Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе - Ирина Стишенок

● обсуждение (шеринг).

Вводная часть и обсуждение занимают примерно по четверти всего времени занятия. Оставшаяся половина времени уделяется собственно работе.

Во вводной части ведущему необходимо представиться участникам занятия и познакомить членов группы друг с другом, объяснить им правила сказочной жизни, которые являются примерно такими же, как правила любой психотерапевтической группы, а именно: конфиденциальность, доверие, «Я-высказывания», возможность сказать «нет», активность и т. п. Все правила могут быть записаны в сказочной форме и «обыграны»: произнесены как клятва или спрятаны как групповое сокровище и т. п.

Для групповой работы большое значение имеет удачное начало. Поэтому его надо готовить достаточно тщательно. Даже если члены группы хорошо знают друг друга, необходимо объяснить им, что работа в группе отличается от их прежнего общения и что отношения, которые будут развиваться между ними, могут быть совсем другими.

Вводная часть занятия также включает в себя вопросы о состоянии участников и одно – два разминочных упражнения, связанных с сюжетом сказки и создающих дружелюбное, эмоционально теплое настроение.

Затем проводится ритуал входа в сказку. Такими ритуалами могут быть манипуляции с волшебными предметами (волшебное кольцо, золотой ключик, зеркальце и др.), проговаривание волшебных заклинаний или чтение волшебной книги, танцевально-двигательный ритуал и др. В качестве пропуска в сказку могут выступать какие-либо подготовленные заранее предметы для каждого участника группы либо общий предмет.

В сказку можно попасть и с помощью проводника. Как правило, у него есть легенда, объясняющая участникам его присутствие в нашем мире. Роль проводника могут играть куклы Феи, Эльфа, Старца, Гнома и др.

В рабочее (основное) время занятия ведущий должен сконцентрироваться на теме занятия. Содержание этой части зависит от поставленных целей. Ведущему важно отслеживать групповую динамику, уделять необходимое время мотивации участников на занятие, проработке у них агрессии и внутренних конфликтов.

В сказочном путешествии можно предлагать участникам занятия различные упражнения, направленные на развитие интереса к самому себе, рефлексии, повышение самооценки и уверенности в себе, снятие эмоционального напряжения и накопление положительного эмоционального опыта.

Задача ведущего – грамотно выбрать необходимый игровой материал и построить связный сюжет, где одно упражнение плавно перетекало бы в другое. В игре каждый участник может самовыразиться и, что особенно важно, преобразовать свой личный мир, наработать новый жизненный опыт.

Именно в основной части проводятся не только упражнения, но и организуются беседы, ставятся спектакли в соответствии с темой занятия, уделяется время рисованию, лепке, прослушиванию и сочинению сказок и притч.

Обсуждение является важнейшей частью занятия, поскольку позволяет каждому участнику высказать свое мнение, сконцентрировавшись на том, что он почувствовал и узнал. В это время происходит эмоциональное отреагирование и осмысление темы.

Все происходящее в группе становится групповым опытом, который может быть осознан и интегрирован отдельными участниками и группой в целом. Именно для этого сказки, упражнения, работы обсуждаются и анализируются.

Групповой анализ сказки оказывается обычно более разносторонним и выявляет те оттенки ее смысла, которые при индивидуальном осмыслении могли бы ускользнуть от отдельной личности.

В ходе завершения занятия участники подводят итоги и оценивают свой опыт, полученный в процессе игры.

Завершение занятия может проводиться с помощью вопросов («Что вам наиболее запомнилось?», «Было ли что-нибудь, что вас наиболее удивило?»), а также с помощью специальных упражнений, которые не занимают много времени и дают возможность посмеяться, отреагировать непроявленные эмоции, помогают внутренне закончить занятие.

Затем необходимо провести ритуал выхода из сказки. Он помогает безопасно вернуться из драматической реальности в обыденную. Завершающий ритуал может быть любым, но он должен неукоснительно соблюдаться на каждом занятии. Он может быть связан с волшебной палочкой, воображаемым советчиком, проводником и т. п.

Группа в шесть – десять человек является оптимальной, поскольку дает возможность представить разные точки зрения и позволяет составлять пары для выполнения упражнений. При большей численности группы теряется эффект личностного участия: участники, не склонные к самораскрытию, могут остаться без должного внимания. При меньшем количестве участников нагрузка на них возрастает, а некоторые могут плохо переносить необходимость постоянно делиться своими переживаниями. Кроме того, в таких группах диапазон мнений и точек зрения будет более узким, что также снижает эффективность работы.

Занятия с детьми дошкольного и младшего школьного возраста проводятся два раза в неделю продолжительностью от 30 до 45 минут (в зависимости от возраста). При групповой работе число участников составляет от 6 до 8 человек.

Групповые и индивидуальные занятия с подростками и взрослыми проводятся один раз в неделю. Оптимальное число участников в группе 8 – 12 человек.

Длительность занятий может варьироваться, и лучше, если есть возможность не быть жестко ограниченным во времени. Занятия могут длиться от 45 минут до 3 часов (в зависимости от сценария или времени, которым располагают участники). Оптимальной для большинства групп является длительность 1,5–2 часа.

В случае непредвиденного утомления участников или ограниченности во времени можно разделить одно сказкотерапевтическое занятие на 2–3 части и при завершении каждой части объяснить участникам, что «волшебная сила» на сегодня иссякла и следующая встреча с героями этой сказки обязательно состоится на следующем групповом занятии.

Все последующие занятия, связанные с предыдущим одной темой, необходимо начинать с краткого обзора предыдущей встречи. Очень важно спросить участников, не хотят ли они что-нибудь «высказать» (любые чувства, мысли или вопросы) по поводу последнего занятия. Напоминая им о важных моментах прошлой встречи, мы устанавливаем связь между всеми частями занятия.

Занятия, представленные в этой книге, длятся 1,5–2 часа.

Для занятий необходимо выбрать отдельное помещение и повесить на дверь табличку с просьбой не беспокоить. Комната должна быть достаточно просторной, чтобы все участники могли свободно поместиться и, кроме круга из стульев и кресел, было еще дополнительное пространство для подвижных упражнений. Количество стульев или кресел должно быть достаточным для того, чтобы все смогли сесть. Причем каждый участник должен хорошо видеть ведущего и остальных членов группы. Кроме этого, ведущему может потребоваться стол или другая плоская поверхность для рисования, доска для записей, рисовальные принадлежности и пачка бумаги. Но не стоит располагаться за столом, так как он будет выступать барьером и разделять участников. Участникам группы не рекомендуется покидать помещение во время занятий, если это не связано с выполнением условий упражнения или игры.