Мозг. Как он устроен и что с ним делать - Илья Мартынов

В каждый момент времени наиболее актуальная для выживания потребность определяет формирование мотивации. Логично, что, если нам захотелось есть дома, мы идем к холодильнику. Однако если вдруг мы заблудились в джунглях и нам захотелось есть, мы трижды подумаем, что тут вообще есть съедобного и как нам самим не стать чьей-то закуской.

И вот здесь самое интересное. Эксперименты как на животных, так и на людях подтверждают, что снятие потребности, формирующей доминирующую мотивацию, приводит к возникновению положительных эмоций. А это является подкреплением в условно-рефлекторном обучении по Павлову.

Для выработки пищевого условного рефлекса необходима потребность в еде. К примеру, сытые животные в цирке практически не поддаются дрессировке. Их нужно держать чуть голодными, чтобы всякий раз за выполненное задание они получали еду (на самом деле – положительные эмоциональные переживания).

То есть, обратите внимание, на самом деле нашему мозгу в психическом плане ощущений не нужны ни вода, ни еда. Единственное, что мотивирует нас действовать, – получение положительных эмоций. Запомните это. Мы еще вернемся к этой простой, но чрезвычайно важной идее.

Говорить о потребностях очень сложно. Как понять, например, существует ли та или иная потребность? Реальна она или нет? Биологи подошли к этой проблеме максимально дотошно. Ученые исследовали возможность формирования на основе потребности приспособительного поведенческого акта. Так было выявлено наличие витальных (связанных с выживанием) и зоосоциальных (иерархических) потребностей. К первым можно отнести пищевую и питьевую потребности. И самое важное: на их основе можно выработать условный рефлекс. То есть можно обучить животное (не очень сытое), к примеру льва, прыгать через горящие кольца. В случае с цирковым львом мы видим, что животному приходится приспосабливать свое поведение под команды дрессировщика для получения корма (удовлетворения пищевой потребности).

Ко второй группе потребностей относят материнское поведение, территориальное поведение (защита гнезда, норы и так далее). Иногда к этой же группе причисляют половое поведение.

Вы скажете, что вам это известно с уроков биологии. Но во второй половине XX века биологами было доказано существование еще одной важной потребности у сложно организованных животных. Речь идет о потребности в саморазвитии.

Потребность в саморазвитии у животных. Эволюционный тренд?

Сейчас ведется множество разговоров о саморазвитии. Реклама в интернете пестрит заголовками «Тренинг по саморазвитию», «Новые методы саморазвития», «Саморазвивайся в кого угодно» и так далее. И ведь нет конца и края это общественной истерии. Все вдруг решили стать необычайно «саморазвитыми». А понимают ли люди, откуда вообще взялся термин?

Изначально это слово в русском языке появилось в художественной литературе.

Например, в XIX веке его активно употреблял историк и публицист Николай Иванович Костомаров, когда говорил о духовном саморазвитии. Чуть позднее юрист и философ Павел Иванович Новгородцев использовал слово «саморазвитие» в значении «проявление внутренней мощи и полноты бытия». Но физиологи долго к этому слову относились с осторожностью. Не особо ясно было, есть ли вообще стремление к саморазвитию у живых организмов.

Окно в неизвестность или лакомство…

В 1950–60-х годах Роберт Батлер исследовал поведение обезьян, предлагая им различные нестандартные способы подкрепления. Обезьяне нужно было выбрать между вкусной едой, подглядыванием за другими обезьянами и возможностью увидеть через окно в соседнее помещение интересные вещи. Обычно в классических экспериментах животным предлагалось в качестве поощрения (и стимула к выполнению задания) какое-то лакомство. Но Батлер хотел разобраться, что еще может служить подкреплением. Для этого две экспериментальные комнаты имели общую стену с окном. В одном из помещений находилась обезьяна, а в другой – различные предметы. В ходе эксперимента окно оставалось закрытым. В помещении с обезьяной находился рычаг. В какой-то момент животные понимали, что рычаг открывает окно.

Удивлению исследователей не было предела, когда они обнаружили, что обезьяны, во-первых, очень быстро научились нажимать на рычаг, а во-вторых, с большим энтузиазмом готовы были выполнять задания, если им разрешали смотреть в окно. Причем в качестве подкрепления животные предпочитали возможность заглянуть в окно самому вкусному лакомству.

Вы скажете: ну, с обезьянами понятно. Они большие и умные. Что же с другими животными? В ходе экспериментов с ними были получены похожие результаты. Например, крысы намного охотнее учились находить выходы из сложных лабиринтов, когда подкрепление заключалось в возможности обследовать новую среду. Подумайте. Крыса была готова отказаться от еды в пользу аттракциона – путешествия по неизведанным землям!

Неудивительно, что многие люди (особенно студенты) недоедают, недосыпают, отказывают себе в удовольствиях, лишь бы скопить деньги на новое путешествие. Если даже обезьяны и крысы делают то же самое – что уж говорить о нас с вами!

Исследователи Стивен Гликман и Ричард Сроджес изучили реакцию на новый предмет более чем у 100 видов животных. Они подкладывали в клетку разнообразные вещицы (деревянные палочки, резиновые трубки, бумажные шарики) и следили за поведением животных. Меньше всего к новым предметам проявили интерес рептилии. Вспомните про первый этаж мозга. Но вот млекопитающие рассматривали, ощупывали, обнюхивали предметы с интересом.

Когда данные стали подтверждаться и в других экспериментах, результатами заинтересовались психологи. В 1990-х годах термин «саморазвитие» сначала появился в академических пособиях для психологов, а чуть позднее перекочевал в лексикон бизнес-тренеров, психологов-коучей и прочих любителей популярной психологии.

Заслуженный советский и российский психофизиолог Павел Васильевич Симонов отнес к потребностям саморазвития исследовательское поведение, рефлекс сопротивления (свободы), подражательный и игровой рефлексы. Как указывал сам Симонов, эти рефлексы обращены к будущему, ориентированы на освоение новых пространств и сред.

Вы наверняка замечали за собой или другими людьми тягу к путешествиям, открытию новых мест, вкусов, запахов и вообще ощущений. Нам только кажется, что это присуще лишь человеку. Теперь вы знаете, что это характерно и для многих животных. Конечно, обезьяна не сидит и не ждет, пока Chanel выпустит новый аромат или Christian Dior наконец-то разработает новый дизайн сумки. Но в целом потребность в поиске нового, в исследовании территорий досталась нам от предков. Пусть она и была у них в несколько примитивной форме.

Второе, что отмечает Симонов относительно потребностей в саморазвитии, – их самостоятельность. Они как бы живут сами по себе. Они не вытекают из других потребностей.

Вот они – истоки нашего «саморазвития». Мы еще увидим, как работает эта механика, когда будем говорить о процессах внимания в мозге человека. Вспомните: обезьяна (даже когда была не очень сыта) отказывалась от вкусного угощения в пользу возможности посмотреть в окно. Другой пример. Скажем, игровое поведение, нередко предполагающее наличие других партнеров, можно было бы отнести к зоосоциальным потребностям. Однако в играх животных исследователям не удалось обнаружить иерархических тенденций. Иными словами, животные играют просто так! В чем же смысл? Вероятно, такая активность необходима для тренировки навыков, которые могут пригодиться в будущем при удовлетворении других потребностей.