Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты - Сергей Бубновский

Впрочем, жертвами искусственной красоты становятся не только клиенты пластических хирургов. Распрощаться с хорошим настроением, деньгами и здоровьем можно даже в парикмахерской. Кто бы мог подумать, что многие услуги, которые специалисты преподносят как восстанавливающие и ухаживающие процедуры, способны лишить волос и спровоцировать облысение.

Расскажу историю Гаяны В., которая испытала такое на себе. Длинные густые вьющиеся волосы всегда были ее гордостью, пока в один прекрасный момент девушку не посетила мысль сделать короткую стрижку. В результате волосы стали топорщиться в разные стороны: ни уложить, ни зачесать их не удавалось. Мастер предложил сделать модную процедуру — кератиновое выпрямление. Он обещал, что волосы станут послушными и будут хорошо лежать.

Удивительно, но большинство женщин находится в опасном заблуждении, полагая, что кератиновое выпрямление — процедура лечебная. На самом деле это не так. При такой процедуре волосы обрабатываются агрессивным химическим составом, после чего по каждой пряди волос мастер проходится раскаленными до 200 градусов щипцами — так называемыми утюжками. После этой процедуры нельзя пользоваться обычными шампунями — нужно покупать специальные бессульфатные средства. Стоят они, как правило, в несколько раз дороже обычных. После процедуры Гаяна В. следовала всем рекомендациям мастера. Ей обещали, что эффект будет держаться не меньше полугода, но уже после трех месяцев волосы стали ломкими, секлись по длине и отпадали кусочками.

Девушка снова отправилась в салон и сделала кератиновое выпрямление еще раз. Волосы ожили, стали выглядеть привлекательно. Гаяна поняла, что стала завсегдатаем салона. Мастеру, конечно же, это только на руку, ведь стоит такая процедура недешево — несколько тысяч рублей. Проходило время, и волосы снова выпадали, но на этот раз уже вместе с луковицей.

После этого опыта Гаяна стала ходить в парикмахерскую только на стрижку, а ухаживать за волосами начала самостоятельно. Она, как и многие другие женщины, убедилась в том, что основной смысл всех этих процедур — это забота мастера о собственном кошельке, ведь салоны красоты, как и частные клиники, открываются в первую очередь с целью заработка. Новые услуги и технологии, безусловно, способны преобразить человека и сделать его красивым и счастливым, но для врачей, которые берут за это деньги, мы в первую очередь все-таки клиенты, и про это не следует забывать!

Кстати, сейчас в Европе популярна новая услуга в пластической хирургии — бьютификация лица. Клиенту предлагают изменить сразу все: и глаза, и нос, и скулы, и губы. Эта процедура обещает подарить новое прекрасное лицо. В общем, хочешь измениться — плати!

Мышцы у нас есть не только на корпусе, но и на лице — там их больше всего. Но мышцами на лице мы, как правило, вообще никак не занимаемся: многие женщины просто бегут к косметологу и платят деньги за уколы, польза от которых весьма сомнительна.

Однако гимнастика для мышц лица в моде уже не одну сотню лет. Есть специальная восточная гимнастика, основанная на мимике: при ее выполнении лицо изображает эмоции гнева, радости или веселья, и при правильной регулярной работе мимическая мускулатура сохраняет тонус. В то же время извечное сморщивание лба (привычка, присущая многим) приводит к образованию морщин.

На самом деле для мимических мышц лица можно подобрать целую группу упражнений, которые требуют не менее получасовой работы и позволяют поддерживать лицо в норме без всяких уколов. Любые уколы рано или поздно приводят к некрозу подкожной клетчатки, в результате чего лицо сморщивается, как слива, оставшаяся без оболочки. В то же время при выполнении упражнений мимическая мускулатура не должна работать слишком активно, поэтому надо научиться расслаблять мышцы лица — мимическую мускулатуру. Потому что, если они напрягаются, вместе с ними напрягается и 80 % всех скелетных мышц. Соответственно, умение расслаблять мышцы лица, то есть не создавать на них мимику гнева и страдания, позволяет расслаблять 80 % мышц тела. Таким образом, мимическая мускулатура является очень мощным фактором здоровья и красоты.

Конечно, работа с мимической мускулатурой требует терпения, но почему-то женщины не собираются проявлять его в мимической гимнастике: большинство женщин предпочитают вместо гимнастики полежать два часа в кресле косметолога, чтобы он накачал, промыл и так далее. Я ничего не имею против косметологов, но злоупотребление всевозможными исключительно химическими поддержаниями моложавого вида кожи лица приводит к очень раннему старению кожи.

Мы уже говорили про закаливание мам и детей, но пожилые люди тоже могут закаливаться и поддерживать свою физическую форму.

Опираясь на новейшие исследования ученых, можно с уверенностью сказать, что любая современная диета опасна для здоровья, а мода на худобу имеет плачевные последствия.

Деми Мур, Анджелина Джоли, Виктория Бекхэм, Николь Ричи, Аллегра Версаче… Мы уже писали про некоторых из этих звезд, рассматривая вопросы красоты. Но одной косметологией дело не ограничивается: медики утверждают, что все они страдают пищевым расстройством — анорексией.

Их «путь в никуда» начинался с красивых диет, которые они сами же и рекламировали: разноцветные фруктовые коктейли, ассорти из свежих ягод, легкие закуски, обезжиренные йогурты, экзотические чаи и чудо-мюсли для очищения организма. Погоня за стройностью вылилась в изнуряющее голодание.

Группа экспертов Британского королевского колледжа назвала все современные диеты безответственными. Более того, был представлен доклад о сговоре общественного здравоохранения с пищевой промышленностью, в котором утверждается, что популярные советы о здоровом питании в корне неверны!

Эксперты предлагают считать современные диеты всего лишь маркетинговым ходом и заявляют, что они не имеют никакого отношения к здоровому образу жизни.

Среди звезд высока смертность от недоедания, но они сознательно голодают, поскольку от их худобы напрямую зависит их карьера.

Латиноамериканская модель Луисель Рамос при росте 175 сантиметров весила 44 килограмма. Она умерла от анорексии в двадцать два года — у нее случился сердечный приступ в раздевалке.

Хила Эльмалиах, успешная израильская модель, умерла при весе в 22 килограмма… Изабель Каро — французская модель, которая долгое время возглавляла движение против анорексии, но, по иронии судьбы, умерла в тридцать лет именно от этой болезни.

Среди мужчин-моделей такая участь постигла Джереми Глицера — он умер от истощения в возрасте тридцати восьми лет. Когда-то у него была потрясающая внешность, он был востребован. По словам врачей, Глицер, изнуряя себя диетами и голоданием, довел свой вес до тридцати килограммов, и его жизнь оборвалась.