Самосаботаж. Преодолеть себя - Карен Берг

Леонардо да Винчи

Вы не добиваетесь успеха в своей личной жизни и на работе, потому что оказались в одной из следующих ситуаций или по одной из перечисленных ниже причин?

«Я родился не в той семье».

«В детстве родители не заставляли меня делать то, что мне следовало делать. Поэтому теперь я не могу добиться успеха».

«Я родился не в то время».

«Жаль, что у меня нет времени на то, чтобы пройти курсы повышения квалификации».

«Мой начальник меня не понимает».

«Я обладаю достаточной квалификацией для этой работы. Думаю, я им просто не нравлюсь».

«Мне сказали, что мне будет оказана помощь при подготовке этого проекта, но никто мне так и не помог».

Если вы саботируете себя, то вы не одиноки. Самосаботаж – это настоящая эпидемия. Исходя из своего опыта могу сказать, что примерно 85 процентов людей саботируют свою собственную работу.

Самосаботаж коварен, он глубоко проникает в каждую сферу нашей жизни. Многие из нас подвержены негативному мышлению и соответствующему поведению и даже не подозревают об этом. Каждый день люди самых разных профессий усиленно работают над тем, что в итоге ни к чему их не приведет. Это связано с тем, что в любой сфере – начиная с образования и развлечений и заканчивая медициной и маркетингом умные, высокообразованные люди саботируют свою жизнь и работу тем, что не живут настоящим моментом, а на деловых встречах они витают где-то в облаках. Не говоря уже о том, какую репутацию люди создают себе в социальных сетях! Знаете ли вы, что сегодня даже ваш врач может загуглить вас? Выкладывая что-либо в социальные сети, вам следует быть осмотрительными. Но люди редко думают об этом.

Даже руководители высшего уровня саботируют себя. Хочу поделиться с вами случаем, который произошел совсем недавно.

Пол и его команда получили возможность заключить крупную сделку с африканской компанией. Если бы сделка состоялась, то это стало бы значительным достижением для их группы и огромным успехом для всей компании. Излишне говорить, что они очень активно принялись за работу. Чтобы как следует подготовиться, они трудились по ночам и выходным. Пол пропустил множество семейных праздников, а другие члены его команды забыли про свидания и просмотр футбольных матчей с любимой командой. Регина – второй человек в команде после Пола – даже пропустила несколько свадеб.

Несколько недель они готовили презентацию в Power Point и оттачивали свое выступление. Поскольку это были руководители высшего звена, они знали, что международным языком бизнеса, как правило, является английский, поэтому их презентация была на английском. Они действовали автоматически, никому даже в голову не пришло задуматься о том, будет ли понятен английский язык клиенту. Они просто продолжали делать то, что делали раньше.

Наконец, они были готовы, настал звездный час. Они почти не сомневались в своем успехе. Группа прилетела в Африку за 24 часа до важной встречи, чтобы успеть как следует отдохнуть, еще раз прогнать презентацию и убедиться в том, что в комнате для переговоров будет все необходимое.

Наконец, пришло время встречи, и команда ожидала клиента. Но как только он вошел и поздоровался с присутствующими теплым «Bonjour», сердце Пола оборвалось. Команда позаботилась обо всем возможном, но упустила из виду одну важную деталь: граждане страны, в которой они должны были делать презентацию, считали международным языком бизнеса французский, а вовсе не английский язык.

Они столько времени потратили на подготовку, не говоря уже о тысячах миль, которые пришлось преодолеть, и все зря – их выставили из конференц-зала. После всей проделанной работы у них даже не было возможности провести презентацию, не говоря уже о заключении сделки, а все потому, что никто не сумел оторваться от рутинных дел и узнать немного больше о стране, в которой они должны были выступать. Они все были слишком заняты работой и не видели ничего, кроме таблиц и слайдов Power Point.

Советы мудрых людей: Дебора Маккарти,

руководитель подразделения Alcatel-Lucent

Все зависит от меня

Ниже я привожу несколько примеров самосаботажа, которые я наблюдала за свою карьеру.

Быть тем, кем вы не являетесь: я всегда стараюсь быть верной и искренней по отношению к самой себе, в своих делах и поступках. Одно из действий, которое приводит к самосаботажу, – это когда вы не являетесь собой и говорите то, что на самом деле не думаете. Невозможно долгое время оставаться кем-то, кем вы не являетесь. Я даже не пытаюсь. В конечном счете, это приводит меня и людей, которые зависят от меня и верят в меня, к неудачам и разочарованию.

Делать что-то по неправильным причинам: всегда делайте то, что нужно, если у вас есть на то разумные основания. Я не могу позволить своим личным проблемам вмешиваться в мои дела или занимать среди них приоритетное место, а из-за личных причин переставать поддерживать тех, о ком мне необходимо заботиться.

Не иметь своей точки зрения относительно собственной работы: когда я ставлю под сомнение собственную ценность и ценность того вклада, который я делаю, я больше не могу быть собой и делать то, на что я способна. Всегда будут люди, которые попытаются принизить вас и вашу работу. Я прощаю их за то, что они не понимают, что я говорю или делаю, их предубеждения основываются на множестве заблуждений. В конце концов, важно лишь то, что я действительно выкладываюсь до конца и делаю все необходимое. Я не слушаю критиков и продолжаю работать над тем, что необходимо сделать. Я признаю, что не могу понравиться всем, не все будут ценить меня. Это позволяет мне сосредоточиться на тех людях, которые смогут это сделать.

Нельзя быть слишком уверенным в себе. Как говорится в старой поговорке, «дьявол – в деталях», и это высказывание, безусловно, уместно и здесь.

Чтобы саботировать себя, необязательно быть саботажником в полном смысле этого слова. Вы можете справляться с отдельными вещами, но при этом в вашей жизни будет наблюдаться застой. Что могло бы помочь Полу и его команде, так это запасной план. Им следовало подумать о том, что могло пойти не так, и подготовиться к этому. Они многого не учли. Будем надеяться, что они не допустят этой ошибки снова.

В большинстве случаев самосаботаж не происходит лишь из-за того, что человек упускает из вида какую-то мелочь. Чаще всего это результат последовательных оплошностей, просчетов и ошибочных представлений. И неправильное поведение играет здесь значительную роль.

Успешные люди любят выделиться. И для этого есть основания. Они активно ищут возможности, которые позволят им отличиться. Это довольно известный подход. Как специалист в сфере коммуникации, я всегда была обеспокоена тем, как много людей не пытаются выделиться. Они избегают внимания и отходят в сторону. Они не хотят рисковать и привлекать к себе внимание. Почему? Одна из причин – страх. Что делать, если я рискну и проиграю? Что если я буду отстаивать какую-то идею, а это настроит против меня моего начальника или даже генерального директора? Что если мое предложение изменит стратегию ведения бизнеса и уменьшит количество рабочих мест? Что если мои коллеги потеряют работу? Что если я заговорю, а все изменится в худшую сторону?