Karmalogic - Алексей Ситников

Тем не менее буддизм не оценивает все желания как плохие. Многие желания здравы и необходимы. Когда мы голодны, испытываем жажду или мерзнем, наши желания пищи, воды и тепла естественны и положительны. Наши желания дружбы, общества, красоты, творческой силы, продуктивного выхода нашей энергии также позитивны. Наконец, у нас, кажется, есть врожденное желание воплотить наш духовный потенциал, и без этого мы никогда не смогли бы расти и развиваться. Покончить со всеми желаниями — значило бы приговорить себя к жизни в застое[866]. Но всегда надо четко понимать ту стоимость, которую мы заплатим за реализацию наших желаний.

Автор известной книги об учении каббалы Михаэль Лайтман пишет: «Мысль является порождением желания. Поэтому человек думает о том, к чему у него есть желание, и не думает о том, чего не желает. Он не может по-другому — желания его направляют. Разум, мысль, все наши свойства направляются желанием»[867]. Тем самым очевидна необходимость огромного внимания к сфере желаний, от которых зависит вся наша жизнь. Ведь, исполняясь, желание тянет за собой целый шлейф последствий.

Сформировать более осознанное отношение к своим желаниям можно, прибегнув к некоторым элементам методов нейролингвистического программирования (НЛП). Чаще всего мы формулируем наши желания в терминах «я хочу… (любви, дома, денег)». Это типичная структура так называемой Милтон-модели языка, предполагающей использование «искусной расплывчатости» выражений[868]. Наша задача в контексте обсуждаемой темы состоит в том, чтобы избавить образы желаний от «искусной расплывчатости», мешающей нам увидеть, что будет стоять за реализацией поставленных целей в подробном и конкретном виде. Другими словами, следует от запроса «я хочу…» перейти к размышлению «а что будет, когда мое желание исполнится?». Что мы получим, когда произойдет то, чего мы так желаем? Это позволит нам приблизиться к пониманию того, что всему происходящему в нашей жизни сопутствует и хорошее, и плохое.

С точки зрения НЛП, мечтая об исполнении своих желаний, мы всегда находимся в этот момент в диссоциированном состоянии, т. е. видим себя как бы со стороны, просматривая некий фильм с нами в главной роли (в противовес ассоциированному состоянию — когда мы находимся внутри этого фильма и проживаем происходящее как бы «своими собственными глазами и телом»). Мы представляем себя на море, не задумываясь о том, что в воде встречаются морские ежи, на которых можно наступить, что на пляже может быть мусор и бутылочные осколки, а песок окажется очень обжигающим… Другими словами, мы видим прекрасные розы, но не можем почувствовать, как больно колются их шипы.

Когда мы мечтаем о чем-то, мы не думаем, что достижению нашей мечты могут сопутствовать какие-то потери. Например, успешная политическая деятельность часто приводит к утрате близких друзей. У успешного предпринимателя будет недоставать времени на семью, ему придется изменить свои привычки и лишиться многих своих увлечений. Исполнившаяся мечта построить свой дом обяжет заботиться о нем и тратить существенные средства на поддержание его в порядке. Таким образом, любая мечта — это не только те позитивные стороны, которые мы диссоциированно себе представляем, у всего есть своя оборотная сторона.

«Желание нас ослепляет, и мы часто обманываемся… — сказал французский писатель Ромен Роллан. И тут же добавил: — Но если бы мы отказались от желаний, вся жизнь была бы ошибкой». Случается, что человек не получает того, о чем так сильно мечтает. Не получается найти подходящую работу, обрести свою единственную половинку, завести детей или накопить на дом. В таких ситуациях люди чувствуют себя несчастными и абсолютно беспомощными. Это ощущение разочарования только растет, когда человек начинает полагать, что все люди вокруг него являются наисчастливейшими обладателями всего того, о чем он так мечтает. Он начинает сравнивать, страдать еще больше и уверяется в том, что к нему судьба несправедлива и жизнь не удалась. В такие моменты неудовольствия от жизни человек все видит только в черно-белом цвете. Сам себе он представляется невероятно несчастным, лишенным абсолютно всего, а люди вокруг — имеющими все, наслаждающимися жизнью на все сто процентов. Чего этот человек не понимает — это того, что он видит исключительно негативные стороны своей жизни и совершенно забывает о том хорошем, что уже имеет. Его идея о мечте тоже однобока. Получение желаемого предстает только в положительном свете, ведь, по его представлению, у мечты не может быть ничего негативного!

Что же делать и как реагировать, если вам не удается достичь желаемого в период «черной полосы»? Психологи советуют в первую очередь поработать со своими желаниями. Жизнь, к большому сожалению, совсем не похожа на большинство голливудских фильмов со счастливым концом. Вполне вероятно, что наши желания не сбываются, потому что они оторваны от реальности.

Возможно, стоит задуматься, действительно ли наша мечта является такой совершенной и необходимой или же нам стоит в ней что-то поменять. Готовы ли мы, проанализировав все внимательно, справиться со всеми последствиями реализовавшегося плана? Хватит ли у нас сил верно распорядиться достигнутым, не разочаровавшись?

Следует задуматься, если цена нашей цели слишком высока или сама цель оторвана от реальности. В этом случае лучшим вариантом будет пересмотреть наше отношение к ситуации и по возможности дать нашей цели более широкую формулировку. Конечно, в жизни очень много разочарований. Психологическая зрелость предполагает, что мы умеем справляться с разного рода ситуациями, быть гибкими. Как говорил Чарльз Дарвин, выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто способен меняться.

Если не получается достичь желаемого, не стоит думать, что жизнь не удалась. Вероятно, нам это на самом деле было не особенно нужно в том виде, в котором ранее представлялось. Следует адаптировать наши желания к реальности, рассмотрев все позитивные и негативные стороны получения желаемого. Может, наша нынешняя мечта не совсем то, чего мы на самом деле хотим?