Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик - Валерий Гофман

• Я хозяин своего тела, я хозяин своего организма, я хозяин своего здоровья.

Выполняйте это упражнение каждый день перед сном.

Ваш разум предоставляет вам огромное множество вариантов воздействия на свой организм для восстановления здоровья и победы над любой болезнью, поэтому важно помнить, что тот метод, который помог кому-то, может, в силу вашей уникальности, не подойти вам, но это не значит, что не сработает вообще ни один.

Для этого узнайте себя лучше!

В соответствии с тем, каким образом человек чаще взаимодействует с миром, психологи традиционно выделяют несколько типов людей:

• визуалы,

• аудиалы,

• кинестетики,

• дигиталы (или дискретный тип).

Это деление условно, потому что каждый человек использует сразу несколько каналов восприятия, но, как правило, один из них все-таки является ведущим.

Понять, кто вы – просто. Достаточно понаблюдать за собой:

Если вы чувственны и вам необходим физический контакт, если без объятий близких вы начинаете чувствовать себя хуже, то, скорее всего, вы – кинестетик .

Если вы легче запоминаете информацию, когда читаете, а не когда слушаете, любите рассматривать картины, вам важно, как выглядит то, что вас окружает – вы, с большой долей вероятности – визуал .

Если прежде чем принять решение, вам надо со всех сторон обсудить его, а собеседников вы предпочитаете слышать, но не обязательно видеть, если резкие, неприятные звуки сразу выводят вас из себя, то вы – аудиал .

Если же все перечисленное вам не столь важно, сколько поиск смысла, если эмоции у вас вызывает только что-то с вашей точки зрения понятное и осмысленное, то вы – дигитал .

Если вы сомневаетесь, то проведите простой тест: опишите на бумаге свой день или любимое место, что угодно. Рассказ не должен быть длинным – достаточно исписать страницу. Прочитайте рассказ. Если вы описываете виды, употребляете слова «я вижу», «посмотрите» и т. д. – вы визуал. Если вы описываете звуки – то вы аудиал, если ощущения – то кинестетик, если вы все еще думаете, есть ли в выполнении этого теста смысл – то вы дигитал. Зная, какой канал вы чаще используете для взаимодействия с миром, вы можете выбрать тот метод, который наиболее подходит именно вам.

Если вы визуал, то отличные результаты даст техника визуализации.

Например, вы можете нарисовать свою боль или болезнь, представить, как вы ее уничтожаете.

Дайте волю фантазии: болезнь может выглядеть как угодно – как зверь или как неодушевленный предмет, даже как облако непонятной формы. Главное условие – сосредоточьтесь не на том, как выглядит болезнь, а на том, как вы ее уничтожаете!

Если вы аудиал, то используйте свое воображение, чтобы поговорить со своей болезнью, убедите ее отступить и покинуть вас.

Если вы кинестетик, сосредоточьтесь на своих ощущениях, но трактуйте их, как Мартин Брофман, в свою пользу, а не в пользу болезни: пусть любое ощущение свидетельствует о том, что энергия, циркулирующая в вашем теле, несет вам выздоровление.

Вы можете также совмещать все техники. Используйте все возможности, чтобы вернуть свой организм в нормальное состояние, которым является здоровье.

...

Наше здоровье у нас в руках, и мы должны играть важную роль в его сохранении и лечении. Заболев, не стоит пассивно открывать дорогу болезни, вы должны разделить ответственность за свое излечение.

Дж. Кехо. «Подсознание может все!»

...

Когда вы преуспеваете, вы можете жертвовать деньги на благотворительные цели, помогать друзьям, давать их тем, кто менее удачлив, чем вы, создавать огромное количество финансовой энергии и направлять ее, куда захотите. Стать преуспевающим, зарабатывать много денег и помогать остальным, насколько это возможно, – это ваш долг.

Дж. Кехо. «Подсознание может все!»

И снова напомните себе: от того, как вы мыслите, зависит то, как вы живете.

Это касается всех областей жизни без исключения. Финансы – не исключение!

У вас всегда есть выбор!

Вы можете развить в себе сознание удачливого человека или жить с сознанием неудачника.

Сознание удачливого человека, это, по выражению Джона Кехо:

...

состояние ума, соответствующим образом настроенное и открытое, позволяющее везде ожидать и видеть успех и возможности.

Тогда как сознание неудачника – это состояние, когда человек ожидает лишь недостатки и ограничения и видит их везде, как указатели на дороге, и кажется, что они ведут лишь к бедности и тяжелым временам.

Вы можете думать или как удачливый человек, или как неудачник, вы не сможете думать одновременно и так и эдак, как не сможете двигаться в двух направлениях одновременно.

Точно так же вы не сможете добиться финансового благополучия, думая, как неудачник!

Хорошая новость состоит в том, что никто не рождается сразу с сознанием удачливого человека, его можно и нужно развить!

Первый шаг: Вера в успех

Что такое вера в успех?

Джон Кехо считал, что вера содержит в себе четыре основных убеждения :

1. Этот мир полон богатств.

2. Жизнь приносит радость и удовлетворение.

3. Каждый аспект жизни содержит неограниченное количество возможностей.

4. Мой успех зависит только от меня самого.

Рассмотрим эти убеждения пристальнее.

Убеждение 1. Этот мир полон богатств.

Посмотрите вокруг: как щедра природа! Миллионы звезд, бесчисленное количество видов животных и растений, бездонные запасы природных ископаемых. Во Вселенной есть все и для всех!

Удачливый человек знает это и верит, что надо просто быть готовым принять дары Вселенной.

Неудачник же считает, что любые ресурсы и возможности ограниченны, что что-то хорошее может получить кто угодно, но не он.

Удачливый верит, что с деньгами ситуация обстоит так же, как с природным изобилием, а рынок предоставляет не меньшие возможности, чем Вселенная: надо лишь сосредоточить внимание, чтобы их увидеть.

...

Недостаток возможностей существует. Но только лишь в вашем сознании!

Неудачник же считает, что вся жизнь – борьба, возможностей настолько мало, что за них все время приходится состязаться с другими. Что природа – враждебна, точно так же, как все окружающие: коллеги хотят обойти, рынок падает, а цены растут…