Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады - Марко Пакори

Многие сигналы, подаваемые движениями ног, выражают тревогу и беспокойство: уже ступни с раздвинутыми носками, смотрящими в разные стороны, сигнализируют о состоянии беспокойства; если затем они разворачиваются в направлении возможного бегства, то это означает еще более сильное и неудержимое желание.

Мы можем выразить то же самое желание, постукивая одной ступней о другую, шевеля носком стопы, или сгибая пальцы ног к полу (в этом случае носок ноги, который обычно бывает слегка приподнят, становится параллельным полу).

Наконец, приподнимание одной или обеих пяток также сигнализирует о желании убежать.

Сигналы ступора

Когда мы оказываемся под воздействием сильного шока или испуга, то мы можем реагировать очень примитивно, просто впадая в ступор.

Впрочем, такая реакция нередко встречается у женщин, ставших жертвами насилия, которые, не теряя сознания, остаются словно окаменевшие в то время как их насилуют.

Речь идет о реакции страха, которая в дикой природе встречается у некоторых животных, когда они оказываются не в состоянии убежать от хищника: тогда они становятся неподвижными, понижают частоту сердечных сокращений и ритм дыхания. Вследствие этого температура их организма понижается: цель этой стратегии состоит в том, чтобы притвориться мертвым, чтобы хищник утратил всякий интерес к своей жертве.

Представьте себе, что один из самых жестоких хищников, тигр, способен вызвать паралич у своих жертв одним лишь рычанием: благодаря длине волны своего инфразвука он может парализовать даже опытного укротителя.

У человеческого существа также может быть реакция такого типа, например замереть, услышав шуршание змеи, или получив выговор.

Реакцию ступора или паралича наблюдали психологи Ричард Розелле и Джеймс Бакстер, находясь среди толпы, в этот момент кажется, что ноги приклеены к земле. Кроме того, по мнению невролога Джозефа Ледукса, мышечное напряжение в состоянии тревоги представляет собой пережиток примитивной реакции неподвижности. Психологи Норман Шмидт, Энтони Ричи и их американские коллеги выяснили, что индивидуумы с высоким уровнем тревожности склонны реагировать на опасные ситуации именно неподвижностью; кроме того, эта реакция бывает связана и даже частично вызвана особенным состоянием сознания, отмеченного замешательством, утратой чувства реальности, эмоциональной отрешенностью, неспособностью сосредоточиться и неуверенностью.

Вот некоторые типичные признаки реакции ступора или паралича: бледность или внезапное оцепенение, прекращение жестикуляции, необходимость опереться на что-нибудь, утрата подвижности, выражение ступора, а также, на вербальном уровне забывание очевидных вещей (собственное имя, адрес и т. д.).

Шокирующая реклама

Мы шли вместе с подругой по улице, ведя легкий непринужденный разговор.

Внезапно она умолкла и изменилась в лице, остановилась на месте как вкопанная, ее лицо было напряжено, глаза оставались неподвижны и широко раскрыты.

Я осмотрелся вокруг, полагая, что мы оказались свидетелями инцидента, и готовясь увидеть ужасную сцену, но все было спокойно.

Приглядевшись повнимательнее, я заметил, что примерно в 5 метрах от нас располагался стенд с рекламой выставки рептилий, украшенный фотографией кобры.

Вплоть до самого этого момента я знать не знал, что, оказывается, моя подруга панически боялась змей, причем до такой степени, что впадала в ступор от лицезрения одного только изображения рептилии.

Сигналы беспокойства, раздражения, нерешительности и отказа

Миндалина может реагировать на стимулы активизацией импульса к бегству или нападению; сигналы, которые мы сейчас рассмотрим, соответствуют реакциям нападения или отвращения.

Лицо, голова, шея

Одним из наиболее известных сигналов служит потирание носа.

Это действие имеет множество вариантов с одним и тем же значением: нос можно потирать на уровне ноздрей, можно почесывать его кончик, можно сдавливать пальцами крылья носа или весь нос целиком, можно приподнимать нос одним пальцем, можно почесывать ложбинку над верхней губой или носогубные складки.

Чем сильнее трение вблизи слизистых оболочек носа, тем интенсивнее становится ощущение «сухости»; также сдавливание, приводящее к деформированию носа, указывает на мучающее человека беспокойство.

Причина, по которой этот рефлекс причисляется к знакам беспокойства, состоит в том, что он относится к процессам, которые в первой главе книги были определены нами как «по сходству»: действительно было замечено, что когда кто-нибудь потирает нос, то он на самом деле испытывает чувство зуда, возникающее из-за активирования рецепторов капсаицина, алкалоида, содержащегося в различных видах стручкового перца.

Вероятно, не случайно, что эти рецепторы напрямую, посредством нервных цепей связаны с миндалиной. На практике – это последняя «интерпретирует» психологическое беспокойство как ощущение зуда и, благодаря соседству с носом (миндалина расположена над этим органом), она посылает сигнал в обратном направлении, то есть рецепторам капсаицина, «полагая», что именно там находится источник раздражения.

Какое разочарование!

Следующие примеры я позаимствовал как из своих психотерапевтических сессий, так и из случайных разговоров.

Первый из них касается женщины, с которой я познакомился в приемной врача: видя, что ожидание затягивается, мы коротали время за разговором. У этой женщины была дочь, на которую та возлагала большие надежды. Она заставляла ее усердно заниматься и получать высшие баллы по всем дисциплинам, записала ее в различные кружки по интересам. Тем не менее в последнее время она стала замечать перемены в поведении дочери: та становилась все более строптивой и непокорной. Теперь у нее был молодой человек, накануне вечером она ушла с ним и вернулась домой очень поздно. Когда на следующее утро мать потребовала у нее отчета, то дочь ответила, что они с дружком зависли в баре на углу, чтобы поиграть в дартс[6].

Рассказывая об этом, женщина усердно потирала нос: очевидно, она осуждала это развлечение (а заодно и людей, тративших время впустую за этим занятием), недостойное ее дочери, которой пророчили совсем иное будущее.

Еще одну реакцию похожего типа мне довелось наблюдать на одной из своих психотерапевтических сессий. Я попросил пациентку рассказать мне о своей семье, и, после того как мы обсудили ее родителей, она перешла к своему брату: «[…] затем, когда он женился (она несколько раз ущипнула себя за кончик носа), моя невестка…». Я перебил ее: – «Она вам не нравится, не так ли?!» – «На самом деле, нет, – ответила она, – но как вы узнали?»

Просто я заметил совпадение между словом «невестка» и сигналом беспокойства и неудовольствия. После выяснилось, что она считала невестку грубиянкой и невежей, совершенно неподходящей такому образованному человеку, как ее брат.