение дня.

Используют масло чайного дерева, но прежде нужно проверить аллергическую реакцию вашего ребенка. Нанесите каплю масла на кожу ребенка, если аллергической реакции не последует, значит можно масло применять.

При сильном ларингите и потере голоса, особенно певцам, рекомендуется отвар анисовых семян.

В кастрюлю вылить стакан воды и насыпать половину стакана анисовых семян, кипятить в течение 15 минут, слегка остывший отвар процедить и смешать с 0,25 стакана липового меда и еще раз прокипятить, снять с огня и добавить в отвар одну столовую ложку коньяка.

Принимать по столовой ложке каждые полчаса. Знахари утверждали, что это средство способно восстановить голос за сутки, потому певцам и другим людям, чья работа связана с голосом, рекомендовалось всегда иметь в доме это средство.

Используя этот рецепт, необходимо помнить, что нельзя остужать ноги, употреблять в пищу острые продукты – горчицу, уксус, аджику, красный перец.

Во время беременности очень часто увеличиваются водянистые молочные выделения из влагалища. Воспользуйтесь простыми советами: используйте прокладки на каждый день; ни в коем случае не применяйте тампоны, обязательно содержите область промежности в чистоте; откажитесь от тесного белья, от мыла с очень сильным запахом, пены для ванны, гелей для душа; не рекомендуется применять спринцовку для вымывания белей из влагалища;

Если выделения имеют зеленоватую, желтоватую или гнойную окраску, имеют неприятный запах и вызывают зуд и жжение – срочно обратитесь к врачу.

Употребляйте ежедневно одну чашку йогурта, содержащего живые лактобациллы ацидофилла, для профилактики.

Используйте барвинок малый. Некоторые вещества, содержащиеся в этом растении, оказывают противовоспалительное действие.

С древнейших времен настой травы барвинка используется для лечения многих женских болезней. Приготовление настоя: 1 ст. л. сухой травы нужно залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 20 минут, процедить; стакан теплого настоя выпить маленькими глотками в течение дня.

Спиртово-масляный экстракт – крупнонарезанную траву сушеницы топяной смачивают достаточным количеством 40 % спирта и настаивают в течение 12 часов в закрытом сосуде при комнатной температуре, постоянно помешивая. Затем массу перекладывают в котел, прибавляют подсолнечное масло, осторожно нагревают на водяной бане в течение 24 часов, после чего вынимают и фильтруют через сухой фильтр. Готовый экстракт сохраняют в темном прохладном месте, в хорошо укупоренной посуде. Экстракт эффективен при язвенных состояниях кожи.

При эпидермофитии стоп, прежде чем лечь спать, опускают ступни на 10 минут в тазик с теплой водой, в которую добавлено по 2 капли масел календулы и золотого уса. Также можно приложить к ступням на 7 минут марлю, смоченную в отваре золотого уса.

Другие грибковые заболевания лечат с помощью спиртовой настойки каллизии, которую разбавляют водой (1:3), и 2 раза в день наносят на пораженные участки кожи.

Излечению многих грибковых заболеваний кожи помогает смесь настоек календулы, душицы и золотого уса. Для ее приготовления 2 капли календулы, 2 капли душицы и 3 капли золотого уса разводят 3–4 ст. л. воды и смазывают полученной смесью пораженные участки кожи 2 раза в день.

Чтобы снять зуд, зачастую возникающий почти при всех грибковых заболеваниях, используют смесь из 100 г меда и 1 ст. л. настоя золотого уса. Смесь наносят на марлю и прикладывают к зудящему месту.

Для облегчения боли при простреле можно привязать на поясницу тертый хрен. Натереть 2–3 корня хрена, положить на сложенную вдвое марлю и в горячем виде приложить на больное место. Сверху компресс накрыть целлофаном и завязать шерстяным платком или шарфом. Снять, когда станет припекать. На улицу после процедуры выходить не следует, лучше делать такой компресс на ночь.

При болях к больному месту прикладывают подушечку с цветами бузины черной и ромашки. Делается это так: смесь цветов слегка смачивают кипятком, затем сильно на огне в кастрюле нагревают. Наполняют цветами мешочек, прикладывают к больному месту и обвязывают. Такие же подушечки употребляют и при радикулитах.

Малярийный приступ (пароксизм) сопровождается потрясающим ознобом, жаром, потливостью. Во время озноба кожа бледная, холодная, шероховатая («гусиная») с цианотичным оттенком. Озноб продолжается от 10–15 минут до 2–3 часов и сопровождается очень быстрым подъемом температуры (до 39–40 °C и выше). Усиливается головная и мышечная боль, появляется жажда, иногда рвота, бред.

В таких случаях поможет простой рецепт: 20 зеленых чистых листьев сирени и 2 г свежей травы полыни горькой поместить в литровую бутыль, влить в нее 1 г эвкалиптового масла, залить 1 л водки, настаивать в темноте 2 недели, процедить. Принимать по 1 маленькой рюмке 1 раз в день. Если болезнь не проходит, принимать по 1 рюмке 2–3 раза в день до еды.

Эвкалиптовое масло можно приготовить следующим образом: 2 ст. л. сухих измельченных листьев эвкалипта залить 200 мл растительного масла, кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать 4–5 часов, профильтровать через марлю.