Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать - Стив Павлина

Вариант 3

Разрушьте ограничивающие убеждения. Не сопротивляйтесь им – лучше полностью их удалите, чтобы они больше не оказывали никакого влияния на ваше мышление. Это означает, что вы удаляете старые подпрограммы, установленные в раннем детстве, так как во взрослой жизни они вам уже не нужны. На место старых убеждений вы можете попробовать установить новые либо оставить место вакантным и позволить вашему логическому мышлению самостоятельно заполнить этот пробел.

Вы взрослый человек, и уже не нуждаетесь в детских убеждениях, чтобы быть в безопасности. Используйте ваш полностью развитый неокортекс, чтобы принимать разумные решения – ведь вы вполне можете основываться при этом на накопленных знаниях, жизненном опыте, умениях и логических предположениях. Эти мыслительные навыки были менее развиты у вас, когда вы были ребенком. Поэтому лимбическая система вам была необходима, чтобы защититься. Но во взрослой жизни вам для этого достаточно жизненного опыта и знаний – уж наверняка вы сумеете определить, что опаснее: нападение льва или публичное выступление.

Было бы здорово, если бы наш мозг сам убирал весь этот мусор по мере нашего взросления. Конечно, он так и делает, но делает очень медленно. Но мы можем ускорить этот процесс, если начнем сами подбирать накопившийся мусор, расчищая место от ограничивающих убеждений, которые нам больше не нужны. Я действительно думаю, что это разумно (особенно в наши 20 или 30 лет), чтобы избавиться от ограничивающих убеждений, которые мешают нам ставить важные цели и достигать их.

Я могу провести вас за руку по дороге разрушения ограничивающих убеждений – но Морти Лефко уже сделал это до меня, так что я лучше просто перенаправлю вас к нему, чтобы вы сделали это сами (и абсолютно бесплатно).[9]Вы поймете этот метод куда лучше, если попробуете его на себе и добьетесь хотя бы небольших результатов.

Если вы считаете, что у вас наверняка есть ограничивающие убеждения, которые мешают вам жить, процесс Морти поможет вам определить и разрушить их. Вам нужно будет посвятить каждому убеждению всего минут 20 – смотрите видеоролик и практикуйтесь.

Меньше чем через сутки я поеду в аэропорт, чтобы начать новое путешествие-приключение, и скорее всего, в отъезде я не буду много писать в блоге.

Пока я в отъезде, у вас будет достаточно времени, чтобы убрать со своей дороги все ограничивающие убеждения – убрать навсегда, чтобы они не возвращались и не преследовали вас в дальнейшем. И если вы захотите создать свой личный источник дохода, вам не придется бороться с собой в своей голове. Вы сможете спокойно переходить от одного шага к другому, как это делаю я.

И представьте, как же здорово будет поехать в захватывающее путешествие практически бесплатно – ведь расходы на него гораздо меньше вашего пассивного дохода (который, к тому же, продолжает расти даже в ваше отсутствие). Не надо спрашивать чьего-либо разрешения – просто сделайте это. Это не какая-то бредовая фантазия. Если вы сможете сделать первый шаг – разрушить эти ограничивающие убеждения на своем пути и перейти к череде действий – все остальное будет вполне реальным. Только не говорите боссу, что вы собираетесь это сделать.

Вы уверены в правильности своей цели, составляете план по ее достижению, выполняете его, но даже спустя годы напряженной работы ваши усилия не приносят видимых результатов – в чем же проблема?

Возможно, какие-никакие результаты все же есть, но, скорее всего, они не оправдывают затраченных усилий. А тем временем другие люди достигают похожих результатов гораздо быстрее. Это приводит вас в отчаяние.

Почему так происходит?

Обычная стратегия достижения цели выглядит примерно так:

1. Вы определяете для себя желаемый результат.

2. Составляете план его достижения.

3. Много и усердно работаете.

4. Уточняете свою цель по мере ее достижения.

5. Продолжаете упорно добиваться ее, пока не достигнете успеха.

Этот метод действительно будет работать, но лишь для определенного типа целей. Если вы примените его к другому типу целей, то будете бегать по кругу. Вы потратите кучу времени и усилий, но не достигнете своей цели.

Для каких целей хорош этот метод? Для тех, которые не требуют серьезных внутренних изменений.

К примеру, если вы поставили перед собой цель привести в порядок свой домашний офис (и при этом вы очень аккуратный человек, знаете, как правильно все организовать, и плюс ко всему вам нравится, когда вещи стоят на своих местах), то единственное, что вам надо сделать, – это запустить процесс. Представьте свой идеальный домашний офис. Затем составьте план действий. А потом самое главное – выделите выходные на выполнение плана и начинайте! Если в процессе возникнут непредвиденные трудности, вы тут же сможете скорректировать свой план. Эта цель для вас – вполне достижима. Если вы захотите добиться ее, то сможете это сделать в разумное время.

А теперь представьте, что ваша цель та же – навести порядок в вашем домашнем офисе, но при этом ваш настрой, мысли и чувства не соответствуют поставленной цели. Возможно, вам не очень нравится ваша работа, и бардак на рабочем месте позволяет вам отвлекаться от депрессивных мыслей и эмоций. Или вас тяготит груз возложенной на вас ответственности. Или же вы недовольны рутиной, в пучину которой вас погружает работа, и вам хочется разнообразия. Также вероятно, что вы выбрали не ту диету, и теперь она снижает ваш энергетический потенциал, притупляя желание навести порядок на рабочем столе. Может быть, у вас опускаются руки, когда вы видите, сколько же у вас накопилось хлама. Или вы по природе барахольщик и вам трудно выбрасывать вещи, даже если вы не пользуетесь ими уже много лет.

Если вы относитесь к этому типу людей, то для вас план достижения цели, описанный в начале статьи, вряд ли работает и лишь заставит бегать по кругу. И даже если вы, подобно людям первого типа, представите свое рабочее место в идеальном порядке и составите план действий, то это не приведет вас к положительным результатам. И если вы переступите через себя и справитесь с беспорядком, он вернется к вам через несколько недель. Вы начнете укорять себя за неаккуратность и попытаетесь снова убрать ненужный хлам. Но через пять лет ваше рабочее место снова превратится в бардак, несмотря на затраченные душевные и эмоциональные усилия.

Это не значит, что вы ленивый и слабовольный разгильдяй. Это значит, что вы используете неправильные методы для достижения вашей цели. Если этот метод не принес результатов, перестаньте использовать его.

Альберт Эйнштейн сказал, что мы не можем решить проблему, находясь на том уровне мышления, на котором были, когда создали ее.