Креатив на 100%. Как развить творческое мышление - Лекс Купер

Человек, который не пасует перед трудностями, не теряет жизнерадостности, умеет управлять своими эмоциями, быстрее находит креативное решение. Здоровый образ жизни, физические упражнения, правильное питание, хороший сон поднимут эмоциональный тонус и сделают вас сильнее.

Важная особенность мышления креативной личности – независимость. Свободомыслие и независимость – это суть творчества. У каждого человека есть свое мнение, и если он умеет его отстаивать, то сможет оказаться на вершине творчества. Почему? Давайте разберемся. Каждый человек по-своему талантлив. Если группе лиц дать тему для написания сочинения, то каждый из них раскроет ее по-особенному, опираясь на свои опыт, знания, мировоззрение. И каждый из них будет прав, так как нет абсолютной истины. Но представьте, что человеку, который не имеет своего мнения или боится его высказать, тоже поручили написать сочинение. Наверняка у него ничего интересного не получится, ведь у него нет личного мнения, он не сможет высказать новые мысли. На креативные решения способен только тот человек, который мыслит независимо, находится все время в поиске. Старайтесь иметь на все свою точку зрения и при необходимости умейте ее отстоять.

Чтобы достичь независимости, постарайтесь развить в себе критическое мышление. Научитесь наблюдению, анализу, интерпретации, выводу, оценке, метапознанию и объяснению. Научитесь уважать себя. Не бойтесь ошибок. Помните, что даже великие люди говорили глупости. Например, в свое время Ро́берт Ме́ткэлф высказался, что в 1996 году Интернет существовать уже не будет. А Билл Гейтс утверждал, что тот человек, который научится пользоваться электронной почтой, станет в XXI веке миллионером. Поэтому доверяйте себе! Если сложно побороть страх, пройдите специальный тренинг. Помните, что вы уникальная личность, и вашу уникальность отобрать никто не сможет. Не увлекайтесь самокритикой, избавляйтесь от негативных мыслей и даже от негативного окружения. Обретайте уверенность и не забывайте хвалить себя за достижения.

Отметим, что люди не связанные старыми идеями, более свободны для принятия альтернативных решений, они легче проявляют креативный подход. Чтобы достичь этого состояния, искренне верьте в свои способности, развивайте их, выдвигайте новые идеи и воплощайте их в жизнь. Старайтесь быть оптимистом.

Наверное, нет такого человека, который хотя бы раз в своей жизни не испытывал отчаяния, чувства безысходности, а то и бессмысленности существования. Такие мысли в определенные моменты посещают каждого. Естественно, в эти минуты опускаются руки, не хочется ничего делать, предпринимать. Знакомы эти ощущения? Как с этим состоянием бороться? Оказывается, умение чувствовать себя счастливым требует тренировок. И ошибаются те, кто, глядя на энергичных, жизнерадостных людей, думают, что их легкость отношения к проблемам – врождённое качество. На самом деле, чтобы испытывать чувство радости надо упражняться. Это непросто, но возможно, и это должен быть сознательный выбор. Необходимо научиться отстраняться от проблем и обрести легкость бытия. Как это сделать?

Мы все время ставим перед собой цели, живем в спешке и суете, забывая, что жизнь – это чудо и вокруг много прекрасного. И пусть она не перевязана бантиком, жизнь – это все равно дар. Радуйтесь своему пребыванию в этом мире. Оглянитесь вокруг, найдите причины для радости, а они есть во всем, в том, что вы дышите, двигаетесь, созерцаете красоту природы. Присмотритесь к лицам прохожих, прогуляйтесь по вечернему городу. Не зацикливайтесь на проблемах: если проблему возможно разрешить, то стоит ли из-за нее так расстраиваться? А если она не разрешима, то переживать вообще бессмысленно.

Воспитывайте в себе чувство юмора. Юмор – это щит, защищающий от всех неприятностей, он помогает легче воспринимать трудности.

Не забивайте свою голову страхами, обидами, переживаниями, ожиданиями. Бесконечно перебирая обиды, вы тратите свою жизнь впустую. Ведь обиды забирают вашу энергию, препятствуют благоприятным переменам. Старайтесь проще относиться к происходящему, даже если жизнь в данный момент вас не балует. Смените обстановку, сделайте перерыв, поиграйте, послушайте музыку, посмотрите хорошую комедию, посмейтесь, постарайтесь вернуть себе юношеский задор, веселость. Если это трудно сделать в одиночку, найдите людей, относящихся легко к жизни, поучитесь у них. Помните, что вы не марафонец, не стоит бежать наперегонки самим с собой. Расслабьтесь и успокойтесь. Вспомните свои достижения, тогда вы поймете, что ваша жизнь не такая уж и плохая штука и вам есть, за что ее благодарить. Научитесь относиться к жизни легче, и она станет намного приятнее. Помните, прошлое – это прошлое, а будущее еще не наступило. Радуйтесь настоящему.

Существует масса способов получить радость бесплатно. Например, слепите (просто так!) снеговика. Придумайте имя своему семейному «государству». Напишите «конституцию» вашего семейного государства, а всем домочадцам раздайте министерские портфели. Превратите домашнюю рутину в забавную игру! Бесплатные удовольствия в нашей жизни на самом деле прямо-таки кишат! Надо только вовремя их отлавливать!

Наслаждайтесь каждым моментом вашей жизни, ведь оно неповторима, бесценна и уникальна. Наслаждайтесь ею! Человек с легким нравом легче справляется с трудными вопросами или проблемами.

В характере креативного человека должны быть упорство и настойчивость. Утверждение, что творчество питает вдохновение, абсолютно неверно. Каждая великая идея должна сформироваться, вырасти, ей необходимо время, поэтому упорство просто необходимо. Согласитесь, многим из нас знакома ситуация, когда ставится цель, а ее выполнение откладывается на понедельник, на начало нового месяца, а то и вообще в следующем году. Наметить цель, даже пусть креативную, – этого мало. Надо уметь достигать поставленных целей. Для этого нужно формулировать их очень конкретно и ставить срок их достижения, тоже конкретный, точный. Крупную цель разбейте на мелкие и поставьте срок уже их выполнения. Найдите мотивацию, почему вам важно достичь этой цели. Поощряйте себя за каждый сделанный шаг к намеченной цели.

Способность к сопереживанию – важный инструмент креативности. Тот человек, который умеет улавливать то, что чувствуют и думают окружающие его люди, чувствует их эмоциональный настрой, обладает особым даром коллективной креативности. Такой человек легко воспринимает идеи окружающих его людей и к этим идеям добавляет свои. Он предугадывает действия своего оппонента. Эмпа́тии (способности к переживанию) можно научиться. Это не простая наука, но если вы ее осилите, то сможете не только чувствовать настроение и эмоциональный настрой окружающих вас людей, но и влиять на него, изменяя в нужную вас сторону.

Изобретательность – еще одна важная черта креативного человека. Это способность находить выход из самой сложной ситуации, уверенность в своих силах. Изобретательный человек видит плюсы в любой ситуации. Он может самое невыгодное положение превратить в полезное для себя и других. Изобретательность, раздвигая границы, делает невозможное возможным, тренирует разум, освобождает от лености души и тела, дает свободу полету мыслям, ощущение радости от процесса созидания. Для развития изобретательности решайте задачи на смекалку, как можно чаще задавайте себе вопросы, что и как можно усовершенствовать у себя дома или в компании.