Папа-спецназ. Миссия выполнима. Краткий курс молодого отца - Нил Синклер

• Резкое прекращение интересного занятия. Новобранцы и рядовые – тоже люди. Увлеченные игрой, они крайне неохотно отрываются от нее, чтобы идти ужинать или купаться. Используйте тактику: «Даю тебе еще пять минут». Не набрасывайтесь на бойца в последний момент и не тащите его за собой силой. Пообещайте ему, что он обязательно доиграет позже (или на следующий день). Всегда выполняйте свои обещания!

Базовый лагерь – дом.

Боец – ребенок от рождения до 3 лет.

Дозаправка – дополнительное питание.

Казарма – детская.

Командиры – родители.

Личный состав – семья.

Новобранец – новорожденный.

Побудка – пробуждение личного состава.

Рядовой – ребенок, способный передвигаться самостоятельно.

Самоволка – выход из-за стола без разрешения.

Штатское – домашняя одежда.

Постановка задачи

Воспитание детей – ответственная и в конечном счете самая важная в жизни миссия. Однако временами она может казаться вам бессмысленным и неблагодарным занятием. Чтобы в стрессовых ситуациях сохранять ясность ума и психологическую устойчивость, понадобится мобилизация боевого духа.

Цель

Текущий блок обучения посвящен следующим темам.

• Что такое боевой дух.

• Как понять, что ваш боевой дух падает.

• Как укрепить свой боевой дух.

• Как поддерживать боевой дух в случае нештатных ситуаций.

• Как принимать помощь и просить о ней.

• Психологическая поддержка со стороны союзников.

Боевой дух трудно описать, но легко ощутить. Когда он на высоте, вы ощущаете уверенность в себе и вдохновение – любое дело буквально горит у вас в руках. Боевой дух помогает вам проявить наилучшие командирские качества, что в свою очередь создает позитивный настрой. Любую неудачу вы воспринимаете как неприятный эпизод и, несмотря ни на что, остаетесь лучшим отцом для своих отпрысков.

Если боевой дух на нуле, вас охватывает паника: вы чувствуете, что не справляетесь со своими обязанностями, сомневаетесь в своих способностях. Неудачи преследуют вас. Подобное психологическое состояние не способствует успеху в воспитании.

Вывод: немедленно начинайте укреплять свой боевой дух!

Четыре правила – залог боевого духа папы специального назначения.

Следите за своим самочувствием и здоровье. Воспитание потомства отнимает массу сил и энергии. В первую очередь позаботьтесь о здоровом питании и регулярных тренировках. Если в лагерь прибыл новобранец, обеспечить себе полноценный ночной сон трудно. Но установление режима сна для всего личного состава – одна из первостепенных задач, решение которой позволит вам высыпаться, насколько это возможно в данных обстоятельствах. См. главу 3 «Сон и другие ночные операции».

Придерживайтесь распорядка дня. Хорошая организация деятельности помогает структурировать день, наполняет вас чувством уверенности в себе и снижает беспокойство. Одним словом, делает жизнь легче.

Почувствуйте локоть товарища. Не каждый способен оценить тяжкий родительский труд. Ждать благодарности от ребенка – пустая затея (часто ли вы говорили спасибо родителям, когда были салагой?). Ваши союзники – родственники, близкие друзья и такие же родители, как вы. Эти люди будут радоваться вашим успехам и поддержат вас в тяжелые дни. Общение с ними не стоит недооценивать.

Не требуйте от себя слишком многого. На нелегком родительском поприще вам придется постоянно сталкиваться с новыми испытаниями. Некоторые вы преодолеете легко, на других будете спотыкаться и падать, набивая шишки. Совершенствуйте свои навыки, но не слишком завышайте планку. Если ваш боец весел и здоров – значит, вы все делаете правильно. Помните: с каждым днем вы накапливаете все больше полезного опыта.

СОВЕТ БЫВАЛОГО

Запомните правило детонации: эмоциональная цепная реакция личного состава провоцируется психологическим состоянием командования. Если вы довольны и счастливы, то и у бойцов будет хорошее настроение. Если вы расстроены и не можете этого скрыть, бойцы начнут нервничать.

Поддерживайте высокий боевой дух личного состава. Внимание к переживаниям других и готовность подставить плечо – основа здорового климата в семье. Если вы будете сохранять позитивный настрой, боец будет чувствовать себя в безопасности. Папа специального назначения всегда уравновешен и все держит под контролем.

СОВЕТ БЫВАЛОГО

Крепкий боевой дух не даст опустить руки в критической ситуации и поможет быстро решить самые серьезные проблемы. Учитесь смотреть на вещи с хорошей стороны и постарайтесь передать это умение бойцам.

Если бойцы видят, что вы справляетесь с трудностями, проявляя изобретательность, и никогда не ноете, они поверят, что и у них все получится.

Как поддерживать боевой дух в критических ситуациях?

• Предварительное условие. Четко отработанный распорядок дня.

• Боевой настрой. Постарайтесь не драматизировать сегодняшние трудности. Смотрите в будущее с оптимизмом.

• Смекалка. Проявляйте изобретательность и ищите творческий подход к решению проблем. Разрыв шаблона – отличный способ быстро и кардинально изменить ситуацию. Например…

– Вы застряли в пробке, и боец теряет самообладание. При первой возможности съезжайте в сторону и везите бойца в парк. Новобранцу понравится на свежем воздухе, а рядовой сможет размяться.

– Родственники позвонили в последний момент и сказали, что не смогут прийти к вам в гости? Срочно звоните лучшему другу бойца и приглашайте его.