Средство от вегетососудистой дистонии - Андрей Курпатов

В дальнейшем нереализованная сексуальная потребностьСветланы, выражавшаяся в раздражении и тревоге, привела к возникновению«сердечных приступов», и это:

во-первых, с избытком восстанавливало «статус-кво» Светланыв отношениях с «больным» мужем (теперь она тоже болела, причем «гораздосильнее»);

во-вторых, ее «болезнь» привела к снижению интенсивностисексуальной потребности Светланы («мне сейчас не до этого», говорила она мне вовремя обсуждения этой темы);

в-третьих, статус «больной», положение человека,неспособного выйти из дома, «лишало» Светлану возможности думать о том, чтобыискать удовлетворения своей сексуальной потребности «на стороне» (а также этомувсячески препятствовали те принципы, которые она усвоила во время своеговоспитания);

наконец, «болезнь» Светланы служила ей поводом привязать ксебе мужа, над которым она потеряла ощущение «сексуальной власти».

Да, именно такие (или подобные) задачи решает любойневротический симптом, пытающийся сделать с помощью себя то, что человек не всилах сделать сознательно. Сознание говорило Светлане: «Ты не должна сердитьсяна мужа за его сексуальную несостоятельность. Он в этом не виноват!», аподсознание ответствовало: «Но я хочу!». Сознание убеждало Светлану: «Ты недолжна изменять своему мужу! В жизни главное человеческие отношения, а несекс!», а подсознание настаивало на своем: «Хочу и баста!». «А если я болею,если у меня смертельная болезнь? – предложило вдруг сознание Светланы ееподсознанию. – Может быть, тогда секс отменяется?». «Ладно, –согласилось подсознание, – болезнь так болезнь». А потом обеспокоилось:«Болезнь?! Действительно?!! Смертельная?!! Какой ужас!!!». И дальшепошло-поехало, спелись...

Кроме того, сознание Светланы требовало от нее вестиактивный образ жизни, выйти на работу, чувствовать себя самостоятельной. Ноподсознание всячески этому сопротивлялось, ведь оно любит привычное и всякие нововведениядля него – настоящая катастрофа, оно сразу же начинает и паниковать, ипротестовать. Наконец, подсознание нашло оправдание своей консервативнойполитике: «Ты не можешь работать, – сказало оно Светлане, – потомучто ты больна». И тут сознание и подсознание Светланы снова сошлись, и опятьтак некстати...

Вегетативные приступы сделали за Светлану то, что она немогла сделать сама, они стали той проблемой, которая примирила враждующиестороны – ее «культурное» сознание и ее «бескультурное» подсознание. А потомуоба они взялись за выстраивание идеологии болезни: «Я больна! У меня серьезнаяболезнь! Мою болезнь не могут найти врачи! Со мной может что-то случится!» ит.п.. Во всем этом безобразии сознанию Светланы принадлежит решающая роль. Авот ее подсознание «отличилось на другом фронте»: оно принялось за формированиеу Светланы привычки тревожиться, бояться и «выдавать на-гора» вегетативныеприступы, которые сама Светлана считала «сердечными».

Комедия – это трагедия плюс время.

Кэрол Бернет

Что ж, все это помогло Светлане длительное время сохранять«хорошую мину при дурной игре», но и только. А вот «побочных эффектов»оказалось множество. Во-первых, Светлана фактически превратилась в инвалида,неспособного ни покинуть своей квартиры, ни оставаться в ней «безсопровождения». Во-вторых, она оказалась полностью поглощена своей «болезнью» ине заметила очень серьезных перемен, случившихся в ее жизни, пока оназанималась своим здоровьем.

Случилось же следующее: ее муж то ли вылечился от своейимпотенции, то ли не страдал ею никогда, но, так или иначе, завел себе молодуюпассию и стал жить на две семьи. Сын вырос и, утомленный бесконечнымипридирками матери и ее требованиями постоянного присутствия, умудрился женитьсяв 18 лет и ушел в новую семью. И вот теперь осталась Светлана, как старуха изсказки Пушкина, с «разбитым корытом».

И вот теперь вопрос: того ли боялась Светлана последниечетыре года? Оттуда ли пришла опасность, откуда она так настойчиво дожидались?Нет, оказывается. И так всегда бывает, когда мы начинаем потворствовать своемуневрозу вместо того, чтобы думать о себе и о том, что в глубине нашегоподсознания могут проживать вот такие вот «чертенята». И хочешь не хочешь,когда-то это придется осознать, и когда-то да наступит то время, когда тебе всеравно придется решать те жизненные задачи, которые жизнь перед тобою ставит:находить здравомыслящее согласие между собственным сознанием и собственнымподсознанием. Между «хочу», которое нужно принять и не пытаться делать вид, чтоего, мол, не существует (оно существует!), и своим «надо», которое так частооказывается не более чем следованием собственным предубеждениям.

Так или иначе, но нам со Светланой сначала предстояло пройтиполный курс психотерапии. Мы должны были избавиться от ее неоправданного страхаза свое здоровье, которое в действительности было у нее не хуже, чем у других.Потом мы занимались «угашением патологического вегетативного условногорефлекса», т.е. тем, что разучали ее организм реагировать на нейтральныестимулы (улицу, магазин, собственную квартиру) «условно»-вегетативнымиприступами.

И только после того как эти задачи были решены, Светланасама поняла природу своего состояния и, пережив неприятное ощущение раздраженияна саму себя, принялась отстраивать свою жизнь фактически заново. И надопризнать, что она справилась с этой задачей весьма успешно. Последний раз мывстречались с ней более года назад, когда она пришла ко мне по поводу своихотношений с тем мужчиной, который появился у нее после того как она вышлаработу... Хороший итог ВСД, черт побери! Но еще раз подчеркиваю, для этого ейпонадобилось мужество принять реальность такой, какой она была вдействительности, а не такой, какой ее хотел видеть ее невротический симптом.

Первый вариант ВСД грозит нам в том случае, если у нас естьнеосознанный психологический конфликт между «хочу» и «надо». В том случае, еслинаши внутренние потребности не удовлетворены, наш организм испытываетвыраженное напряжение, которое и проявляется соответствующими вегетативнымисимптомами. Однако мы не осознаем истинных причин этого дискомфорта, а потомурасцениваем эти симптомы как признаки тяжелой телесной патологии. Дальше мыначинаем искать подтверждение собственным опасениям. А кто ищет, как известно,всегда найдет. И только устранение этого внутреннего конфликта позволит намнавсегда забыть о своих «приступах».

По второму варианту ВСД разворачивается в тех случаях, когданам приходится серьезно, зачастую кардинально менять свою жизнь. Выражаясьязыком научным [Надеюсь, что для тех, кто читал мою книгу «Как избавиться оттревоги, депрессии и раздражительности», вышедшей в серии «Карманныйпсихотерапевт», это уже не научный, а обычный – человеческий – язык.], этоприводит к нарушению привычного жизненного динамического стереотипа, а прощеговоря – «я не могу жить так, как я привык жить прежде, просто нетвозможности». Для психики, которой приходится в этом случае перестраиваться,это огромный стресс, который сопровождается выраженным внутренним напряжением.Здесь, как, впрочем, и в первом варианте, проблема в неосознаваемостивозникшего стресса.