Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма - Лилия Дмитриевская

Маска из кефира и толокна

Смешать 2 ст. ложки кефира с 1 ч. ложкой толокна. Маску нанести на лицо толстым слоем, через 20 минут снять.

Маска повышает сопротивляемость кожи к инфекциям, хорошо очищает и отбеливает.

Маска из кефира и толокна

Смешать по 2 ст. ложки меда и теплого молока. Нанести маску на лицо, через полчаса смыть теплым отваром ромашки.

Маска питает и освежает кожу, подходит для ухода за любой кожей.

Медово-творожная маска

По 1 ст. ложке меда и творога хорошо перемешать и нанести на лицо. Через 15–20 минут маску смыть отваром травы и сделать освежающий компресс: намочить полотенце в холодной воде, отжать и положить на лицо на 2–3 минуты. Старайтесь делать это после любой маски, воду лучше заменить холодным отваром трав. Медово-творожную маску можно применять для ухода за кожей любого типа.

Маска из меда с лимонным соком и толокном

1 ст. ложку жидкого меда, 7-10 капель лимонного сока и немного толокна хорошо перемешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть холодным отваром травы. Маска улучшает цвет лица, хорошо питает кожу, делает ее упругой и нежной.

Тонизирующая маска

Творог, молоко, морковный сок и оливковое масло в равных пропорциях тщательно растереть и нанести на лицо. Через 20 минут маску снять при помощи теплого компресса и ополоснуть лицо прохладным отваром трав.

Маска хорошо питает и тонизирует кожу, может быть использована для ухода за кожей любого типа.

Маска из творога и меда

Смешать 3 ч. ложки протертого творога с таким же количеством меда и нанести на лицо. Смыть прохладным отваром травы через 20 минут.

Маска питает, увлажняет и отбеливает кожу, подходит для любого типа кожи.

Хлебная очистительная маска

Мякоть ломтика черного хлеба залить кипятком, когда масса остынет, немного отцедить воду. Полученную кашицу нанести на лицо. На веки положить ватный тампон, смоченный в холодной чайной заварке. Смыть через 20 минут.

Маска очищает и тонизирует кожу.

Яблочно-овсяная маска

1 свеженатертое яблоко и 1 ст. ложку овсяных хлопьев хорошо перемешать до получения однородной массы. Затем нанести на лицо, через 20 минут смыть и сделать освежающий компресс. Яблочно-овсяная маска тонизирует и омолаживает кожу, может быть использована для ухода за кожей любого типа.

Омолаживающая яблочная маска

Измельчить половину яблока, затем тщательно растереть еес 1 желтком, 1 ст. ложкой меда, 1 ст. ложкой яблочного уксуса, 1 ч. ложкой порошка витамина В и 1 ч. ложкой аскорбиновой кислоты. Полученную смесь нанести на кожу лица и шеи. Смыть через 2530 минут.

Хорошо подходит для ухода за увядающей кожей.

Омолаживающая яблочно-масляная маска

Натереть 1 яблоко и смешать с 1 ст. ложкой оливкового масла и 1 ст. ложкой сливок. Полученную массу нанести на лицо. Смыть через 30 минут.

Использовать для ухода за увядающей кожей.

Желтково-глицериновая маска

1 яичный желток растереть с 1 ст. ложкой глицерина и нанести полученную смесь на лицо на 20 минут, смыть теплым, а затем ополоснуть лицо прохладным отваром травы.

Маска хорошо питает и тонизирует кожу.

Томатно-огуречная маска

Огурцы и помидоры нарезать тонкими пластинками. На шею и щеки положить помидоры, а на лоб, нос и подбородок — огурцы. Через 15–20 минут снять, лицо промокнуть салфеткой.

Благодаря содержанию в помидорах и огурцах целого ряда биологически активных веществ маски из этих овощей чрезвычайно полезны для любой кожи.

Маска из творога, сметаны и соли

1 ст. ложку творога растереть с 1 ч. ложкой сметаны (сливок) и 1/4 чайной ложки соли. Полученную кашицу нанести толстым слоем на кожу лица и прикрыть его махровым полотенцем, смоченным в молоке. Через 20 минут смыть прохладным отваром трав.

Контрастные компрессы

Приготовьте мисочки с горячей и холодной водой и два небольших полотенца. Сделайте сначала холодный компресс на 2–3 секунды, затем — горячий на 1,5–2 минуты. После 6–7 чередований завершите процедуру холодным компрессом. Вместо воды лучше использовать отвар травы. Контрастные компрессы очень эффективны для ухода за увядающей, бледной кожей.

Медовая вода для умывания

Развести 1 ст. ложку меда в стакане теплой кипяченой воды. Добавить 3–5 капель лимонного сока, хорошо перемешать.

Огуречно-желтковый лосьон

Пропустить через мясорубку 300 г свежих огурцов и 1 лимон. Полученную кашицу залить 50 г водки и настоять в темном прохладном месте 5–7 дней. Затем процедить, добавить 100 мл камфорного спирта, 3 желтка, растертых с 20 г меда. Смесь хорошо взболтать.

Лосьон использовать для ухода за кожей лица и шеи.

Морковный сок

Смачивайте морковным соком кожу лица. Это омолаживает ее, делает свежее и красивее.

Во многом подобные качества моркови обусловлены высоким содержанием в ней каротина (провитамина А). Витамин А не зря называют витамином красоты, при его недостатке кожа становится сухой, на ней могут появиться гнойнички. Страдают также волосы и ногти — становятся ломкими, снижается зрение. Если вы заметите подобные симптомы, не откладывая включите в свой рацион продукты, богатые витамином А.

Огуречный лосьон

Натереть неочищенные огурцы на крупной терке, сложить в бутылку, залить водкой, поставить на солнце на 2 недели, затем процедить и полученным настоем протирать лицо для смягчения кожи и улучшения ее цвета.

Огуречная вода

4 ст. ложки измельченных с кожицей свежих огурцов (в зеленой кожуре сосредоточена большая часть полезных веществ) залить 0,5 л кипяченой воды, настоять 4–6 часов, затем процедить и использовать для примочек и протираний кожи.

Огуречная вода освежает и отбеливает кожу, способствует излечиванию угрей, выведению веснушек и пигментных пятен.

Отвар огурцов в молоке

Умывайтесь по вечерам теплым отваром свежеизмельченных огурцов в молоке. Это хорошо тонизирует, питает и отбеливает кожу.

Огуречный сок

Принимать внутрь свежевыжатый сок молодых огурцов по полстакана в день, а также

протирать им кожу. Это позволит улучшить ее состояние, а также укрепить ногти, волосы и зубы. Умывание огуречным соком придает коже бархатистость, тонизирует и освежает.