Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым - Наталья Калиновская

Я подумал, он шутит, да как можно греть воду в такой холод? И как мое маленькое тело нагреет такую огромнейшую массу воды? Что-то мне в это мало верится, но придется принимать участие в эксперименте. Дед в деталях рассказал, что и за чем делать.

– Нужно раздеться до плавок, чтобы защитить простату от переохлаждения, и, стоя по щиколотку в воде лицом к солнцу, зарядиться через энергоцентры энергией солнца, после этого, поздоровавшись со всеми земными и неземными стихиями (как дед учил раньше), зайти не спеша в воду по грудь. Дальше окунуться с головой и приседать на месте по шею – сделать 55 приседаний. Руки в замок перед животом, приседать на пятки. После выхода из воды опять заряд солнцем через энергоцентры и потом хождение по щиколотку в воде с руками в замок на уровне живота с закрытыми глазами где-то минут 15–20.

Да, непростая задача. Я нырять мог не более двух раз, а здесь 55 приседаний по шею – многовато.

– Ну что, пошли, соколик, – сказал дед и вошел по щиколотку в воду, я за ним. Вода холодная, стремительно-обжигающая, но к этому я привык уже на проруби. И началась учеба…

Заряжаться солнцем босиком на сырой земле и стоя по щиколотку в холодной воде – две огромные разницы, тело, чтобы не замерзнуть, начинает делать все правильно. Холода не чувствуется совсем, только ступни все глубже погружаются в песок. Уже через 3–5 минут появляется желание побыстрее на глубину. Дед, закончив закачивание энергии солнца, перед заходом в воду окрестил реку и себя осенил крестом и пошел в бурлящий поток. Я за ним. Руки в замке на уровне живота. При входе в воду начинается легкий мандраж, быстрее бы окунуться. Идем параллельно друг дружке, я слегка скашиваю глаза, наблюдаю за дедом. Он спокоен и невозмутим, для него это привычное дело. Зашли по грудь в бурлящий поток и окунулись с головой. У меня сбилось дыхание, я стал хватать воздух и носом, и ртом, начал стремительно приседать и считать, на двадцатом стало холодно в плечах, появилось желание нырнуть и согреться под водой, что я и сделал. Действительно согрелся. Вот никогда бы не подумал, что можно греться холодной водой. Погружаться мешает стремительное течение, все время сносит, приходится возвращаться на исходное место. После сорока прыжков от холода появилось желание выскочить на берег, я нырнул еще раз с головой и опять согрелся. На шестидесятом уже чувствовал себя ветераном, но стали болеть икры, еще один контрольный прыжок с головой под воду – и на берег. А там ветер, но для меня уже не холодный, а, наоборот, бодрящий.

Я зашел в редкие безлистные кусты и, сняв мокрые плавки, стал энергично растирать и массировать простату, как учил дед Степан, и, надев банное полотенце с липучками на голое тело, пошел вновь к реке. Дед до сих пор погружался в воду, но я знал уже, что мне делать, и, повернувшись лицом к солнцу, поклонился ему и зашагал по реке по течению навстречу взошедшему светилу, обволакиваясь его лучами. Ступням ног стало холодно, хотя все тело было разгорячено и свежо. Прогулка по реке туда и обратно заняла минут пятнадцать, не более.

Когда я вернулся на наше место, дед до сих пор плюхался в стремительном потоке. Мне от одного этого вида стало зябко, я подошел к своим вещам и, полностью одевшись, стал наблюдать, что делает старик. А он уже выходил из глубины и, встав по колено в воде, начал вновь закачивать в себя энергию солнца. И было видно, что капли воды на его теле испаряются. Вот это да, прямо как с печки от него парить начинает. Было видно, что он совсем не замерз и если надо будет, он еще столько же пробудет в стремительном потоке. Затем дед, так же как и я, вышел на берег и, сняв плавки, стал тщательно растирать и массировать простату, потом обернулся таким же банным полотенцем и пошел гулять по Днепру. Не было его где-то полчаса, а может быть, и того больше, вернулся радостный, бодрый, веселый. После окончания процедуры стоял в воде и долго молился и крестился. Умывшись водой несколько раз, вышел на берег и, не одеваясь, стал вместе со мной пить чай. Я еще удивился: как ему не холодно?

– Ну что, понравилось? – спросил с прищуром дед Степан.

– Очень, – ответил я с явным удовольствием. Это были совсем другие ощущения, чем ныряние в прорубь. Там было классно, а здесь как-то все основательно, с пониманием.

Очень важно было то, что здесь была перспектива роста. Ведь на проруби был рекорд – 3 ныряния с головой, и все, два я уже делал, до рекорда один шаг. Здесь все по-другому, можно хоть целый час нырять, и это нормально, а это 3600 ныряний!!! И из них 60 с головой – вот так перспективка. И как важно, что я узнал технику зарядки от солнца, без нее никак. Какой последовательный наставник дед Степан, все умеет разложить по полочкам и показать шаг за шагом. Ведь он наверняка уже выстроил для меня целую систему и ведет по ней не спеша.

Попив чаю, мы засобирались домой.

– Зайди ко мне, я тебе бутыль колодезной воды приготовил, будешь теперь регулярно у меня брать и всю семью потчевать, – сказал дед Степан и, повернувшись, зашагал по тропинке вверх от реки.

Вот как здорово, только вчера я думал, где же я возьму эту природную воду, а вот она уже у меня. Чудеса, да и только. Мы быстро пошли к дому деда. Собака была с нами на берегу, но в воде не купалась, а только резвилась и что-то вынюхивала по прибрежным кустам. Она и во дворе у стариков без привязи, собака очень послушная, да и дед не может себе представить, как это друга можно на цепь посадить. Отто, так кличут трехлетнюю немецкую овчарку деда, прошел специальный курс в милицейском питомнике, обучен и воспитан. А красавец какой! Это и защитник стариков, и их друг. Вот и сегодня он чинно идет рядом с дедом Степаном с левой стороны, и его торчащие уши, как локаторы, все слышат вокруг.

Когда зашли во двор, дед пригласил зайти в дом попить чаю свежего, который заботливая бабушка Мария уже для нас заварила, и я с удовольствием согласился. После чаепития дед Степан попросил бабушку убрать со стола и поменять скатерть, сам же зажег три восковых свечи и сказал, что приготовил мне подарок:

– Располагайся поудобнее, я подарю тебе сегодня самый главный секрет хранения воды, секрет, который спас тысячи жизней во время эпидемий, да и не только.

Мои глаза засветились, а уши навострились – вот так дед Степан, вот так щедрун, спасибо ему. Дед вышел в соседнюю комнату и вынес оттуда что-то завернутое в холщовую тряпицу и положил на стол. Мой взор был направлен на руки деда, разворачивающего белую материю. Он достал металлический кругляшок наподобие монеты грязно-стального цвета (чем-то похожий на серебряный полтинник 30-х годов прошлого столетия) и положил его в центр стола.

– Приготовил я тебе подарок, цены ему нет, в том смысле, что он бесценный, но ты его достоин. А теперь слушай внимательно. Во все времена достать природную живую воду было счастье, но возникала и другая проблема – эту воду сохранить. Особенно это было важно, я бы даже сказал, жизненно важно во времена эпидемий чумы и холеры, потому что зачастую вода и являлась переносчиком заразы. Но был способ воду уберечь, и это делалось при помощи вот таких кругляшков. Да, не удивляйся так, это не простой кругляшок, а старинный кусочек серебра. Он спас многие жизни, и теперь я его передаю тебе.