Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему - Сара Найт

Боюсь что вопрос, где ее взять, целиком на вашей совести.

Я могу научить вас мотивирующим трюкам и уловкам для управления временем. Я могу упростить этапы и c очаровательной вульгарностью приукрасить свою книгу для поднятия вашей бодрости духа. Но я не могу вселиться в ваше тело и проникнуть вам в голову, чтобы заставить вас следовать моим советам. Если бы я могла сделать это, у меня было бы уже свое реалити-шоу и собственная линия по производству косметики.

Только вы можете поставить цели, идти вперед и преуспеть в жизни – в вашей жизни, что бы это ни значило для вас. Чтобы оставаться верным своим целям, нужна сила воли.

Немного силы воли в один момент времени! Достаточно выполнения маленьких управляемых кусочков, на которые разбиты задания в вашем плане. Вы можете пробудить у себя силу воли разными способами, в зависимости от того, какой метод подходит вам.

СТРАТЕГИЯ СИЛЫ ВОЛИ[36][37]

Каждая из этих стратегий бывает полезна в разное время и при различных обстоятельствах, но последняя особенно помогает, когда вы попадаете в переделку без надежды на помощь.

Оказывается, чувство ответственности может очень даже мотивировать.

Сегодня некоторые склонны связывать ответственность со «стыдом» или «заморачиванием о том, что подумают другие люди». Однако между двумя этими полюсами лежит несколько оттенков серого (если не пятьдесят). Мне плевать на то, что другие люди думают о моих жизненных решениях, меня не колышет, если кто-то не одобряет моих поступков, пока я сама знаю, что действую в своих интересах.

Мне не нужно стыдиться своих решений, и вам тоже.

Но если я не осознаю, что мои действия причиняют мне вред? Если я вслепую пробираюсь по жизни, застреваю на плохой работе, держусь за плохие отношения или у меня просто ужасная прическа – а я не в курсе? Что, если кто-то другой укажет мне на это, пусть жестко, но справедливо, чтобы помочь мне все изменить?

Методика «Кто вас воспитывал?» работает так.

Если вы думаете: почему я не могу заполучить девочку, с которой можно было бы провести ночь, не говоря уже о том, чтобы выстроить осмысленные отношения?

Спросите себя: одобрила бы моя мамочка кучу трусов, которую я набросал у своей постели, вместо того чтобы постирать их? Если нет, то почему с этим должна мириться другая женщина?

Если вы думаете: почему всех продвигают по службе, кроме меня?

Спросите себя: что бы сказала моя мамочка, если бы узнала, что я провел полдня на сайте реалити-шоу «Холостячки», вместо того чтобы делать свою работу?

Если вы думаете: почему я не могу себе позволить классные вещи?

Спросите себя: гордилась бы моя мамочка мной, если бы узнала, что почти вся моя месячная зарплата уходит на травку и «Визин»?

Да, эмоциональная порка может оказаться именно тем, что нужно. Или реальная порка, если это поможет. Ты сам делаешь себя, Тео. (Я все еще никого не осуждаю.)

Все не так уж плохо. Мы двигаемся вперед и делаем успехи. К этому моменту вы уже профессионал в составлении списков срочных дел, ваш почтовый ящик в полном порядке и у вас даже появились лишние 100 долларов, прожигающие дыру в вашем банковском счете. Вы познали ценность расстановки приоритетов, ваш рабочий день выглядит более управляемым, и вы наконец точно знаете, сколько времени вам нужно на душ и бритье.

Поздравляю! Вы уже на пути к успеху в жизни (и надо заметить, при этом не становитесь невыносимым занудой).

Если вы Теодор, то фразы «Я не знаю, с чего начать» уже не должно быть в вашем репертуаре, что также относится к фразе «У меня слишком много заданий в списке». Мы приближаемся к той сфере, которая, как я полагаю, служит епархией Элвина. Эта фигня требует больше концентрации внимания или долгого включения в работу. Впрочем, все бурундуки могут получить пользу от части III, которая разбита на три более мелкие, более управляемые подкатегории.

Обязательства и отношения: быть взрослым и поступать по-взрослому.

Работа и финансы: хотите повышения? Не надо больше ничего хотеть! А также: делегирование обязанностей, наслаждение отдыхом и сбережения для пенсии.

Здоровье, дом, стиль жизни: как оставаться бодрым и здоровым, чтобы дожить до пенсии, сохранять дом чистым, после того как вы сделали в нем уборку, как канал «HGTV» обманывает вас и какие плюсы в приглашении специалиста и выкраивании времени на хобби и разные творческие затеи.

Извини меня, Элвин! Ты думал, что я пудрю тебе мозги?

Сюрприз!

Только не для меня.

В этом разделе мы изучим «взрослость» – термин, который, к сожалению, придумала не я. Just f*cking do it не заканчивается на контроле электронного почтового ящика и содержимого свиньи-копилки. Вам нужно ходить к врачу, переоформлять паспорт и учиться выполнять нудные и неприятные дела с умением и задором. Перестаньте опаздывать с оплатой счетов и начните писать благодарственные письма. А в промежутках вам нужно находить время для встреч с друзьями, семьей и/или людьми, с которыми вы занимаетесь сексом. (Но только если вы действительно хотите этого. Как обычно, я не говорю вам, что делать, а только предлагаю варианты, как вы можете поступить, если считаете тот или иной аспект вашей жизни важным для счастья.) Может быть, вы как раз настроены на завершение отношений навсегда, а не только на эти выходные. В таком случае продолжайте читать, но я бы не оставляла эту книгу открытой на странице 140 на кофейном столике. Ошибка новичка.