120/80. Как привести давление в норму без таблеток - Елена Романова

Настойка валерианы готовится на 70 %-ном спирте в соотношении 1: 5. Она представляет собой жидкость красновато-бурого цвета с характерным запахом и сладковато-горьким пряным вкусом. Под влиянием солнечного света темнеет. Назначают внутрь взрослым по 20–30 капель на прием 3–4 раза в день, детям — столько капель на прием, сколько ребенку лет.

Экстракт валерианы густой — это масса темно-бурого цвета с характерным запахом валерианы и пряно-горьким вкусом. Применяют в виде таблеток, покрытых оболочкой, по 1–2 таблетки на прием. Каждая таблетка содержит 0,02 г экстракта валерианы густого. Таблетки удобны для приема, однако более выраженный эффект дает свежеприготовленный настой валерианы.

Сбор успокоительный состоит из корневищ с корнями валерианы (1 часть), листьев мяты перечной и вахты трехлистной (по 2 части), шишек хмеля (1 часть). 1–2 ст. л. сбора заливают кипятком (2 стакана), настаивают в течение 30 мин и процеживают. Принимают по 0,5 стакана 2 раза в день (утром и вечером).

Мелисса лекарственная

Многолетнее травянистое растение, достигающее в высоту 30–120 см, относится к семейству яснотковых. В качестве лекарственного сырья используется трава мелиссы (листья и верхушки побегов). В ней содержатся эфирные масла, цитраль, органические кислоты, витамин С, дубильные вещества, смолы, горечи. В народной медицине давно известна способность мелиссы снижать артериальное давление и снимать беспокойство. У больных заболеваниями сердца при ее приеме исчезают одышка и учащенное сердцебиение.

Для профилактики артериальной гипертензии применяют настой мелиссы: 1 ч. л. сухих листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают до остывания, процеживают и принимают по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Пион уклоняющийся

Многолетнее травянистое растение высотой 1 м, относится к семейству лютиковых. Для медицинских целей заготавливают корневище и корни растения. Настойку корней пиона назначают при неврастенических состояниях, бессоннице, вегетососудистых нарушениях различного происхождения. В результате лечения у больных улучшается сон, уменьшается головная боль, повышается работоспособность.

Настойка 10 %-ная из травы и корней пиона уклоняющегося готовится на 40 %-ном спирту. Применяют внутрь по 30–40 капель 3 раза в день. Курс лечения — 25–30 дней.

Выпускается во флаконах по 200 мл.

Пустырник пятилопастный

Многолетнее травянистое растение высотой 60–120 см, относится к семейству губоцветных. Трава пустырника в виде настоев, настоек и экстрактов на 70 %-ном спирту обладает выраженными седативными свойствами. Кроме седативного эффекта, она оказывает гипотензивное действие и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Препараты пустырника в медицинской практике раньше применялись в качестве сердечного средства для регуляции силы и частоты сердечных сокращений при стенокардии и гипертонической болезни. И только в начале XX века стали использовать успокаивающее действие пустырника.

Препараты пустырника применяют при повышенной нервной возбудимости, психастении и неврастении, сопровождающейся бессонницей, чувством напряженности и повышенной реактивностью, а также при нейроциркуляторной дистонии и неврозах. Настои и настойки пустырника терапевтический эффект оказывают довольно медленно, поэтому дозу препарата подбирают индивидуально с учетом реакции нервной системы. При появлении симптомов угнетения ЦНС дозы уменьшают или временно (на 5–7 дней) отменяют лекарство. Затем препарат назначают в меньших дозах.

Для приготовления отвара травы пустырника 1 ст. л. измельченного сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане при частом помешивании 15 мин, после чего охлаждают в течение 45 мин при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доливают кипяченой водой до 200 мл. Принимают по 0,5 стакана 2 раза в день за 1 ч до еды.

Приготовленный отвар хранят в прохладном месте не более 2 суток.

Настойку пустырника готовят на 70 %-ном спирту в соотношении 1: 5. Она представляет собой прозрачную жидкость зеленовато-бурого цвета с горьким вкусом и слабым запахом. Принимают по 30–50 капель 3–4 раза в день.

Синюха голубая

Многолетнее травянистое растение высотой 80–100 см, относится к семейству синюховых. Седативный эффект препаратов синюхи близок по характеру действия к лечебным свойствам валерианы лекарственной, но превосходит его по активности в 8–10 раз. Кроме того, в корнях синюхи содержится большое количество сапонинов, которые облегчают отхаркивание мокроты при кашле.

Отвар корневищ с корнями синюхи голубой готовят следующим образом: 2 ст. л. сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане в течение 15 мин, затем охлаждают при комнатной температуре в течение 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленное средство хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают отвар по 1–2 ст. л. 2–3 раза в день.

Свойством синюхи голубой является усиление свертываемости крови, поэтому при повышенной свертываемости препараты из нее противопоказаны.

Хмель обыкновенный

Травянистое вьющееся многолетнее растение, достигающее 4–5 м в высоту, относится к семейству тутовых. Нейротропное действие галеновых препаратов из шишек хмеля связывают с наличием в них лупулина, оказывающего успокаивающее действие на ЦНС. Содержащиеся в растении флавоноиды, органические кислоты и витамины обусловливают капилляроукрепляющие свойства экстракта из шишек хмеля.

Седативные свойства растения используют при повышенной нервной возбудимости, нарушениях сна, нейроциркуляторной дистонии и климактерических расстройствах. С этой целью применяют отвар шишек хмеля или используют их в виде сбора в комплексе с другими растениями успокаивающего действия.

Масло хмеля входит в состав валокордина. Назначают его при неврозах с повышенной раздражительностью, нерезко выраженных спазмах коронарных сосудов, тахикардии, бессоннице, а также на ранних стадиях гипертонической болезни. Препарат хорошо переносится.

Отвар шишек хмеля: 1 ст. л. измельченных соцветий хмеля залить 200 мл кипятка и нагревать на водяной бане в течение 15 мин, затем охладить и процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.

Сбор успокоительный (см. «Валериана лекарственная»).

Валокордин назначают внутрь с небольшим количеством холодной воды или на кусочке сахара, начиная с 5–10 капель и постепенно доводя до 15–20, 2–3 раза в день; при тахикардиях — по 30–50 капель за прием.

Выпускается по 20 мл в склянках-капельницах.

Лекарственные растения, обладающие гипотензивным эффектом

Астрагал шерстистоцветковый

Многолетнее травянистое растение высотой 30–40 см, относящееся к семейству бобовых. Галеновые препараты травы астрагала (настои и отвары) оказывают гипотензивное и заметное успокаивающее действие. Они обладают свойством усиливать сократимость сердечной мышцы и при этом урежать сердцебиение, расширяют коронарные сосуды и улучшают кровообращение в почках, что обусловливает их диуретические свойства.