Работай над собой! 12 шагов к самовосстановлению - Мирзакарим Норбеков

Теперь представьте: она нарядная, ухоженная и т. д. Вас ведь он вспоминает в домашней обстановке, в каком виде вы ходите по дому: на плечах драный или древний халат из исторического музея, на ногах – элегантные лапти, в которых вы шлепаете и шаркаете из комнаты в комнату и даже ночью не снимаете, потому что удобные.

А волосы, какие волосы! Одним словом, мочалка выглядит намного лучше. О тусклости глаз просто промолчу!

И в таком виде вы гуляете перед ним: шарк-шарк – вперед, шарк-шарк – назад, в нижнем белье. Хорошо, если оно красивое, а если нет – опять проиграли.

А он смотрит на вас и вздыхает, вспоминая тех красавиц, не подозревая, что и те дуры дома ходят в таком же виде!

Не забудьте, пожалуйста, что до свадьбы он вас видел в другом обличии и влюблен был в ту прекрасную девушку.

Эту тему можно продолжать бесконечно. Продолжите ее сами, так будет во много раз лучше и полезней для вас, чтобы вырваться из болота повседневности.

Эти и другие правила для женщин переведены на русский язык из древней книги «Канон семейного счастья», который дополнялся в течение нескольких тысячелетий.

Там, в частности, сказано, что каждые 40 дней милым дамам необходимо «менять» свою внешность. Почему?

Мужчины по природе своей полигамны. Вы ведь знаете, мужчина произошел от обезьяны, чего нельзя сказать о женщинах!

Теперь посмотрим, как наши предки-мужчины живут в природе! Один или несколько самцов и целый гарем самок. Вы где-нибудь видели одну самку и гарем самцов?

Да они (самцы) просто при этом сожрут друг друга! Как вы думаете, куда-нибудь ушли эти инстинкты, стремление к полигамии?

Конечно, нет! Просто под натиском законов морали, правил поведения и запретов и под диктатом разума природные инстинкты ушли в подсознание. Вот почему еще в древности мудрецы «предписали» женщинам периодически меняться внешне для утоления мужской склонности к полигамии.

Приходит ваш супруг домой, открывает дверь, а там, о Боже!… другая женщина!

Не пугайтесь, это вы, только с другой внешностью!

В течение ряда лет я проводил исследования среди мужчин. В той анкете было более 30 вопросов, но все они подтверждают одно: внешность любимой для мужчины играет значительную роль, а перемена ее – обостряет и притягивает еще большее внимание мужчины. Сделайте для себя выводы, дорогие женщины!

Изменение вашей внешности, милые дамы, действует на подсознание мужчины и, когда вы изменяетесь внешне, у него возникает на вас бурная реакция – вы для него становитесь как бы другой, и «пробел» в сознании, продиктованный полигамностью, восполняется.

Именно поэтому древняя книга рекомендует каждые 40 дней менять цвет постельного белья. Имеется в виду не смена постельного белья на чистое только через 40 дней, а именно цвет!

Например, ваш любимый супруг привык к одному цвету. Вечером, потягиваясь и зевая, подходит к постели – а там жена с другим лицом (не пугайтесь, это опять вы) в какой-то другой постели! Вот радость! Сон как рукой сняло…

Или, как обычно, войдя в спальню «на автопилоте», он поворачивает налево, а там кровати нет! Тут же широко раскрыв глаза, он вдруг обнаруживает ее совершенно в другом месте! Он тут же начнет глазами искать и свою любимую «храпушку», извините, подушку. А там все не так, да еще она – с НОВЫМ лицом… Вот повезло!

Милые женщины, сделайте так, чтобы ваш любимый не привыкал к вам в постели и не относился к вам, как к запасной подушке.

Это полностью зависит от вас!

Великий Фирдоуси сказал: «О, женщина! Если ты хочешь, чтобы супруг твой находился возле семейного очага, поддерживая огонь в нем, создай все условия, чтобы он ощущал блаженство, равного которому ему нигде не найти!»

Постоянно поднимая его в его собственных глазах и в глазах окружающих людей, приписывая ему те качества, которые вы хотели бы в нем развить, чаще хвалите его даже за мелочи и вы увидите, от вашей любви и доверия ваш любимый действительно станет лучше.

А если ваш муж настолько вам надоел, что нет сил даже видеть его, то поступите так, как советует «Канон семейного счастья»: «О, женщина, если ты сидишь у потухшего очага любви, и нет дверей у семейного дома, чтобы уйти, если стало ненавистно тебе лицо супруга, то укажем тебе единственный путь: сделай так, чтобы он носил тебя на голове, и тогда ты не увидишь его презренных глаз».

Без комментариев!

1. Суставная гимнастика*

2. Образное дыхание*

3. Тренировка эмоций* (принцип маятника)

4–7. Работа с ощущениями по заданной программе*

8. Работа с образом «третьей руки» (по конечностям через позвоночник, массаж внутренних органов, а также лица и шеи)

9. Упражнения для омоложения лица

Сегодня у нас с вами особенный день – вы освоили бо́льшую часть программы.

Только сегодня и только для дела вспомните ваши прежние диагнозы и постарайтесь честно и объективно подвести предварительные итоги.

Не забудьте в своем дневнике отметить достижения и результаты, а также и то, что вам еще нужно сделать, на что обратить особое внимание при работе со своим организмом.

После этого начните самостоятельно выполнять уже освоенные вами упражнения. Не забудьте, все упражнения выполняются в Образе здоровья и молодости.

Проявите максимум самостоятельности. Вы уже знаете, исходя из индивидуальных особенностей, сколько времени вам требуется на то или иное упражнение и сколько раз его повторить. Руководствуйтесь интуицией.

Между упражнениями дозволены перерывы не более 2–3 минут, чтобы снять возможное утомление от неподвижной позы – можно потянуться, зевнуть, сделать это с душой. Вспомните, как потягиваются кошки, грациозно выгибаясь дугой, так, что даже кончик хвоста дрожит.

Сегодня во всех упражнениях сделайте акцент на Образ молодости и здоровья. Каждое упражнение делайте на фоне вашего идеального образа. После окончания последнего упражнения сделайте небольшой перерыв.

Можно работать двумя воображаемыми руками, то есть мысленно массировать правую половину тела правой, а левую – левой рукой.