Как перестать беспокоиться и начать жить - Дейл Карнеги

В результате подобного отношения к жизни мой знакомый ДжонПалмер превратился «из славного парня в старого брюзгу» и чуть не разрушил свойсемейный очаг. Он сам рассказал мне об этом:

«Вскоре после возвращения из армии, — сказал он, — я открылсвое собственное предприятие. Я упорно трудился день и ночь. Вначале всескладывалось прекрасно. Затем начались неприятности. Я не мог достатьнеобходимые для дела детали и материалы. Я боялся, что мне придется закрыть моепредприятие. Я так беспокоился, что превратился из славного парня в старогобрюзгу. Я стал сердитым и раздражительным. Но я не замечал этого. Лишь теперь японимаю, что из-за этого я чуть не лишился своего счастливого семейного очага.Но однажды молодой инвалид войны, работавший на моем предприятии, сказал мне:„Джонни, тебе должно быть стыдно. Ты ведешь себя так, словно ты единственныйчеловек на свете, которому трудно. Предположим, ты на какое-то время закроешьсвое предприятие, ну и что же? Ты можешь открыть его снова, когда всеналадится! Ты владеешь многими благами, за которые должен быть благодарен.Однако ты всегда ворчишь. Боже мой, как бы я хотел быть на твоем месте!Посмотри на меня. У меня только одна рука и половина лица изуродованаогнестрельным ранением. Но несмотря на это, я не жалуюсь. Если ты не прекратишьворчать и брюзжать, ты потеряешь не только свое предприятие, но и своездоровье, семью и друзей!“

Эти замечания поразили меня. Они заставили меня оценить то,чем я обладал. Я немедленно решил измениться и снова стать прежним. Я так исделал».

Моя знакомая Люсиль Блейк была на грани моральнойкатастрофы, прежде чем научилась радоваться тому, что у нее было, и небеспокоиться о том, чего у нее не было.

Я познакомился с Люсиль много лет назад. Мы вместе училисьна факультете журналистики Колумбийского университета, овладевая мастерствомнаписания коротких рассказов. Девять лет назад она пережила самое глубокоепотрясение в своей жизни. В то время она жила в Тусоне, штат Аризона. Вот чтоона рассказала мне о себе:

«Я кружилась в водовороте событий и увлечений: я училасьигре на органе в университете штата Аризона, руководила занятиями поисправлению дикции, вела уроки по восприятию музыки в Дезерт-Уиллоу-Ранч, где яжила. Я ходила на вечеринки, на танцы и увлекалась верховой ездой по ночам. Ивдруг однажды утром я не смогла встать. Мое сердце! „Вам нужно лежать в постелив течение года. Вам необходим полный покой“, — сказал врач. Он не был уверен,что я когда-нибудь снова стану здоровой.

Целый год быть прикованной к постели! Стать инвалидом— можетбыть, даже умереть! Я была вне себя от ужаса. Почему это случилось именно сомной? В чем я провинилась? Я плакала и стонала от отчаяния. Я была озлоблена ивозмущена. Но я последовала совету врача и легла в постель. Мой сосед мистерРудольф, художник, сказал мне: «Вы думаете сейчас, что провести целый год впостели — это трагедия. Но это не так. У вас будет время думать и узнаватьсебя. За эти несколько месяцев вы вырастете духовно больше, чем за всю своюпрошлую жизнь». Я стала спокойнее и попыталась провести переоценку ценностей. Ячитала такие книги, которые вдохновляли меня. Однажды я услышала по радио следующиеслова: «Вы можете выразить только то, что содержится в вашем собственномсознании». В прошлом я много раз слышала подобные слова, но теперь я имипрониклась. Я решила думать только о том, что помогает мне жить: о радости,счастье и здоровье. Каждое утро, когда я просыпалась, я заставляла себявспоминать все, за что я должна благодарить судьбу. Я думала о том, что вданный момент у меня ничего не болит, что у меня очаровательная дочь, хорошеезрение, хороший слух. По радио передают чудесную музыку. У меня есть время длячтения. Я имела возможность хорошо питаться. У меня были хорошие друзья. Я такразвеселилась, и ко мне приходило так много посетителей, что врач повесил надвери моей палаты табличку, на которой было написано, что только одному посетителюразрешалось приходить ко мне в палату, — и только в определенные часы.

С тех пор прошло уже девять лет, и сейчас я веду полноценнуюактивную жизнь. Я глубоко благодарна за тот год, который я провела в постели.Это был самый плодотворный и счастливый год моей жизни в Аризоне. Именно тогдая выработала у себя привычку каждое утро вспоминать обо всех благах, которымиодарила меня судьба. Эта привычка осталась у меня на всю жизнь. Она являетсяодним из самых ценных сокровищ, которые я приобрела в жизни. Мне стыдновспоминать, что я научилась жить лишь тогда, когда боялась умереть». Моядорогая Люсиль Блейк, возможно, вам известно, что вы усвоили тот же урок,который доктор Сэмюэл

Джонсон усвоил двести лет назад. «Умение видетьположительную сторону каждого события, —сказал доктор Джонсон, —стоит большетысячи фунтов в год».

Обратите внимание, что эти слова были сказаны непрофессиональным оптимистом. Их произнес человек, живший в душевных муках,нищете и голоде в течение двадцати лет и в конце концов ставший одним из самыхвыдающихся писателей своего поколения и самым блестящим собеседником всехвремен.

Логан Пирсалл Смит вложил глубочайшую мудрость в несколькослов, сказав: «В жизни следует ставить перед собой две цели. Перваяцель—осуществление того, к чему вы стремитесь. Вторая цель—умение радоватьсядостигнутому. Только самые мудрые представители человечества способны кдостижению второй цели».

Вы, наверное, не поверите, что даже мытье посуды в кухоннойраковине может вызывать состояние экстаза. Если вам интересно узнать об этом,почитайте вдохновляющую книгу о непревзойденном мужестве Боргильд Даль. Книганазывается «Я хотела видеть».

Она написана женщиной, которая была фактически слепой втечение пятидесяти лет. «У меня был только один глаз, —пишет она, —и он былвесь покрыт плотными рубцами. Я могла что-то различать только сквозь крошечноеотверстие в левой части глаза. Я могла видеть книгу, лишь только держа ее оченьблизко к лицу и изо всех сил стараясь косить влево».

Но Боргильд Даль отвергала жалость и никому не позволялажалеть себя и считать себя «неполноценной». В детстве она хотела играть в«классы» вместе с другими детьми, но не могла разглядеть линии и отметки.Поэтому после того, как другие дети уходили домой, она ползала, прижимаясь кземле, чтобы глаза ее могли уловить расположение линий. Она запомнила каждыйсантиметр на том участке, где играли дети, и вскоре научилась даже превосходнобегать. Дома она читала, держа книгу с крупным шрифтом так близко к глазам, чтоее ресницы задевали листы. Она удостоена двух ученых степеней: бакалавраискусств университета Миннесоты и магистра искусств Колумбийского университета.

Она начала свою деятельность с преподавания в маленькойдеревушке Туин-Вэлли, штат Миннесота, и достигла звания профессора журналистикии литературы в Августинском колледже в Сиу-Фолс, штат Южная Дакота. БоргильдДаль преподавала там в течение тринадцати лет. Кроме того, она читала лекции вженских клубах и выступала по радио в передачах, посвященных критикелитературных произведений. «В глубине души, — пишет она, — я всегда бояласьполной слепоты. Чтобы преодолеть этот страх, я стала вести себя непринужденно,быть в веселом настроении».