Искусство значимости - Дэн Кларк

1. Запишите на карточку приведенное ниже высказывание Лао-цзы и повесьте на дверцу холодильника: «Следите за своими мыслями – они становятся словами. Следите за своими словами – они становятся поступками. Следите за своими поступками – они становятся привычками. Следите за своими привычками – они становятся характером. Следите за своим характером – он становится судьбой. Любите всех, доверяйте нескольким, не делайте зла никому. Выходите за рамки политкорректности и стремитесь к праведности». Бросая взгляд на эту карточку несколько раз в день, вы будете постоянно напоминать себе о необходимости прислушиваться к интуиции и поступать в точном соответствии с ее подсказками.

2. Оказавшись перед выбором, помните следующее: если решение правильное, вы будете понимать это рассудком и чувствовать сердцем. Чтобы добиться ясности, отключите все посторонние шумы повседневной жизни. Уединитесь, сделайте несколько глубоких очищающих вдохов, закройте глаза, помедитируйте, мысленно прокрутите ситуацию и вслух попросите помощи в принятии верного решения.

3. Ежедневно уделяйте некоторое время анализу своего поведения. Спросите себя: «Навредил ли я кому-нибудь, включая самого себя? Поступил ли справедливо? Нарушил ли «золотое правило»? Говорили ли мне об ошибочности моих действий? Возникало ли у меня неприятное чувство после этого поступка?» Если ваше поведение не соответствует нормам, признайте это и в будущем в подобных обстоятельствах ведите себя иначе.

4. Составьте собственный кодекс чести. Поступающие в Академию ВВС США и Военную академию Уэст-Пойнт кадеты клянутся жить по кодексу чести, определяющему минимальный стандарт этического поведения. Этот простой, но значимый кодекс выглядит следующим образом.

«Мы не станем лгать, красть или мошенничать и не станем покрывать тех из нас, кто это делает».

Кадеты считаются хранителями и защитниками кодекса и после окончания учебы обязуются руководствоваться им всю оставшуюся жизнь, обещая:

«Я клянусь исполнять свой долг и жить достойно, и да поможет мне Бог».

Кадеты, живущие в соответствии с кодексом чести, воспринимают его как маяк, указывающий путь к этической зрелости, помогающий им поступать правильно на протяжении всей жизни.

А теперь сформулируйте собственный кодекс чести. И живите по нему, ведь он живет в вас!

Гармония – это аналогия противоположности, аналогия сходных элементов тона, цвета, линии, рассматриваемых в соответствии с доминантой и под влиянием освещения, в радостных, спокойных или печальных сочетаниях.

Жорж-Пьер Сёра

Успех – это конечная цель, в то время как значимость – это путь. Люди, нацеленные на успех, фокусируются на целях, но значимые личности прекрасно понимают, что цели есть не что иное, как оправдание для игры, в которую мы играем в промежутках между достижением целей. В данной главе мы как раз обратим внимание на качество пути. Поиск смысла в такой степени, чтобы постоянно испытывать умиротворяющую уверенность в себе. Чтобы наслаждаться благами, приносимыми значимой жизнью, нужно не делать, а быть; не погрязать в многозадачности, как случается со многими из нас, а организовать свое время более холистически, а также обрести гармонию в нескончаемых мелодиях, звучащих в окружающих нас жизнях.

Как вы распределяете свое время? Делите жизнь на содержательные приятные моменты и бессодержательные неприятные часы, которые приходится тратить ради этих приятных моментов? Надеюсь, нет. Если удовлетворение нам приносит только зарплата, выдаваемая каждые две недели, что можно сказать относительно восьмидесяти часов, в течение которых мы ее зарабатываем? Обеспечить себе кусок хлеба недостаточно – мы должны созидать жизнь. Вместо того чтобы плыть по течению, нужно взять в руки свои дни и свою судьбу.

Ежедневно мы перегружены множеством дел, соответственно воспринимаем хотя бы какую-то часть времени как имеющую смысл. Тем не менее гармония является высшим законом – подтверждением того, что каждый момент должен раскрывать нашу истинную сущность. Чемпионы не делят свое время на части, а проживают каждое мгновение с четким осознанием единой, общей цели. Они знают: если непрерывно не побуждать себя раскрывать заложенный потенциал, это будет делать кто-то другой где-то в ином месте. И когда они встретятся с этим человеком, тот обязательно победит. Чтобы достичь значимости, мы должны сбалансировать все разнообразные составляющие нашей жизни и рассматривать все совершаемые поступки как значимые, осмысленные и раскрывающие наше собственное, личное «почему».

Большинство из нас стремятся обрести баланс между работой и семейной жизнью. Но удается это редко, поскольку балансирование между рабочим графиком и домашними и общественными обязанностями предполагает выбор «или/или», который нельзя считать ни разумным, ни приемлемым. Если мы жертвуем общением с семьей, чтобы проводить больше времени на работе, страдают наши близкие, усугубляется чувство вины, в доме создается негативная, напряженная атмосфера. Аналогично, если мы все свое время уделяем семье и пренебрегаем работой, страдает наша карьера. Жизнь есть жизнь, она дается нам только один раз. Многозадачность в реальности лишь подкрепляет ошибочное мнение о том, что мы в состоянии сбалансировать свою жизнь. Те, кто утверждает, что в состоянии решать множество вопросов одновременно, на самом деле расписывается в своей посредственности во многих вещах. Дело в том, что в большинстве случаев мы путаем деятельность с достижениями. Производим впечатление занятых людей, однако не выдаем значимых результатов и не приносим ощутимой пользы.

Мы остаемся слепы к тому, насколько насыщенным и богатым может быть наше поминутное восприятие времени. Рано или поздно несостоятельность многозадачности становится очевидной большинству успешных людей, хотя они и не осознают ее причин. И что же они делают? Принимают решение больше не плыть пассивно по течению, а лично контролировать свою жизнь. Вместо того чтобы пытаться успеть провернуть несколько дел одновременно, они стараются справляться с одним делом за раз – жонглировать приоритетами, полагая, что в этом и состоит суть достижения баланса между семейной жизнью и работой, к которому они так долго стремились.

Жонглирование, вне всяких сомнений, можно считать шагом вперед по сравнению с многозадачностью. Со сколькими бы шарами ни управлялся жонглер, в каждый конкретный момент он касается лишь одного мяча. Сколько бы мячей ни было в воздухе, он может контролировать лишь мяч, находящийся в руке. Подбрасывая один мяч, он теряет над ним контроль, пока не поймает следующий, получая над ним контроль на долю секунды. Разве это не чудесная метафора для борьбы со стрессом? Жонглер четко расставляет приоритеты: его внимание полностью сосредоточено на мяче в руке. Помните об этом, и жизнь будет вам казаться не настолько суматошной.