Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - Анастасия Семенова

9 лунный день (11:26); 2 фаза (04:12).

Луна в Деве (20:21).

• Трудное для организма время. Сегодня особенно хороши различные очистительные процедуры, в первую очередь, баня. В этот день очень опасна нагрузка на сердце и сосуды. Уязвимы грудь и желудок.

Медитация «преодоление беспокойства» (продолжение)

Через несколько минут нужно перейти к любой из следующих фраз (или ко всем подряд): «Я спокоен и ощущаю лишь любовь. Я пребываю в покое и мире. Как могучее дерево, я возвышаюсь в самой середине бури, наблюдая, как ураган уносит листву, сорванные ветки, как падают слабые деревья. Но я силен, ибо в сердце моем сила свыше. Я знаю, что все пройдет. Солнце воссияет над моим миром. Меня переполняют любовь и признательность, я знаю, что все придет ко мне». Можно также самому придумать фразы, аналогичные по смыслу. Когда самочувствие изменится к лучшему и вы почувствуете прилив сил, выходите из медитации.

10 лунный день (12:51); 2 фаза.

Луна в Деве.

• Недуги, начавшиеся в этот день, могут оказаться серьезными, но если вовремя начать лечение, то все пройдет удачно. Ранимы локтевые суставы, кости грудной клетки, позвонки грудного отдела. Сегодня следует пить как можно больше соков и отваров. Рекомендована баня.

Энтеросорбенты для поджелудочной железы

Для очищения поджелудочной железы можно воспользоваться энтеросорбентами. Вообще, энтеросорбенты — эффективное и относительно безвредное средство для проведения чисток. Для очистки поджелудочной железы, особенно если есть проблемы с ее работой, нужно принимать энтеросорбент из расчета 1 г на килограмм веса. Эту дозу необходимо равными частями съедать в течение дня перед едой, запивая небольшим количеством воды.

11 лунный день (14:17); 2 фаза.

Луна в Весах (22:50).

• Сегодня организм чувствует себя бодро. Избегайте нагрузок на позвоночник. Уязвимы почки, область бедер, мочевой пузырь и поджелудочная железа. Хороший день для начала лечения, очищения верхних дыхательных путей и легких, голодания.

Очищение поджелудочной железы минералкой

Очень хороший очистительный эффект на поджелудочную железу оказывает регулярное употребление природной минеральной или минерализованной воды. Для этого нужно выпивать по 1/2 стакана воды за 0,5–1 час до еды 3 раза в день. Вода должна быть теплой, 37–42 °C, газы из нее лучше выпустить, взболтав воду ложкой. Наибольший эффект дают хлоридно-гидрокарбонатно-сульфатно-натриево-кальциевые воды малой и средней минерализации, например нарзан и ессентуки. Следует помнить, что пить высокоминерализованные воды опасно из-за того, что они вызывают спазм стенок панкреатических протоков. То же самое относится к холодным минеральным водам и любым холодным напиткам вообще.

12 лунный день (15:42); 2 фаза.

Луна в Весах.

• В этот день особенно уязвимо сердце, очень восприимчива нервная система. Категорически запрещается нервничать и заниматься тем, что создает нагрузку на сердце. День хорош для омолаживающих процедур. Пейте свежие соки и отвары, откажитесь от грубой пищи.

Энергетическое лечение печени

Необходимо сосредоточить внимание на области живота. Затем положить левую руку на область печени — под ребрами справа, а правую — на правую сторону спины напротив печени и держать их так в течение 15 минут. Во время прогревания нужно мысленно представлять, как между руками начинает двигаться энергия, ощущать, как энергия рук заполняет печень.

В результате должны уменьшиться воспалительные процессы в печени и желчном пузыре, а также начать растворяться и оплавляться камни, которые свободно пройдут по расширившимся от прогревания желчным протокам. Эту процедуру лучше делать после еды. Больным рекомендуется делать такое прогревание несколько раз в день, а для профилактики будет достаточно одного раза.

13 лунный день (17:07); 2 фаза.

Луна в Весах.

• Сегодня следует избегать заболеваний, которые могут быть очень продолжительными. Чувствительны кожа и сердце. Уязвимы половые органы и прямая кишка. Рекомендована баня или сауна. Неподходящий день для голодания.

Омлет из крапивы

400 г крапивы, 40 г топленого масла, 100 г репчатого лука, 2 яйца, соль, кориандр по вкусу.

Свежие молодые листья крапивы отварить до мягкости, откинуть на дуршлаг. Поджарить лук до золотистого цвета на топленом масле. Смешать крапиву и лук, добавить зелень кориандра, посолить и снова потушить. Смесь выложить на смазанную маслом сковородку, разровнять и залить взбитыми яйцами. Запечь до готовности.

14 лунный день (18:31); 2 фаза.

Луна в Скорпионе (01:25).

• Сегодня организм достаточно крепок, но опасность для здоровья остается. Рекомендуется больше двигаться или заниматься физическими упражнениями. В этот день уязвимы органы чувств, особенно глаза. Нельзя лечить желудок. Лучший день для голодания. Хороший день для очищения кожи и кишечника.

Не зацикливайтесь на плохом

Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении. Если ежедневно утром и вечером вы будете настраивать себя на здоровье и победу над болезнями, ваше подсознание воспримет эту информацию и будет работать на вас, даже когда вы спите. А ваши клетки, получив такую информацию, начнут лучше функционировать, тем самым дав начало позитивным процессам, которые, в конечном счете, приведут к оздоровлению всего организма в целом. Помните: «Я себя чувствую, как я о себе думаю»!

15 лунный день (19:54); 2 фаза.

Луна в Скорпионе.

• Сегодня следует соблюдать осторожность, беречь нервы. Очень полезен отдых. Противопоказаны любые операции. В этот лунный день подвержены воздействиям поджелудочная железа, селезенка, кишечник (можно очищать, нельзя оперировать). Переедать сегодня нельзя. Хороший день для диеты.

Не зацикливайтесь на плохом (продолжение)

Если вы верите, что будете здоровы, что победите свою болезнь и будете жить долго и счастливо, значит, так и будет. Раз уж мы смогли нашими прежними негативными мыслями создать все свои болезни, значит, используя противоположные, позитивные убеждения, мы сможем избавиться от них.