Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы - Валерия Фадеева

3 месяца: 5 кормлений в день, плюс ночные.

4–5 месяцев: 4–5 кормлений, плюс немного твердой пищи.

6 месяцев: 3 грудных кормления в день: рано утром, перед сном и раз в течение дня.

9 месяцев: 2 грудных кормления в день: рано утром и перед сном.

11–12 месяцев: только перед сном.

Как узнать, что молочко младенцу идет на пользу

• Вы можете быть спокойны за самочувствие вашего малыша, если:

♦ он срыгивает не чаще 1–2 раз в сутки;

♦ объем «возвращенного» молока невелик;

♦ рвоты не бывает;

♦ он хорошо прибавляет в весе;

♦ его обычно не мучают боли в животике;

♦ у него нормальный стул;

♦ он весел и хорошо развивается.

Нужно ли поить грудничка

• Большинство детишек, получающих мамино молочко по первому требованию, не нуждается в дополнительной жидкости. Однако это не означает, что вы не должны предлагать малышу воду. Каждое утро наливайте в чашку кипяченую воду и между кормлениями предлагайте ребенку попить с ложечки.

• Поить грудничка необходимо, если:

♦ погода солнечная и жаркая;

♦ в комнате малыша жарко и сухо;

♦ малыш болен (при повышении температуры, одышке, диарее, рвоте);

♦ ребенок по какой-то причине отказывается от еды (грудного молока);

♦ вы перешли на кормление по жесткому режиму (перерыв от 3,5 часа);

♦ малыш находится на искусственном вскармливании

Тест «мокрых пеленок»

• Тест «мокрых пеленок» основан на том, что младенец, находящийся на грудном вскармливании, при получении достаточного объема грудного молока должен мочиться не меньше 6 раз в сутки, причем моча его должна быть или бесцветной, или бледно-желтой. Если пеленки младенца бывают мокрыми менее 6 раз, маме надо задуматься – достаточно ли у нее молока.

• Для правильного проведения этого теста ребенок не должен находиться в памперсах, а ему надо дать возможность провести день в обычных промокаемых подгузниках. Количество мокрых подгузников и даст вам ответ на вопрос.

• Подозрение на недостаток молока может вызвать и так называемый «голодный стул» у ребенка, характеризующийся своей скудостью, плотной консистенцией и зеленоватым цветом.

• Однако есть ли гиполактация у кормящей матери грудничка на самом деле, можно точно узнать лишь только с помощью суточного контрольного взвешивания ребенка.

Редкие срыгивания – физиологическая особенность детишек грудного возраста, которая связана со строением желудочно-кишечного тракта (пищевода и желудка).

Возможно, если вы будете соблюдать некоторые простые правила, срыгивания прекратятся вовсе, да и животик у малыша будет болеть реже.

Основные правила

• Малышу должно быть комфортно и спокойно дома (и не только во время кормления).

• Если мама кормит грудью, она должна позаботиться о правильной диете.

• Кормите малыша часто (через 2 часа) и понемногу; в полувертикальном положении.

• Следите за тем, чтобы он правильно захватывал грудь или соску и сосал бесшумно.

• Перед кормлением выкладывайте ребенка на животик.

• После еды поднимите ребенка, подержите в вертикальном положении и подождите, пока он отрыгнет воздух (на это может уйти 5—20 минут). Затем положите кроху на бок – это самое безопасное положение на тот случай, если съеденного молока все-таки окажется больше, чем нужно.

• Не трясите и не подбрасывайте малыша хотя бы в течение часа после кормления (массажем, гимнастикой, купанием занимайтесь через 1,5 часа после еды).

Обращайтесь к врачу, если:

• Малыш помногу срыгивает практически после каждого кормления.

• У него бывает рвота фонтаном.

• Он теряет или плохо прибавляет в весе.

• Его беспокоят боли в животике.

• У крохи случаются постоянные расстройства стула (жидкий и частый со слизью или запоры).

• Малыш становится беспокойным или вялым.

• Перед каждым кормлением крохи обмывайте грудь с детским мылом, а потом споласкивайте ее кипяченой водой. Мыло положите в отдельную мыльницу. Оно будет только для «специального пользования».

• Не давите на грудь во время кормления и сцеживания.

• Носите свободный бюстгальтер. Почаще оставляйте грудь открытой.

• Сцеживайте молоко после каждого кормления. А затем смазывайте соски облепиховым маслом и вкладывайте в чашечки открывающегося лифчика специальные прокладки.

• Давайте крохе в каждое кормление по одной груди.

• Старайтесь побольше отдыхать. Спать желательно без бюстгальтера, чтобы не было давления на протоки молочных желез, а также чтобы сон на животе ночью чередовался со сном на боку или на спине. Иногда сон на животе может способствовать закупорке молочного протока и вызвать лактостаз. Женщинам, у которых время от времени возникают застои молока, лучше воздержаться от сна на животе.

• Любые косметические средства, нанесенные на молочную железу, не влияют на качество и вкус молока. Старайтесь выбирать кремы с нерезким запахом. И обязательно смывайте остатки косметического средства перед кормлением ребенка.

• Если кормящие женщины в «профессиональном режиме» занимаются спортом, то у них наблюдается увеличение уровня молочной кислоты в молоке. Ранее считалось, что это может иметь негативное влияние на здоровье ребенка, изменить вкус молока и привести к тому, что малыш откажется от грудного вскармливания. Теперь выяснилось, что молочная кислота не влияет ни на вкусовые качества молока, ни на здоровье ребенка. Заниматься спортом женщине можно и нужно, так как благодаря физическим упражнениям она быстрее обретет свою «дородовую» форму.

• Не торопитесь сказать «стоп» и не поощряйте возможное желание малыша отказаться от груди! Старайтесь кормить его своим молоком до года.

• Кормящей маме запрещено принимать лекарства без назначения врача!

• Если у вас наступила новая беременность, то о продолжении грудного вскармливания следует посоветоваться со своим акушером-гинекологом.

• Если у мамы повышена температура, то продолжить кормить малыша можно и нужно. В это время организм матери вырабатывает защитные иммуноглобулины и антитела против недуга, которым она страдает. Они попадают в грудное молоко, а с молоком – к малышу, помогая его организму бороться с инфекцией.