Тело и одежда. Как выглядеть стильно, не принося в жертву комфорт - София Жарова

Расписание

Можно было бы описать здесь типичные ситуации, в которых оказывается современный человек. Но это какая-то безумная идея. Мы с Софией адресуем нашу книгу всем женщинам, которые ее прочитают, разных профессий, живущим в Москве или в сельской местности, с любым семейным положением и уровнем дохода. Это дает такой колоссальный разброс возможных ситуаций, что делает бессмысленными любые обобщения.

Поэтому мы сделаем по-другому. Чтобы определить, какие ситуации являются типичными именно для вас, попробуйте вести тотальный хронометраж в течение недели. Это в целом полезное упражнение: когда вы ведете учет потраченного времени, вы одновременно оцениваете, насколько ценной и «хорошей» была каждая трата. Побочный эффект упражнения в том, что люди начинают меньше листать Фейсбук и больше работать. Техника довольно энергозатратная, поэтому мы рекомендуем ее самым пытливым.

В течение недели записывайте все свои занятия, включая самые маленькие, и потраченное на них время. Чтобы картина была типичной, неделю в отпуске для хронометража лучше не брать — понятно, что там все будет по-другому. Делайте запись каждый раз, когда переходите от одной деятельности к другой. Это может выглядеть так:

07:00 — Подъем, умывание.

07:12 — Завтрак под новости.

07:41 — Чтение рабочей почты.

…

И так далее, до отхода ко сну. Да, вам надоест записывать, но если вы будете делать все по-честному, то получите очень правдивую картину того, куда уходит время — и какие занятия в вашей жизни преобладают.

В конце каждого дня хронометража выделяйте виды деятельности, на которые ушло больше всего времени. Если вы редактор сетевого медиа, это может оказаться часами написания и редактирования текстов. Если вы дизайнер одежды, часы могут уходить на общение с клиентами в шоуруме, бодание с производством, обсуждение технических моментов с конструкторами, выяснение, где курьер, организацию съемок лукбука, ведение соцсетей, выбор тканей на складе, общение с налоговой, ну и на дизайн одежды (процентов пять времени).

Выделив самые крупные и значимые блоки, добавьте к ним:

• Особые условия, если они отличаются от комфортных, — холод, жара, солнце; ситуация, которая вызывает у вас стресс по любой причине.

• Движения. Вы сидите за столом, или проводите много времени на ногах, или бегаете туда-сюда, или носите тяжести; попробуйте отследить движения, которые вам нужно совершать ради выполнения жизненных задач.

• Уместность, о ней чуть ниже.

Получив неделю, расписанную таким образом, — посмотрите на свой гардероб.

Составляющие гардероба

Частотные вещи

Мы исходим из ситуации, когда вы уже убрали из гардероба то, что точно носить не будете.

Скорее всего, у вас есть вещи, которые вы надеваете особенно часто. Они закрывают самые важные потребности. Эти вещи — любимые или просто так получилось? Довольны ли вы этим выбором? Дайте себе время, не отвечайте сразу. Если вас что-то царапает, то есть вы понимаете, что что-то не так, но что — непонятно, дайте себе задание найти ответ и на время забудьте об этом.

«Лишние» вещи

Также вероятно, что у вас есть вещи, которые вы не носите или почти не носите, по любым причинам. Сопоставьте их с теми ситуациями и задачами, которые встречаются в вашей жизни чаще всего. Подходят ли к ним эти вещи?

Если подходят, попробуйте вводить их в ежедневный обиход.

Если этого делать почему-то не хочется, спросите себя почему. Несовпадение может быть временным (например, вещь нужно каждый раз утюжить, а у вас сейчас нет на это сил) или скорее постоянным (у вас изменились вкусы; ваша работа требует других вещей).

«Новый год чаще»

А еще в вашем шкафу наверняка нашлись вещи для особого случая: то ли он уже состоялся, то ли платье его все еще ждет. Насколько часто в вашей жизни наступают эти особые случаи? Нет ли такого, что платьев больше, чем поводов?

Уместность

Существует превратное представление об удобстве, что это обязательно худи и треники. На самом деле удобство — это в том числе эффективность в определенной ситуации.

Вы двигаетесь с той скоростью, с какой хотите, и делаете то, что хотите.

С точки зрения мысли, удобство — это возможность фокусироваться и целенаправленно думать о чем угодно (а не о том, что что-то сползает, не так сидит и обязательно помнется).

Уместность — это одновременно визуальная характеристика, когда вы не выделяетесь там, где выделяться не стоит, и психологический аспект удобства. Уместность вашего аутфита действует и на окружающих, и на вас отраженным светом. Совсем не обязательно при этом всем нравиться; но производимое на окружающих впечатление хорошо бы отслеживать и осознавать. Социальный аспект удобства выражается в том, чтобы в этом конкретном обществе вас поняли как надо и приняли за кого следует.

София

Если вы хотите платье на выход, для красной ковровой дорожки, имейте в виду, что нужно будет пожертвовать удобством. Для платья по фигуре в любом случае требуется корректирующее белье. Будет трудно, если у вас нет навыка контролировать себя каждую секунду, как это делают модели, на автомате. Конечно, это неудобно. Но жизнь гораздо больше этого!

Я наблюдала публичных людей, которые на выход одеваются по всем требованиям, а все остальное время стараются одеться максимально комфортно и расслабленно, в том числе психологически, чтобы не было сомнений в раздолбайстве этой одежды. Периодически я теряю дар речи, когда вижу таких людей. Я привыкла, что человек весь роскошный и полированный, что он весь как холеная лошадь, и вдруг! Для меня теряется идея — зачем? Это вот вам, а это — мне. Получается, что мне остаются, как знакомой этого человека, его треники?

Наталия

Вероятно, в этом причина странных фото папарацци, где звезда идет со стаканом кофе, в уггах, старых джинсах, растянутой майке и с полотенцем на голове.

София

Свою одежду я делаю так, чтобы это сбалансировать. Мы живем в неидеальном мире; можно так заиграться, что у тебя сотрется грань между особыми случаями и повседневностью и тогда ты не будешь чувствовать торжественности.

Это мои заморочки, мой нонкомформизм. В детстве мы с подружкой наряжались — надевали мамину фату. Это неописуемое чувство! Как-то я достала мамину палетку «Ланком», это было то, на что нельзя дышать. Но мы с Машей были королевами! Иногда мне хочется впечатления «вау», но при этом не хочется выключаться из жизни. Так появилась юбка с матовыми пайетками. Когда у тебя есть потребность в блестящем, звенящем, бодрящем, ты ее надеваешь — и при этом можешь в ней жить.