Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь - Крейг Бак

Я сказала, что это похоже на сумасшествие. Тим кивнул:

Тим задумался на минутку, потом покачал головой и продолжил:

Мать Тима дала ему отчетливо понять, что он ей не нужен. Когда отец покинул семью и не проявил никакого интереса к жизни сына, это укрепило его уверенность в том, что в этой жизни он лишний.

Своим поведением во время полицейских заданий Тим неосознанно старался быть хорошим и послушным сыном. Он пытался исчезнуть, уйти из жизни, чтобы порадовать мать. Он точно знал, что нужно сделать, чтобы ее порадовать, потому что она говорила ему об этом прямо: «Я хочу, чтобы ты умер».

Кроме огромной боли и психологических трудностей, к которым ведет такое вербальное насилие, ужасные пожелания родителей очень часто оказываются пророческими. Суицидальные наклонности, как у Тима, регулярно встречаются у детей токсичных родителей. И осознание отравляющих отношений с прошлым становится для таких детей в прямом смысле вопросом жизни и смерти.

КОГДА «ТЫ» ПРЕВРАЩАЕТСЯ В «Я»

Очевидно, что детей могут травмировать оскорбления друзей, учителей, братьев и сестер, других родственников, но острее всего воспринимаются оскорбления со стороны родителей. Мама и папа – это центр вселенной маленького ребенка. И если эти всезнающие и всесильные родители думают о нем плохо, значит, так оно и есть. Если мама все время говорит тебе, что ты глупый, значит, ты глупый. Если папа постоянно повторяет, что ты жалкий неудачник, значит, ты жалкий неудачник. У ребенка нет собственной точки зрения и опыта, которые позволили бы ему сомневаться в подобных утверждениях.

Когда мы принимаем за чистую монету негативные высказывания других людей, мы бессознательно впитываем их, такой процесс называется интернализацией. Интернализация отрицательных суждений превращает чужое мнение «ты дурак» в убеждение «да, я дурак» и формирует основу для низкой самооценки. Вербальное насилие не только искажает наше представление о самих себе как о полноценных человеческих существах, достойных любви и уважения, но и создает почву для воплощения негативных ожиданий. Во второй части книги я расскажу, как можно бороться с этими тревожными пророчествами и внушениями, выпуская внутренние страхи на поверхность.

ФИЗИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ СО СТОРОНЫ РОДИТЕЛЕЙ

София, 40 лет, блондинка с решительным и строгим лицом, менеджер по управлению качеством товаров в крупной фирме. Она пришла на прием по рекомендации своего врача, потому что у нее случались приступы паники в автомобиле и кабине лифта. Врач прописал ей успокоительное, но его беспокоило, что София испытывает отвращение от идеи выйти на улицу, кроме случаев, когда ей нужно идти на работу.

Первое, что я заметила, – это что на лице Софии застыло выражение несчастья и серьезности, как если бы она не умела улыбаться. В процессе нашей беседы стало понятно почему:

Депрессия и тревожность Софии возникли из страхов регулярно избиваемого ребенка.

ПРЕСТУПЛЕНИЕ ПО-АМЕРИКАНСКИ

Во многих американских семьях разного уровня достатка, образования, социального статуса, ежедневно совершаются ужасные преступления: физические насилия над детьми.

Вокруг понятия «физическое насилие» ведутся постоянные споры и дискуссии. Многие родители уверены, что они не только имеют право бить детей, но и что такие наказания необходимы. Любимой родительской поговоркой на английском языке до сих пор является эта: «Пожалеешь розгу – испортишь ребенка». До недавнего времени дети не имели никаких гражданских прав. Они считались «предметами», собственностью, которой «владели» родители. В течение сотен лет права родителей на детей были священными, ради дисциплины родители могли делать с детьми все, что угодно, кроме убийства.

Сейчас общество изменилось, появились другие нормы и правила. Проблема физического насилия над детьми достигла таких масштабов, что давление общественности заставило нашу законодательную систему ограничить право на физические наказания. В 1974 году Конгресс США принял закон о предотвращении физического насилия над детьми. В этом законе под физическим насилием подразумевается «нанесение физических повреждений в виде ушибов, ожогов, порезов, переломов костей и черепа, полученных в результате ударов ногами, кулаками, укусов, ударов ремнем, ножом, веревкой и т. д.». Как работает данный закон, зависит от интерпретаций этого определения правоохранительными органами. Во многих штатах собственные законы, которые включают такие же расплывчатые формулировки физического насилия, как и федеральный закон. Если ребенка с переломом костей могут признать жертвой физического насилия, то дело ребенка с синяками большинство прокуроров предпочтут не передавать в суд.

Я не адвокат и не полицейский, но уже больше двадцати лет вижу страдания, которые причиняют людям подобные «неподсудные» истории и «легальное» физическое наказание. Поэтому у меня есть собственное определение физического насилия – это любое поведение взрослого, которое причиняет ребенку ощутимую физическую боль, независимо от того, остаются ли после этого следы на теле ребенка.

Почему родители бьют детей?

Многие из тех, у кого есть дети, регулярно испытывают желание отлупить собственное чадо. Это желание становится особенно сильным, когда ребенок не перестает плакать, ведет себя вызывающе, балуется. Иногда агрессия возникает не столько из-за поведения ребенка, сколько от усталости, стресса, тревоги или несчастий, которые беспокоят самих родителей. Многие из нас справляются с эмоциями и удерживают себя от порыва ударить ребенка. Но, к сожалению, есть родители, у которых нет такой силы воли и они не контролируют себя.

Это пока всего лишь догадки, и мы не знаем почему, но у родителей, бьющих своих детей, есть некоторые общие черты и характеристики. Во-первых, такие родители не умеют контролировать импульсы, побуждающие их ударить ребенка. Они бьют детей каждый раз, когда испытывают сильные негативные эмоции, это помогает им снять напряжение. Подобный тип родителей, возможно, не осознает или слишком плохо осознает последствия собственных действий. У таких людей избиение детей – это автоматическая реакция на стресс.