Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь - Дэн Уиллингэм

означает, что вы распределяете свое учебное время так, чтобы начать заниматься как можно ближе к экзамену. Иными словами, если вы планируете потратить пять часов на подготовку к экзамену, запланированному на утро пятницы, зубрежка наспех означает, что вы всегда будете заниматься в четверг вечером. Альтернатива — учиться по часу в каждый из пяти дней перед тестом: времени потрачено столько же, но распределено оно иначе.

Распределение времени ученые исследуют на протяжении десятилетий, и оно имеет большое значение для того, насколько хорошо вы запоминаете материал. Вот недавний пример, который мне особенно нравится, поскольку точно имитирует то, как учатся студенты вузов.

Ученые выбрали испытуемых из зачисленных на вводный курс психологии. Они взяли 64 ключевых понятия, а затем случайным образом выбрали 32 из них для дополнительной отработки. Ученые написали их на флеш-картах, и учащиеся работали с ними, пока не выучили все ответы. Им пришлось сделать это трижды на протяжении нескольких недель.

Затем экспериментаторы проанализировали результаты на выпускном экзамене, отделив задания на отработанные понятия от тех 32 понятий, которые не подвергались дополнительной отработке, но которые студенты изучали самостоятельно. (Помните: это был настоящий курс, в конце студенты сдавали экзамен.)

Когда ученые спросили студентов, как они осваивали материал, в основном те говорили, что занимались в ночь перед экзаменом — зубрили наспех. И это вроде бы сработало. Студенты не очень хорошо справились с итоговым экзаменом по зазубренным вопросам: 72% правильных ответов по сравнению с 84% по тем заданиям, которые они отрабатывали с помощью карточек в течение семестра. Так что торопливая зубрежка не приводит к высокой производительности. Но это не страшно.

На самом деле ученых интересовало, продолжают ли студенты помнить информацию после финального экзамена. Поэтому они попросили некоторых студентов за небольшую плату вернуться либо через три, либо через двадцать четыре дня после экзамена и сдать еще один. На дополнительном экзамене ставились другие вопросы, но на те же самые понятия.

Через три дня учащиеся правильно ответили только на 27% зазубренных наспех заданий. А вот правильных ответов на вопросы, касающиеся отработанного материала, было 80%. Еще удивительнее то, что студенты, вернувшиеся через три недели, вспомнили 64% проработанного материала. Зубрежка в последний момент «работает», если хотите забыть информацию сразу после экзамена. Рассредоточенная во времени подготовка предохраняет от такого быстрого забывания.

Что этот результат должен означать для вас? Есть обстоятельства, когда я могу понять, почему вы готовитесь в последний момент. Может быть, вы ходите на курс просто для развлечения, и вас не волнует, вспомните ли вы что-то из него позже: он у вас не в приоритете. Это я понимаю. Но подумайте, сколько дополнительных усилий тратится на такую зубрежку! А если позже вам понадобится вспомнить эту информацию, — например, если пойдете на углубленный курс по этой теме? Тогда вы просто обеспечиваете себе лишнюю работу в будущем.

Вы должны знать еще одну вещь, не очевидную из описанного мной эксперимента: зубрежка в последний момент кажется эффективной. Представьте себе: мы с вами пытаемся выучить 64 понятия из вводного курса психологии. Я учу их пять вечеров по десять минут. Каждый из этих вечеров, когда я снова сажусь заниматься, я забываю что-то из содержания предыдущих 24 часов. Это расстраивает меня: мне кажется, что учеба идет не очень хорошо. Но отличный способ запомнить что-то надолго — снова это выучить.

Теперь предположим, что, в отличие от меня, вы занимаетесь 50 минут в последнюю ночь. К концу этого срока вы чувствуете себя прекрасно, как будто знаете весь материал. И на самом деле в тот момент, когда мы оба закончим заниматься в последний вечер, вы, возможно, вспомните больше, чем я. Но через два дня вы забудете большую часть материала, а я нет.

Естественно, возникает вопрос: «Если я посвящу учебе не один вечер перед экзаменом, как именно я должен распределить время?» Многие пытались выяснить, как именно следует распределять занятия с максимальной эффективностью, и на самом деле есть приложения, которые планируют занятия за вас в подходящее время в зависимости от того, надолго ли вы надеетесь запомнить контент и насколько хорошо справлялись с тестами на память.

Не думаю, что стоит беспокоиться о том, как лучше распределять подготовку. Главное — распределить хоть как-нибудь. Если стремление к идеалу означает, что вы должны просыпаться в 05:57 в воскресенье, чтобы повторить французские глаголы, вы просто забросите это. Распределите подготовку равномерно и, если возможно, между сеансами организуйте ночной сон. Иными словами, лучше заниматься во вторник вечером, а затем в среду утром, чем в среду утром, а затем в среду вечером. Сон полезен для обучения (мы узнаем об этом в главе 11).

РЕЗЮМЕ: готовьтесь в последний момент только в том случае, если вас не волнуют прочные знания; если же они важны, распределите подготовку на несколько частей и дней.

Совет 40. ГОТОВЯСЬ К ЗАДАЧАМ НА ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО, СРАВНИТЕ ПРИМЕРЫ

Преподаватели часто любят включать в экзамены практические задачи — те, которые требуют применения изученного, а не просто извлечения информации из памяти. Из-за особенностей человеческой памяти такие задачи представляют собой особую проблему.

Вы, наверное, сталкивались с этой проблемой в школе, особенно на уроке математики. Например, вы изучаете признаки равенства треугольников, все кажется довольно простым, но затем на экзамене вам попадается задачка о разрезанных по диагонали бутербродах и салфетках, и вам не приходит в голову, что здесь можно применить знания о равенстве треугольников. Вы учили эту тему на примерах задач, где употреблялось слово «равенство» и описывались простые геометрические фигуры. Вы бы правильно решили такую задачу, но, читая ее на контрольной, вы сразу же вспоминаете, что знаете о бутербродах и салфетках, и это не помогает вам решить ее. Позже вы поверить не можете, что не поняли ее.

Мы говорили о сигналах памяти в главе 3. Конкретные аспекты ситуации (здесь — бутерброды и салфетки) — подсказки для памяти, потому что общий принцип, который можно было бы применить здесь (конгруэнтность), скрыт. Неясно, применимы ли к этой проблеме принцип конгруэнтности, или формула площади, или дедуктивная логика, или что-то еще. Но задача явно связана с бутербродами и салфетками, поэтому разум воспринимает бутерброд и салфетку как подсказки для памяти и ищет связанную с ними информацию.

Проблема не ограничивается математикой. Например, мои студенты узнали об известном эксперименте Павлова: ученый звонил в колокольчик, потом кормил собаку. При повторных звонках у животного начиналось слюноотделение. Я ожидаю, что студенты догадаются, можно ли считать совершенно другую ситуацию — скажем,