Мастерская историй. Сочинение личных историй в групповой психологической работе - Клаус В. Фопель

Пусть желающие прочитают получившиеся истории для всей группы.

Вопросы для заключительной дискуссии

• Как вы себя ощущали во время путешествия?

• Удалось ли вам сохранять баланс между эмоциями и пониманием?

• Какие встречи и озарения оказались для вас самыми важными?

Наша фантазия подобна своенравному ребенку, который играет с реальностью и мечтами, в то время как разум пытается быть серьезным и делать полезную работу. Если разум жестко контролирует жизнь, то мы прогоняем мечты прочь. Дневные мечтания прерывают порой наши напряженные размышления. В этих мечтах мы покидаем реальность и отправляемся в мир фантазий. Эти путешествия мы делаем за счет работы и работодателей, за счет повседневных проблем, которые надо решить. Наши дневные мечты ведут нас в собственный совершенный мир неисполненных желаний и стремлений, они позволяют нам ощутить счастье, которое становится невозможным или запретным из-за работы, чувства долга, ответственности, наших собственных понятий или представлений. Мечтания могут привносить в наш мир тревогу и чувство неудовлетворенности, но мы не можем их подавить. Без фантазий и мечтаний наша душа ожесточится. Чем больше мы знаем об изменчивом мире наших желаний и потребностей, тем легче нам принимать решения, которые служат нашим интересам. Иногда наше желание еле заметно блеснет и исчезнет, подобно упавшей звезде, а иногда оно становится целью, которая будет вдохновлять нас всю жизнь. Некоторые желания требуют действий, а некоторые навсегда остаются в мире фантазий. Наши мечты имеют разную интенсивность. Всем знакомы такие мимолетные мысли, как: «я бы хотел превратиться в невидимку»; «хотел бы я однажды изменить свой пол»; «вот бы я мог читать чужие мысли».

Решения, которые мы принимаем, являются последствиями наших самых сильных желаний: «Я хочу учиться пению, но моя работа отнимает слишком много времени». Действие, вызванное желанием, ведет к принятию решения и реализации этого желания: «Я уволилась и нашла преподавателя по пению».

Не все желания могут быть реализованы, но мы должны уметь отличать желания из области фантазий и грез от тех желаний, которым мы должны следовать, чтобы выполнить наше внутреннее предназначение. Пока решение еще не принято, наша фантазия может помочь нам обыграть разные варианты. В нашем воображении можно быть кем угодно: наемником, который испытывает ярость и агрессию, но не доводит до фактического кровопролития; Казановой, но без реальной угрозы существующим отношениям; Богом, не думая о существовании дьявола. В наших фантазиях могут быть реализованы запретные и недопустимые желания, в них мы можем быть жестокими, сумасшедшими, сильными, слабыми, непобедимыми, испуганными или обольстительными, такими, какими нам хотелось бы быть. Парадоксально, но чем свободнее мы позволим нашему внутреннему ребенку играть в своих фантазиях, тем короче будет наш путь к достижению реальных целей.

Пожалуйста, перескажите следующие истории своими словами. Эти истории изложены очень кратко, так что во время вашего рассказа у вас есть возможность дополнить их новыми красками и деталями. Используйте вашу фантазию, чтобы заворожить слушателей[1].

Инструкция

Опишите жизнь этого юноши, придумайте его историю. Сколько ему лет? В каких условиях он рос? Кто его родители? В какую школу он ходит или ходил? Кто его друзья? Какие у него интересы? В каких отношениях он с мальчиками и девочками? Каковы его достоинства, сильные стороны? Какие у него могут быть проблемы? Какое значение имеют для него женщины? Каков склад его характера?

Если хотите, можете восстановить и историю госпожи Соловей. Опишите ее жизнь, но не более чем в десяти предложениях. Как она провела свою жизнь? Какие события наложили на нее отпечаток? Что доставляло ей удовольствие в жизни? О чем она жалела? Возвращалась ли она в мыслях в прошлое? Что делает ее интересной? Какие отношения между ней и юношей, который помогает ей с покупками? (20 минут.)

Пусть как можно больше желающих прочитают вслух свои истории. Сначала истории, связанные с юношей, затем истории о пожилой женщине.

Вопросы для заключительной дискуссии

• Кого вы выбрали для своей истории?

• Насколько вы идентифицировали себя со своим героем?

• Какие психологические задачи у юноши в возрасте вашего героя?

• Какие психологические задачи у женщины в возрасте госпожи Соловей?

• Как можно понять симпатию, которая может возникнуть между очень юным и очень пожилым человеком?

• Насколько похожи духовная жизнь молодого и пожилого человека? Где проходит основное различие?

• Какую роль играет фантазия в этой истории?

• Как вы оцениваете собственную фантазию в жизни: склоняетесь ли вы больше к рационализму или даете развернуться фантазии?

• Есть ли связь между фантазией и творчеством?

• Как изменяется, как развивается любовь в течение нашей жизни? Что изменяется, а что остается неизменным?

• Почему многие люди испытывают страх перед любовью?

• Что такое для вас идеальная любовь?

• Когда вы последний раз влюблялись?

Дети и шаманы живут в особом мире. Они объясняют мир и происходящее иррационально, они повсюду находят ответы на свои вопросы. В каждом дереве и кусте может прятаться дух; терновые кустарники могут гореть, но их ветви не превращаются в золу; птицы могут приносить послания богов. Бушмены в Калахари верят, что звезды помогают охотникам находить дичь; по поверьям хопи в Новой Мексике, танец со змеями вызывает летний дождь. В детстве все мы живем в мире волшебства. Мы знаем, что ковер заставит нас споткнуться, если мы в гневе; мы верим, что еловые шишки и мелкие камешки указывают нам путь, когда мы идем по лесу. Мир постоянно готов к общению с нами, он готов давать нам объяснения и помогать.