Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии - Дэниэл Дж. Амен

Стимулировать правое полушарие мозга можно еще поцелуями левой стороны тела. Однако такое действие не может дать полную гарантию, поскольку это полушарие связано и со страхами (и возможно, полезнее целовать правую часть тела для стимуляции левой половины мозга). Я рекомендовал бы провести серию экспериментов вместе с вашим партнером или партнершей, чтобы определить, какая сторона тела каждого из вас более расположена к поглаживаниям и поцелуям. На самом деле принцип экспериментирования — одна из лучших стратегий, которые стоит использовать. Посмотрите, что заводит вашего партнера, поговорите об этом и запомните.

Создание тайных ритуалов вашей личной жизни может принести пользу на длительное время. Нет необходимости в строгом их соблюдении, сдерживающем творчество; гораздо правильнее обеспечить приятную, безопасную, сближающую обстановку, в которой вы сможете наиболее полно проявить свою сексуальность. Начните с установления границ приемлемого поведения; обсудите, что будет считаться допустимым, а что нет. Для вас и вашего партнера важно обсудить вещи, которые помогают вам чувствовать себя расслабленно, уютно, радостно и взволнованно. Для ролевой сексуальной игры следует создать безопасную обстановку. Некоторые пары используют кодовое слово, — позволяющее сообщить партнеру без нарушения общего настроя, что он чувствует себя некомфортно и желает прекратить игру. Вообще, вам и вашему партнеру необходимо рассказывать друг другу о том, что заставляет вас чувствовать себя хорошо или некомфортно, или просто неуверенно. Ведь секс, по своей сути, одна из форм человеческого общения.

После того как вы достигнете согласия по установлению границ, вы можете поднять секс на новый уровень, приобретя несколько книг или журналов. Я пишу для журнала Men's Health, и он всегда полон замечательных подсказок для пар. Cosmopolitan и подобные ему журналы тоже содержат игривые идеи. Наконец, книги по тантрическому сексу и ролевым играм бывают не менее интересны. Пролистайте их вместе, обсудите и изучите новые идеи и техники для подпитывания страсти.

И вот вы приняли существующие условия и определили новые допустимые области игры. Начинайте с создания плана действий на ближайшую ночь (или вечер, или утро). Нередко действенными могут быть самые простые ритуалы. Например ванна, наполненная розовыми лепестками и плавающими свечами, в сопровождении чувственной музыки, щекочущих обоняние ароматов массажного масла и чая с афродизиаками. Одно это может создать настроение непреодолимого желания. Однако существуют моменты, когда требуется больше волнующих переживаний, чтобы привести чувства в состояние возбуждения. Тогда можно достичь состояния крайнего возбуждения, делая что-то на грани допустимого. Например, поехать к морю или озеру в уединенное место и купаться нагишом. Или нажать в лифте кнопку «Стоп» (но только там, где нет камеры наблюдения) и… Вообще бывает полезно заниматься любовью в необычных местах или осуществлять сексуальные фантазии. Это область неограниченных возможностей и утех, если оба партнера согласны сотрудничать друг с другом в исполнении сокровенных желаний. Здесь важно именно слово «сотрудничество». Решающую роль для обоих любовников играет ощущение комфортности, а кроме того, готовность быть гибким. Соглашайтесь на предложение, если предлагаемый другим способ не подрывает вашей глубинной сути или не доставляет нежелательной боли партнеру. Иногда, открывая для себя что-то новое, вы попадаете в совершенно иной мир чувственности.

Запомните: ритуалы — это символы, вызывающие определенные переживания, поэтому можно использовать все их виды: звонки партнеру на работу, употребление домашнего печенья в качестве полдника, прогулки по парку, держась за руки. Это — ваша собственная неповторимая связь. Она имеет значение для открытия каналов глубокой любви и единства между вами и вашей драгоценной половиной. Раскрепоститесь, творите и используйте свой мозг себе на радость.

Урок 8

Секс может быть духовным переживанием.

Просто найди эту чертову точку, больше я ничего не прошу.

Джой Бехар, телешоу «The View»

Согласно греческому мифу Урана — отца Титанов, кастрировал его сын Хронос. Когда частицы гениталий упали в море, вода забурлила, и из пены («пена» по гречески — «афрос») родилась Афродита — богиня любви и мать Эроса (в Риме его называли Купидоном). От ее имени произошло и слово «афродизиак» — то есть средство усиления любви: либидо, потенции и удовольствия от секса. В этой главе мы рассмотрим продукты, напитки, препараты, запахи и устройства, которые используют для подогрева сексуальной страсти и активности.

Виагра и ее фармацевтические собратья, сиалис и левитра, привлекли широкое внимание к возбуждающим средствам. Стоит включить радио или телевизор, чтобы услышать что-то об этих препаратах. Нам постоянно напоминают про секс: в рекламе («Позволь начаться танцу», «Расслабься и не торопись»), в промо-акциях (вы можете завести карту постоянного покупателя виагры и получать каждую седьмую упаковку бесплатно). Может показаться, что мы свихнулись на сексе, хотя общество и так испокон веков всегда было на нем зациклено.

Уже пять тысяч лет назад люди искали и применяли афродизиаки. Среди них были средства, приводившие к гибели людей, не говоря о животных. Люди умирают от них по сей день. Например, четверо из семи человек, принимающие для возбуждения секреты жаб (средство, известное как «камень любви» в Индии, и «чан су» в Китае), погибают. Секреты жаб содержат вещества, вызывающие сбои в ритме сердца, что в малых дозах могут создать чувство эйфории, а могут навсегда остановить сердце.

Как узнать, какие средства можно использовать в качестве афродизиаков, а какие опасны?

Одно из веществ, которых следует избегать, — шпанские мушки (кантаридин), которые тысячелетиями использовали в качестве любовного стимулятора. Это одно из самых известных любовных зелий. Его делают из высушенных жуков-нарывников (их называют так потому, что при контакте с кожей они вызывают нарывы). Попав внутрь, экстракт жуков раздражает мочеполовые пути, способствуя приливу крови к гениталиям и чувству возбуждения. В США этот препарат признан ядом и запрещен. В больших дозах кантаридин может вызвать сильнейшее отравление. Симптомы отравления кантаридином включают чувство жжения во рту, трудность при сглатывании, тошноту, кровь в моче, болезненное мочеиспускание. Также возможны: приапизм (болезненная непреходящая эрекция), судороги и нарушение сердечного ритма. Для тех же целей в Юго-Восточной Азии едят живых жуков, а в Мексике — «жучков поцелуев» (триатомиды). Последние насекомые не менее опасны.

В арабских странах для усиления либидо используют другой запрещенный в США препарат — амбру. Это вещество получают из пищеварительного тракта некоторых каталотов. Амбра повышает концентрацию определенных гормонов, включая тестостерон. Раньше ее использовали для фиксации запаха при изготовлении духов. Когда амбру давали крысам мужского пола, у тех значительно повышался интерес к сексу, даже если самок поблизости не было. Когда в клетки подсаживали самок, у самцов возникали «повторяющиеся эрекции», повышенный интерес к спариванию и тяга к анальному сексу.