Здоровые сосуды - В. П. Измайлова

К обычной ромашковой ванне добавляют несколько столовых ложек цветков бузины или отвар из них.

Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин. Оказывает расслабляющее действие. Применяется также для лечения ожогов, ссадин, любых кожных воспалительных процессов.

Ванна с корнем белой лилии

Измельчить 100 г корней лилии, отварить их в 3 л воды 10 мин. Процедить и вылить в ванну.

Принимать ванну 1 раз в неделю 10 мин. Хорошо расслабляет и благоприятно действует на женскую половую систему при воспалительных процессах.

Ванна из грецкого ореха

1 кг свежих листьев грецкого ореха высушить и кипятить 15 мин в плотно закрытой посуде. Затем вылить в ванну. Можно использовать зеленую кожуру грецкого ореха – 400 г на ванну.

Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин. Эффективна при лечении различных неврозов.

Хвойная ванна

1,5 кг веточек, игл, шишек залить 3 л воды. Кипятить 10 мин, настаивать 12 ч. Процедить и вылить в ванну. Можно использовать аптечный хвойный экстракт.

Принимать ванну 2 раза в неделю по 15 мин. Хвойная ванна укрепляет миокард, нервную систему. Ее применяют для лечения бессонницы, при мышечной и суставной болях, параличе, подагре, опухолях, бронхиальной астме.

Ванна с аиром

250 г корней и зелени аира измельчить, залить холодной водой. Кипятить в течение 20 мин. Процедить и вылить в ванну.

Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин. Хорошее успокаивающее средство. Также применяется для лечения золотухи и рахита у детей.

В качестве местной отвлекающей процедуры используется ножная горячая ванна с добавлением горчицы. Ее можно выполнять как меру первой доврачебной помощи больному при развитии у него гипертонического криза. Для проведения ножной ванны необходимо поместить ноги в ведро с горячей водой температурой 40 °C до уровня верхней трети голени.

Предварительно в воде через тряпку растворяют 50—100 г горчичного порошка. После того как пациент опускает ноги в воду, сверху на бедра ему накидывают одеяло или сухое махровое полотенце, с тем чтобы оно прикрывало и ведро.

Длительность процедуры – 15–20 мин, чтобы вода не остывала, периодически необходимо доливать горячую. В конце процедуры голени и стопы обливают чистой водой с температурой на 2 °C ниже, чем в ведре.

Среди местных ванн, применяемых при гипертонической болезни I–II стадий, следует упомянуть ванну Гауфе. Чтобы провести данную процедуру, раздетого больного усаживают и опускают обе его руки и обе ноги в небольшие ванночки, затем накрывают простыней и одеялом. Температуру воды в ванночках следует постепенно повышать с 37 до 42 °C в течение 10–15 мин, и поддерживать ее на этом уровне еще 10–15 мин.

На курс используют обычно от 10 до 15 процедур. Ванна Гауфе способствует улучшению кровоснабжения сердца и конечностей при значительных сосудистых нарушениях.

Влажное укутывание – одна из наиболее эффективных процедур водолечения. Для ее проведения необходимо четкое и быстрое методическое поведение, которое основано на знаниях и опыте. На кушетке расстилают одеяло (шерстяное или байковое в зависимости от времени года), а поверх него отжатую мокрую простыню, вода для смачивания должна быть температурой 25–30 °C. Обнаженный больной ложится на одеяло и мокрую простыню и поднимает вверх руки, при этом его заворачивают одним концом простыни. Затем он опускает руки, после чего его вместе с руками оборачивают другим концом простыни, пропуская ее между ног, а затем укутывают одеялом. Свободный край простыни и одеяла заворачивают под ноги пациента. Простыня должна быть туго натянута, не допускается грубых складок, вызывающих неудобство пациента.

Влияние процедуры складывается из двух последовательных фаз: во время первых 10–15 мин отмечается повышение активности центральной нервной системы, а последующие 30–40 мин вызывают ее снижение с ощущением сонливости и возможным засыпанием. При гипертонической болезни используется именно такая продолжительность процедуры (45–55 мин), поскольку дальнейшее воздействие укутывания вызывает обильное потоотделение. Укутывание длительностью более 45 мин можно использовать у больных гипертонией на фоне ожирения.

Влажное укутывание назначают больным в зависимости от переносимости процедуры каждый день или с однодневным отдыхом. Курс составляют 10–15 процедур. Если пациент плохо переносит укутывание, можно провести неполное укутывание, когда руки остаются свободными.

Бальнеотерапия – применение в лечебных и профилактических целях природных и искусственных минеральных вод – широко используется для профилактики развития и обострений гипертонической болезни, однако для их использования существуют такие же противопоказания, как и для любых других процедур водолечения. Как правило, минеральные воды используются для наружных целей в виде ванн либо для внутриполостных промываний, а также для питьевого лечения.

По химическому составу ионов минеральные воды бывают хлоридные, сульфатные, натриевые, кальциевые, магниевые, гидрокарбонатные, а также смешанные (гидрокарбонатно-хлоридные, магниево-кальциевые и др.).

Радиоактивность минеральных вод зависит от содержания в них радиоактивного элемента радона, выражается в нКи/л. Нередко минеральные воды содержат растворенный в них газ, от характера которого выделяют сероводородные, углекислые, йодные и бромные воды. При наличии ряда других специфических элементов химического состава можно говорить о железистых, азотных, хлориднонатриевых, мышьяксодержащих и прочих водах. Помимо этих веществ в состав минеральных вод входят различные микроэлементы (бор, цинк, фтор, хром, серебро, кобальт и др.), которые также способны принимать участие в лечебном воздействии минеральных вод на организм человека.

Воздействие минеральных ванн складывается помимо температурных и механических факторов еще и из химического влияния минеральных солей, растворенных в воде.

Различные минеральные соли обладают дифференцированным влиянием на организм, поэтому показания к их использованию зависят в основном от этих особенностей химического состава. Они способны тормозить или усиливать те или иные процессы в организме и влиять на различные органы и системы по-разному. Общим же для всех ванн является воздействие на механизмы адаптации (нервные и гуморальные) к меняющимся условиям внешней среды. Суть этого процесса составляет изменение функциональных систем организма, зависящее от особенностей его адаптивности, выраженности и длительности заболевания, а также от биологической активности того или иного бальнеологического средства.

Необходимо удерживать процесс реакции на бальнеологический фактор в физиологических пределах. Дело в том, что при проведении курса после 4–5 процедур могут отмечаться признаки ухудшения самочувствия и состояния пациента, которые относятся к отрицательным патологическим реакциям на бальнеологическое лечение. Они при гипертонической болезни могут проявиться преходящим повышением артериального давления или усилением сердцебиений. Особенностью таких реакций является их кратковременность (обычно 3—4 дня), а также склонность к самостоятельному исчезновению без применения медикаментозных средств. Однако в ряде случаев отрицательная бальнеореакция может перейти в обострение с развитием гипертонического криза, поэтому необходимо постоянное наблюдение врача в ходе бальнеотерапии. Развитие обострения свидетельствует о плохой адаптации организма к тому бальнеологическому фактору, который был использован для лечения, либо несоответствии его биологической активности возможностям пациента. У больных гипертонической болезнью адаптивность организма часто бывает сниженной, поэтому для профилактики обострений при развитии отрицательной бальнеологической реакции проводят методы ее коррекции (отмена процедур на несколько дней, снижение концентрации активного вещества в воде, процедур с более длительным перерывом между ними, назначение дополнительной гипотензивной терапии, дополнение бальнеолечения процедурами электросна и пр.).