Луна и крепкое здоровье - Анастасия Семенова

Овен

Если в день вашего рождения Луна была в Овне, то вам необходимо сдерживать свои импульсивные порывы. Чем чаще вы будете действовать неосмотрительно, кидаться на амбразуру, тем большей опасности станете подвергать свое здоровье. Каждый раз задумайтесь, прежде чем принять решение. В питании вам следует избегать животных жиров, крепкого чая, кофе, алкоголя. Пища должна быть калорийной, но все же предпочтение следует отдавать рыбе, крупам, овощам. Как источник белка хороши сыр, творог, горох, орехи, чечевица, фасоль. Если вы лунный Овен, старайтесь придерживаться твердого режима питания и сна. Отдыхать вам хорошо на природе, с пикниками, выездами на шашлыки.

Телец

Наибольшую опасность для лунных Тельцов представляет малоподвижный образ жизни. Чем менее вы активны, тем выше риск заболеваний, свойственных Тельцу. Если ваш организм хорошо переносит йод, вам обязательно нужно включать в рацион морепродукты и водоросли (у некоторых на них аллергия). Отдыхать полезнее всего на море, где в воде также много йода, а также в собственном саду, на даче.

Близнецы

Близнецам, как и Тельцам, категорически противопоказан малоподвижный образ жизни. Отсутствие двигательной активности – первопричина болезней. Крайне важно для всех лунных Близнецов как можно чаще находиться на свежем воздухе. Жить лучше за городом или в экологически чистом районе, отдыхать – в горах, лесах. Курение никому не полезно, но Близнецам оно и вовсе противопоказано.

Рак

Для Рака все проблемы – от дома. Если у лунных Раков что-то не ладится в семье или в квартире беспорядок и хроническое отсутствие ремонта, то болезни не заставят себя ждать. Ракам важно трудиться в гармоничной обстановке, где люди не «работают локтями», пытаясь выжить друг друга с хлебного места. Также им очень полезно иметь дома аквариум и хорошо обустроенную ванную комнату. Огромную пользу для здоровья окажут ванны с самыми разными наполнителями, солями, пенками, гелями, скрабами и т. д. Отдыхать им лучше всего у воды.

Лев

Львам вреден малоподвижный образ жизни, работа, требующая усидчивости и не располагающая к движению. Физические перегрузки и участие в спортивных соревнованиях Львам не полезны. Именно от чрезмерной нагрузки и возникают проблемы. Львам нужно придерживаться твердого режима питания и сна. Отдыхать им хорошо на природе, с пикниками, выездами на шашлыки.

Дева

У Девы большинство проблем возникает из-за неправильного питания. Никаких несвежих продуктов, консервов, полуфабрикатов и всего, что содержит пестициды, гербициды и нитраты. Любой продукт, который был приготовлен и потом поставлен на хранение хотя бы на сутки, а затем разогрет, для Девы особенно вреден. Кстати, в таком продукте (например, в котлете, которая полежала в холодильнике, а потом была разогрета на сковороде) содержание холестерина увеличивается вдвое. Лунным Девам полезны кисломолочные продукты, хороша преимущественно растительная пища. Кроме того, очень вредны для Девы нервные перенапряжения: они могут вызвать желудочно-кишечные заболевания, язву, гастрит, аллергии, экземы и т. п. Отдыхать им лучше всего на земле, на даче.

Весы

Как и представителям многих других лунных знаков, Весам противопоказан малоподвижный образ жизни. Очень вредна работа, где нужно «высиживать», не двигаясь, от звонка до звонка. Весам не стоит ограничивать себя в движениях, вполне подходит подвижная работа или занятия спортом, фитнесом (не менее получаса каждый день). Отдыхать лучше всего в горах, лесу, за городом. Полезно часто бывать на свежем воздухе, выходить на улицу каждый день, в крайнем случае – раз в два дня, ежедневно проветривать комнату.

Скорпион

У самого сексуального знака все проблемы начинаются в половой сфере. Особенно у женщин, которым противопоказаны аборты. Кстати, это относится и к тем, у кого Скорпион находится в Солнце. У всех лунных Скорпионов, чуть только энергия начинает застаиваться или тратиться безрассудно, возникают проблемы. Лунные Скорпионы эмоциональны, хотя всячески пытаются это скрыть. А ведь эмоции тоже ключ к их здоровью. Если вы относитесь к этим людям, то следите за своим настроением. Гнев, раздражительность, мнительность – все это для вас сигналы. Такие настроения говорят о том, что вы перенасыщены энергией, которая не имеет выхода и, как следствие, провоцирует гиперфункцию органов и систем, что, в свою очередь, крайне вредно для здоровья. Значит, вам нужно идти по одному из двух путей – или наладить личную жизнь, или увеличить физическую нагрузку. Если вы, будучи лунным Скорпионом, начали замечать за собой апатию, усталость, стали склонны к сниженному настроению, испытываете сонливость, это говорит о гипофункции ваших органов и систем, т. е. о том, что их активность сильно снизилась, вы тратите слишком много энергии. В такие периоды не заставляйте себя выполнять тяжелые работы, откажитесь от всех видов физической нагрузки (от спорта до ручной стирки). В противном случае вы лишь усугубите проблему. Как и другим водным знакам, Скорпионам хорошо жить или/и отдыхать у воды.

Стрелец

Знак, которому крайне не рекомендуется злоупотреблять алкоголем. Ему стоит отказаться не только от спиртных напитков, но и от спиртовых настоев. Лишь в крайнем случае можно принимать антибиотики. Иначе эти факторы приведут к проблемам со здоровьем, очень сильно пострадает печень, снизится иммунитет. Стрельцам хорошо отдыхать за границей, в турпоходах или хотя бы на загородных пикниках.

Козерог

Проблемы Козерога начинаются в костной ткани. Недостаток кальция для него особенно пагубен. А потому Козерогам не стоит злоупотреблять алкоголем и кофе. Кофе можно пить только с молоком или заменить его кофейными напитками. Полезно употреблять горячее молоко. Козерогам показаны физические нагрузки, но необходимо беречь суставы, особенно колени. За состоянием ног и рук важно следить во время работы и спортивных занятий. Очень хорошо на здоровье Козерога сказывается отдых на даче. Им необходимо иметь собственный участок земли. По возможности и жить стоит в собственном загородном доме.

Водолей

Негативно на здоровье Водолея может сказаться длительный прием средств, изменяющих (повышающих или понижающих) артериальное давление. Зато этому знаку полезно принимать контрастный душ. Водолеям не следует делать глубокий массаж мышц голени, но рекомендуется ежедневный массаж в виде поглаживания и легкого растирания. В теплые времена года Водолеям не стоит лишний раз кутаться в шарфы, заворачиваться в плащи, носить вещи с длинными рукавами. Гораздо лучше будет позволить воздуху омывать тело. Очень полезен для Водолея отдых на свежем воздухе, на даче, в горах.

Рыбыtc «Рыбы»

Вот знак, у которого воистину все болезни – от нервов. Чем спокойнее лунная (да и солнечная) Рыба, тем меньше у нее проблем со здоровьем. Если вы будете смотреть на вещи спокойно, оценивать события адекватно, то вам не придется жаловаться на самочувствие. Рыбы очень быстро привыкают к тому, что их окружает. Им подходит отдых на чистом воздухе, у воды, но совсем не обязательно уезжать далеко от дома. Смена обстановки далеко не всегда полезна. То же правило относительно привыкания касается и всего, что Рыбы потребляют. Поэтому алкоголь и наркотики нельзя пробовать даже в целях эксперимента: можно привыкнуть быстро и незаметно.