Подростковый ‘’роллеркостер’’: руководство по выживанию в эпоху бурления - Айрин Проуд

подхода, который учитывает их уникальные черты характера и взгляды на жизнь. Вот несколько стратегий, которые помогут вам установить взаимопонимание и укрепить связь с подростком Индиго:

Относитесь к ним как к равным

Подростки Индиго ценят, когда их воспринимают всерьез и уважают их мнение.

— Слушайте их внимательно, не перебивайте и не умаляйте значение их слов.

— Ведите диалог, а не монолог; позвольте им высказывать свои мысли и идеи.

Поддерживайте их творческие стремления

Индиго часто обладают творческими и инновационными идеями.

— Поощряйте их интересы и хобби, даже если они кажутся вам необычными.

— Предложите ресурсы и возможности для развития их талантов.

Создайте атмосферу открытости и доверия

Они должны чувствовать, что могут делиться своими мыслями и чувствами без страха быть осужденными.

— Обеспечьте безопасное пространство для выражения эмоций и идей.

— Избегайте критики, которая может быть воспринята как личное отвержение.

Учитесь у них

Подростки Индиго могут иметь уникальный взгляд на мир, который может быть обогащающим.

— Позвольте им быть учителем в некоторых аспектах; задавайте вопросы о их интересах и мнениях.

— Признайте и цените их знания и опыт, даже если они отличаются от ваших.

Проявляйте гибкость

Индиго ценят гибкость и способность адаптироваться к новым идеям и обстоятельствам.

— Будьте готовы к компромиссам и обсуждению различных точек зрения.

— Избегайте жестких правил и ограничений, которые не имеют четкого обоснования.

Поддерживайте их самооценку

Подростки Индиго могут быть чувствительны к отказам и неудачам.

— Подчеркивайте их сильные стороны и достижения.

— Помогайте им учиться на ошибках, вместо того чтобы критиковать.

Будьте последовательны и честны

Индиго уважают честность и ценят, когда обещания сдерживаются.

— Если вы обещали что-то сделать, обязательно выполните это.

— Будьте честны в своих намерениях и ожиданиях.

Учитывайте их чувствительность

Подростки Индиго могут глубоко переживать личные и общественные проблемы.

— Будьте тактичны и деликатны в своих замечаниях.

Равенство — это не только о математике

Подростки Индиго считают себя равными Вам, даже если их опыт управления миром ограничивается управлением пультом от телевизора.

— Всегда прислушивайтесь к их мудрым словам, даже если они звучат как последние новости из мира поп-культуры.

— Поддерживайте диалог, даже если это означает обсуждение философии существования супергероев.

Творчество — их второе имя

Подростки Индиго могут не уметь складывать свои вещи, но зато они мастера творческого беспорядка.

— Предложите им инструменты для самовыражения — от акварели до блога в интернете, где они могут делиться своими мыслями о том, почему школьная программа не включает курс выживания в зомби-апокалипсис.

Доверие и открытость — ваш козырь

Создайте пространство, где они могут выражать себя, и вы узнаете больше о своем подростке, чем о сюжете последнего сериала Netflix.

— Будьте готовы к откровенным беседам о всем, от изменений климата до того, как правильно делать селфи.

— Избегайте критики, ведь подростки Индиго могут обидеться даже на невинное замечание о том, что их комната напоминает место приземления НЛО.

Учиться у них? Без проблем!

Они могут научить вас, как использовать новейшие гаджеты, и даже объяснить, почему все вокруг одержимы новейшей видеоигрой.

— Позвольте им быть экспертами в области, где вы чувствуете себя как динозавр — например, в использовании социальных сетей.

— Относитесь к их знаниям с уважением, даже если они касаются того, как правильно накладывать фильтры на фото.

Гибкость — ключ к успеху

Индиго не любят стереотипы и ограничения, особенно когда речь идет о выборе времени для уборки своей комнаты.

— Будьте готовы к компромиссам, например, согласитесь на то, что чистота — это не всегда приоритет! Есть же более важные дела, например изучать как космические корабли бороздят………ну и так далее.

Подростковый энтузиазм: бесконечный источник энергии

Подростки Индиго могут обсуждать последний скандал в TikTok с таким жаром, как будто от этого зависит судьба вселенной. Иногда кажется, что если бы можно было преобразовать их страсть к спорам о мемах в электричество, энергетический кризис был бы решен за секунды.

– **Урок для взрослых:** Найдите в себе искру к подростковой страсти. Возможно, пора снова влюбиться в свои хобби?

Свобода слова: каждое мнение заслуживает внимания

Ваш подросток считает, что его мнение о том, как должен работать мир, стоит того, чтобы его выслушали. И не важно, что его опыт ограничивается виртуальными путешествиями и школьными коридорами.

– **Урок для взрослых:** Не бойтесь высказывать свои мысли. Возможно, вам стоит начать блог?

Время — понятие относительное

Для подростков Индиго время течет иначе. Пять минут в TikTok могут растянуться на часы, а время на подготовку к экзаменам сжимается до микроскопических размеров.

Мода и стиль: эксперименты приветствуются

Каждый день для подростка Индиго — это возможность выразить себя через одежду. Сегодня он в стиле гранж, завтра — в образе космического путешественника.

Итак, давайте подытожим:

Общение с подростками Индиго может быть похоже на попытку разгадать кроссворд, где все ответы — это "Почему?", "Нет!" и "Я сам!". Но не бойтесь, ведь с правильным подходом и с долей юмора вы сможете найти общий язык даже с самым мистическим подростком Индиго.

Подростки Индиго — это как смартфоны с очень высоким разрешением: они видят мир в более ярких цветах, реагируют на прикосновения чувствительнее, и иногда… они просто замораживаются и требуют перезагрузки (обычно после тяжелого дня в школе). Они могут одновременно загружать гигабайты информации и обновлять свои взгляды с астономической скоростью, но их батарея разряжается так же быстро, особенно если в комнате нет Wi-Fi.

Вывод: подростки Индиго — это наши беспроводные чудеса, которые могут удивить нас своей мудростью и непредсказуемостью. Они — будущее, которое уже наступило, и если мы хотим идти в ногу со временем, нам стоит научиться быть их зарядными устройствами: поддерживать, вдохновлять и иногда просто дать им время на перезагрузку.

## Глава 11: Подростки с батарейками Duracell — путеводитель по СДВГ

СДВГ — это не билет в односторонний полёт на Марс (хотя иногда родителям может казаться иначе). Это медицинский диагноз, признанный Всемирной организацией здравоохранения, который влияет на уровень нейротрансмиттеров в мозге, отвечающих за внимание и самоконтроль. Примерно 5–7% подростков по всему миру могут похвастаться этим званием. Не стоит забывать, что СДВГ не является показателем интеллекта; многие из этих подростков обладают высоким уровнем творчества и энергии.

Дорогие родители, вы уверены, что ваш подросток — просто подросток? Может быть, это подросток с СДВГ, т. е. супергерой в маске обычного человека, который не может сидеть на месте и обладает сверхспособностью отвлекаться на всё, что движется и не движется. Перед вами руководство по выживанию в джунглях под