Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни - Каролина Гойдер

Подготовка имеет значение по двум причинам. Во-первых, поскольку вы выступаете для других, то ваша обязанность – убедиться, что вам есть что сказать, и это будет интересно и познавательно. Во-вторых, подготовка наиболее эффективным способом успокоить нервы. Голос, который шепчет: «Что делать, если ты забудешь, что сказать дальше?» – убивает уверенность в себе.

...

Итак, как же работать над речью? Для начала нужны слова. Я попросила совета по языковому мастерству у драматурга и сценариста сэра Дэвида Хэа, чтобы вы могли сосредоточиться и выделить для себя то, что хотите сказать в вашей великой речи.

...

Советы Дэвида предельно ясны. Превосходная речь отличается простотой и прочувствованностью. Она не требует ничего, кроме подготовки, ясного изложения и воодушевления. Я провожу значительную часть своей профессиональной жизни, помогая людям выступать с речами, и выделила для вас несколько советов, которым рекомендую следовать.

Итак, как обозначить то, что нужно сказать в первую очередь?

1. Поставьте себя на место зрителя . Лучшие речи пишутся с учетом потребностей публики. Если бы вы сами слушали свою речь, что хотели бы услышать? И как это должно быть произнесено?

2. Определитесь со своими намерениями . Вы хотите рассмешить? Или поговорить о деле?

3. Продемонстрируйте свои намерения публике .

• Что вы хотите, чтобы зрители думали о вашей речи?

• Что вы хотите, чтобы они чувствовали ? Словно режиссер фильма, создавайте «американские горки» настроений для своих зрителей. Актеры знают: если вы хотите, чтобы зрители испытали какое-либо чувство, вы тоже должны его испытывать.

• Что вы хотите, чтобы они делали ? Аплодировали стоя или прониклись озабоченностью?

4. Собирайте истории и анекдоты . Если вы выполните три главных пункта, то все, что вам нужно, это три пикантных анекдота, несколько лирических отступлений – и ваша речь готова. Активно собирайте истории – из газет, от друзей и других выступающих. Пусть ваши истории будут иметь отношение к собравшимся зрителям, а также к вам самим.

5. Составьте план . Возьмите большой лист бумаги, несколько цветных ручек и нарисуйте план речи в виде своеобразной интеллект-карты с использованием большого количества различных цветов и рисунков, чтобы освободить воображение. Попробуйте воспользоваться техниками создания интеллект-карт, описанными на сайте www.buzanworld.com. Если мысль о рисовании заставляет вас содрогнуться, можете записать ключевые идеи или отдельные отрывки на стикерах, а затем поиграть с ними, стараясь упорядочить. Возьмите созданную мини-версию с собой на выступление, пусть лежит рядом с вами. Никогда не держите написанную речь в руках, поскольку это нарушает ваш зрительный контакт с залом!

6. Репетируйте . Если не хотите нервничать, надо практиковаться. Вам необходимо чувствовать способность произнести речь без подсказки в руке. Прежде всего вы должны представлять себе связки по ходу речи, так чтобы плавно переходить от идеи к идее, словно вы ведете беседу. Когда репетируете, убедитесь, что сегменты отличаются между собой по энергетике и темпу. «Переключайте передачи», чтобы у публики не появилось желания заснуть. Выступление должно быть кратким и энергичным. Лучше меньше, да лучше. Практикуйтесь перед зеркалом – это поможет вам понять, что больше жестов и мимики обычно дает замечательный эффект. Отрепетируйте речь, по крайней мере, пару раз. Если есть возможность, придите туда, где вы будете выступать, на час раньше. Попробуйте произнести речь там.

7. Произносите речь мысленно . Когда вы находитесь в долгой поездке или застряли в одной из ужасных пробок, представляйте себе, как вы выступаете с речью, используя так называемое «кинестетическое воображение». Ваш мозг при этом работает практически так же, как если бы вы выступали на самом деле. Представляйте себе, как актер, в режиме реального времени, что вы медленно выходите на сцену. Вы уравновешенны и спокойны. Делаете паузу, улыбаетесь, оглядываете зал и начинаете речь. Подобным образом произнесите речь полностью, сопровождая ее жестами. Этот метод с потрясающим успехом используется музыкантами и спортсменами. Если вы вынуждены долгое время ожидать своего выхода, можете провести такую мысленную репетицию несколько раз. Вы будете поражены тем, насколько она способна помочь.