Выключи работу, включи жизнь - Брайан Робинсон

Вы – человек, поэтому вы можете забыть, ошибиться или сказать что-то не то. Но не обвиняя себя, а сочувствуя, вы превращаете ошибки в уроки.

Думайте о способе исправить свою ошибку, и ваше мировоззрение вам поможет.

Логика – великолепный инструмент. Способность думать, анализировать и предсказывать – это краеугольный камень карьерного успеха.

Но на логике далеко не уедешь во время исцеления от трудоголизма. Она похожа на соль в супе. Если логики слишком много, ее трудно проглотить.

Трудоголики огромное количество времени проводят у себя в голове, принимая решения. Но иногда требуется заглянуть в свое сердце. Логика не поможет, когда вы имеете дело с чувствами.

Крупица интуиции приносит в вашу жизнь жажду баланса. Вы понимаете, что в противовес логическому уму требуется интуиция – ваше другое знание.

Вы, наверное, слышали, как люди говорят: «в душе я знал, что поступил правильно».

Это другое знание – ваша внутренняя мудрость, отдельная от разума. Она требует обратиться к сердцу за важными эмоциональными решениями. Такое знание нельзя разбить на компоненты. Его не получится рассмотреть под микроскопом, но оно есть у всех нас.

Ваши руки – слуги разума. Они – скульпторы вашей жизни.

Найдите несколько минут, чтобы посмотреть на свои руки и подумать, сколько в них силы.

Представьте, что держите в руке нож для скульптуры, стоя перед огромным комом глины. Вы свободны создавать свою жизнь множеством разных способов.

Ваши руки способны создать блаженство или несчастье. Сколько раз вы отдавали инструмент людям или ситуациям, которые все портили? Сделайте одолжение своим рукам. Посмотрите на них и на ком глины перед вами. Подумайте о силе, дающей вам возможность лепить вашу жизнь.

Как своими руками создать жизнь, которую вы на самом деле хотите? Работать меньше? Работать разумнее? Больше развлекаться? Лучше о себе заботиться? Исправить хрупкие отношения? Взять выходной? А что потом?

Самые восхитительные события происходят спонтанно, когда в вашей жизни освобождается для них место. Природа не терпит вакуума.

Когда ваша жизнь до отвала набита нервами и стремлениями, вы не подпускаете к себе ее самые волшебные моменты.

Чтобы впустить в жизнь магию, нужно ей открыться.

Попробуйте разрушить вакуум. Что можно убрать из вашей жизни, чтобы освободить место для роста? Старые отношения, депрессивные настроения, подавленные эмоции, плохие рабочие привычки, беспорядок на столе?

От чего можно избавиться, чтобы подпустить к себе жизненные чудеса?

У вас есть пространство, чтобы расслабиться? Вы готовы для новых здоровых отношений, эмоций и действий?

Вы так стремитесь выполнять действия и соблюдать сроки, что грубо отвергаете мнение других людей?

Вы спорите с теми, кто смеет предложить другой способ вести бизнес, оплачивать счета или подстригать газон?

Вы оставляете позади коллег, членов семьи или друзей, не останавливаясь, чтобы обдумать их мнение?

Проблема этого подхода в том, что ваш метод – необязательно лучший. Может быть, вам просто так кажется.

Вы хотите, чтобы работа была сделана «правильно», поэтому берете поводья в свои руки и отказываетесь поручать. Затем вы переходите к следующему пункту в списке дел. Эта нацеленность на результат мешает вам играть в команде, слушать другие точки зрения или понимать, что ваши идеи могут быть такими же глупыми, как и чужие.

Чтобы интегрировать жизнь с работой и стать командным игроком, требуется время. Не позволяйте себе слишком глубоко погружаться в проект или торопить принятие решений. У вас должно быть время на предварительное обдумывание фактов.

Искореняя трудоголизм, вы учитесь творчески обмениваться идеями, а не стричь всех под одну гребенку.

Большинство людей рассчитывает на предсказуемый результат. Может быть, от него зависит ваше выживание, поэтому вы хотите знать, где, когда и как все случится. Но вы не всегда можете знать, получите ли вы повышение, продвижение или хороший отзыв о проделанной работе.

Ваше отношение к неизвестному может подтолкнуть к успеху или подорвать карьеру. Примите неизвестность с распростертыми объятиями – это лучшая тактика, поскольку именно на это вы и можете рассчитывать.

Не все будет идти строго по плану. Вас ослепят неожиданные события, но вы не испытаете разочарование или отверженность. Не спорьте с жизнью – живите ей.

Когда вы перестанете пытаться подстелить себе соломки, страх перед неизвестным отступит. Ваш разум успокоится, и это хорошо скажется на качестве вашей работы. Вы станете лучше переносить испытания и освободитесь от неуверенности в себе.

Осознайте неизвестность. Рискните принять ее с открытым сердцем, попробуйте использовать ее, чтобы стать спокойным человеком.

Конечно, вам так не кажется, но большинство людей не ждет, что вы будете идеальным. Ваши искаженные ожидания заставляют вас нырять за борт – куда дальше, чем ждут коллеги и компании. Иногда ваши усилия намного превышают ожидания других людей.

Не насилуйте себя. Научитесь реалистичнее смотреть на свои способности и ставить себе достижимые цели. Ваша цель – не идеал, а наилучший результат. Этого вполне достаточно.

Пытаясь защититься с помощью эго от неудач, унижений или ошибок, вы ведете себя тщеславно и заносчиво.

Может быть, вы скрыли, что вас не приняли в Amazon, зато хвастаетесь должностью в Yahoo. Тяжело признавать, что вы ошиблись или не получили желаемого, даже если усердно для этого работали.

Собственную гордость действительно тяжело заглушить. Но откажитесь от нее, и вы станете успешнее в профессиональной жизни. Откройте свое сердце, признайте свою уязвимость, и станет легче.

В конце концов, лучше остаться без гордости, зато с близким человеком, чем без близких, но с бесчувственной гордостью.

Вы будете ошибаться, говорить сгоряча и обижать других. Это неизбежно. Но вам необязательно прикрывать свои ошибки гордостью.

Откажитесь от эго и гордыни. Выберите скромность, и вы станете сильным лидером на работе и любящим членом семьи дома.

Трудоголик больше всего боится, что ему придется работать меньше, менять должность или увольняться с работы.