Ковид и постковид. Как справиться с последствиями коронавируса. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - Анатолий Скальный

Цинк широко используют во многих странах для борьбы с сезонными инфекциями, пневмониями, для снижения частоты простудных заболеваний, повышения репродуктивной функции, борьбы с диареей, сахарным диабетом, болезнями кожи, в том числе инфекционными. Последние научные исследования показывают, что цинк следует принимать для профилактики и поддержки иммунной системы при свином гриппе (H1N1). Это говорит о том, что микроэлемент можно использовать в качестве средства вспомогательного лечения при COVID-19 и его последствий, так как для коронавирусной инфекции дыхательная система является мишенью, как и для любых респираторных инфекций.

В США, Западной Европе препараты цинка и добавки к пище широко применяются в период разгула сезонных инфекций уже много лет. С недавнего времени цинк рекомендован в составе комплексной терапии COVID-19 в Китае. Вообще популярность цинка и микроэлементов возрастает с каждым годом. Помню, когда я приехал в Индию 20 лет назад, основной ассортимент в аптеках представляли противодиарейные, антибактериальные, противовирусные средства, антисептики и простейшие средства от головной боли. Биологически активных добавок и витаминов практически не было. Тогда, по данным индийской прессы, из всего ассортимента аптеки средства для повышения иммунитета составляли лишь 5 %. За последние 15 лет выбор в индийских аптеках резко поменялся. Четверть и более наименований препаратов стали занимать средства, усиливающие защитные функции организма, – БАД и витамины. Я видел дешевые средства для лечения и профилактики у детей осложнений диареи и пневмонии простейшими препаратами цинка в виде водного раствора, стоимость курса которого меньше одного американского доллара.

Благодаря своему противовоспалительному действию цинк сегодня – необходимый компонент эффективных терапевтических средств при ряде заболеваний, от акне до грибковых заболеваний разной локализации, от «ячменя» на глазах до стоматитов, от долго не заживающих ран и язв до лечения ожогов. В нашем случае его адекватный уровень в организме повышает реакцию иммунной системы на инфекционный возбудитель, а дефицит может создавать предрасположенность к заболеваниям верхних и нижних дыхательных путей. Поэтому при профилактике пневмонии и ее осложнений необходимо нормализовать количество цинка в организме.

Особенно важно следить за содержанием цинка в пожилом возрасте. Дефицит цинка после шестидесяти лет происходит из-за замедления процессов его усвоения. Как правило, в этом возрасте снижается аппетит, начинаются атрофические изменения на слизистых желудочно-кишечного тракта, к этому времени у многих уже целый ряд сопутствующих хронических заболеваний – гипертоническая болезнь, сахарный диабет, ожирение. Это приводит к ослаблению иммунитета и готовности организма встретить болезнь.

В период коронавирусной инфекции нехватка цинка очень опасна, так как способствует развитию сепсиса (заражению крови) и бактериальной пневмонии. Результаты анализа десятков научных исследований, выполненных в разных странах за последние годы, а также данные более 2200 обследованных пациентов, несмотря на отсутствие доказательств о влиянии цинка на динамику клинического течения тяжелой пневмонии, показали, что прием цинксодержащих препаратов снижал риск летального исхода при тяжелой пневмонии вдвое! Своевременное применение соединений цинка снижает риск развития пневмонии у пациентов, которые длительно находятся на аппарате ИВЛ.

Цинк, безусловно, обладает защитным эффектом в составе поддерживающей терапии COVID-19, потому что уменьшает воспаление легких, улучшает мукоцилиарный клиренс (деятельность ворсинок на слизистых носоглотки, которые противостоят попаданию в организм инфекций и любых чужеродных веществ, включая взвешенные частицы из воздуха). Данный микроэлемент предотвращает повреждение легких при ИВЛ, стимулирует противовирусный и противобактериальный иммунитет, особенно у пожилых людей.

Если есть подозрение на коронавирусную инфекцию – не ждите результата теста или компьютерной томографии, начните прием цинка сразу. Доказано, что те, кто начал прием этого микроэлемента задолго до развития пневмонии, переносят ее легче и с наименьшими последствиями. Чтобы цинк лучше усваивался клетками организма, принимайте его в комплексе с витамином С или дигидрокверцетином. Дальше я расскажу вам о необходимых дозировках.

Пока хочу уделить особое внимание роли нарушения обмена цинка в возникновении постковидного синдрома. Дефицит цинка, который возникает или усиливается после перенесенного COVID-19, в той или иной степени ответственен за изменения в психоневрологической сфере, такие как снижение памяти, работоспособности, чувство усталости, нарушения аппетита и обоняния. Если вовремя начать компенсацию цинка, то уменьшение этих симптомов будет заметно уже через пять-семь дней, а ко второму месяцу они и вовсе исчезнут.

Наиболее частая проблема после перенесенного коронавируса – выпадение волос. Курс лечения цинком помогает предотвратить дальнейшую их потерю, улучшить структуру и запустить восстановление после двух месяцев. Кроме того, полностью исчезнут появившиеся на фоне коронавирусной инфекции аллергические и воспалительные проявления на коже и слизистых.

У многих людей, перенесших коронавирусную инфекцию, были расстройства стула, связанные в том числе с длительной антибиотикотерапией и последующим дисбактериозом кишечника. Кто-то жаловался на диарею, а у кого-то, наоборот, возникли запоры. Поскольку уже очень давно известно, что цинк эффективен при диарее, ферментной недостаточности и затруднениях со стулом, то не удивительно, что при приеме препаратов цинка эти симптомы исчезали достаточно быстро. Я был приятно удивлен, когда увидел, что значительное число моих первичных пациентов принимали цинк в профилактических целях в ходе лечения от COVID-19. Все они следовали информации, которую мы с коллегами публиковали в СМИ (только в еженедельнике «АиФ» за 2021 год вышли три наши большие статьи о цинке). Это значит, что наши знания, которыми мы и другие ученые поделились с людьми, были полезны, помогли избежать осложнений и быстрее выздороветь.