Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой - Гретхен Крафт Рубин
Шрифт:
Интервал:
«Я делаю, что хочу».
«ПОТОМУ ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ НАСТРОЕНИЕ».
«Не смотри, просто прыгай».
«ПРАВИЛА СУЩЕСТВУЮТ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ИХ НАРУШАТЬ, ВОТ ТОЛЬКО… ЭТО ВЕДЬ ТОЖЕ ПРАВИЛО?»
«Свобода – моя дисциплина».
«Ты меня не заставишь, да я и сам себя не заставлю».
«С удовольствием – когда я не обязан».
• Сильные стороны.
• Слабости.
• Вариации внутри тенденции.
• Как другие могут влиять на «бунтарей», чтобы те оправдывали ожидания.
• Как «бунтари» могут влиять на себя, чтобы оправдывать ожидания.
• Почему «бунтарей» иногда тянет к очень упорядоченной жизни.
Каждый из нас с утра до вечера сталкивается с внешними и внутренними ожиданиями – и мы должны решать: «Что мне следует сделать – оправдать это ожидание или сопротивляться ему?»
«Бунтарям» ответ очевиден всегда: «бунтари» сопротивляются всем ожиданиям – и внешним, и внутренним. Они делают только то, что хотят делать, на свой собственный лад и в удобное для себя время, и если кто-то просит или велит им сделать что-то, они сопротивляются. Они не хотят навязывать требования даже самим себе, сопротивляясь ожиданиям, возникающим изнутри, так же яростно, как и тем, что навязаны извне.
«Бунтари» хотят действовать на основе ощущения свободы, выбора и самовыражения. «Бунтари» просыпаются по утрам и думают: «Что мне хочется сделать прямо сейчас?» Они сопротивляются любому контролю, даже самоконтролю, и часто получают удовольствие, игнорируя правила, ожидания и договоренности.
«Бунтари» получают огромное удовольствие, бросая вызов чужим ожиданиям.
«Бунтарей» не убеждают такие фразы как: «Люди на тебя рассчитывают», «Ты уже заплатил за это», «Я решил вот эту задачу, будь добр решить вон ту», «Я считаю, что это очень важно, так что давай договоримся, что отныне и впредь мы будем это делать», «Это должно быть так», «У тебя назначена встреча», «Ты же сказал, что сделаешь это», «Такой способ эффективнее», «Кому-то другому это доставит неудобства», «Это против правил», «Такова традиция», «Это крайний срок» или «Это невежливо».
Они с гораздо большей вероятностью отреагируют на слова: «Это будет весело», «Это то, чего хочешь ты сам», «Я волнуюсь насчет этой задачи, как думаешь, ты с ней справишься?», «Для меня это очень важно, а для тебя?» «Бунтари» способны сделать все, что хотят делать.
Для «бунтарей» возможность выбирать настолько важна, что иногда они делают определенный выбор, просто чтобы уверить себя, что они этот выбор сделать могут.
В моем исследовании, когда люди всех четырех тенденций отвечали на вопрос о том, как им удается придерживаться своих полезных привычек, «бунтари» с наибольшей вероятностью отвечали: «Обычно я не связываю себя заранее с каким-либо конкретным курсом действий».
Из всех четырех тенденций «бунтари» – самая малочисленная. Это группа яркая и бросающаяся в глаза, но небольшая.
«Бунтари» делают что-то потому, что сами решают это делать, и поэтому они свободны от многих видов давления, представляющих затруднения для других тенденций.
«Бунтари», как правило, получают удовольствие от трудностей, когда могут справляться с этими трудностями по-своему. Один предприниматель-«бунтарь» объяснял:
«Меня, «бунтаря», трудности только подстегивают. «Думаете, я не смогу основать собственный бизнес? А вот смотрите!» Всякий раз, когда ловлю себя на словах «Я не могу» или «Я бы никогда не смог…», я чувствую, что прямо-таки обязан это сделать. Я восхищаюсь собой, гордясь всеми теми невероятными поступками, которые сумел совершить, просто чтобы доказать себе, что я это могу. На мой взгляд, опасное занятие (и, безусловно, манипуляция) – пытаться заставить «бунтаря» сделать то, что тебе нужно, поймав его на слабо, но я честно признаюсь, что со мной, пожалуй, такой прием сработает».
«Бунтари» получают огромное удовольствие, бросая вызов чужим ожиданиям. Одна «бунтарка» рассказывала: «С тех самых пор как кто-то сказал мне, что на меня могут напасть и ограбить в парке неподалеку от нашего дома, я еще чаще стала ходить туда гулять. Пусть это не лучший пример полезной привычки, но ведь принцип работает!» Один «бунтарь», который отказался от алкоголя, объяснил: «Мне говорили, что я никогда не смогу бросить пить, а мне нравится тыкать людей носом в их ошибки». Более того, в проведенном мной опросе «бунтари» с большей вероятностью, чем представители других тенденций, соглашались с утверждением: «Я не прочь нарушить правила или договоренность – это часто доставляет мне удовольствие».
Для «бунтарей» возможность выбирать настолько важна, что иногда они делают определенный выбор, просто чтобы уверить себя, что они этот выбор сделать могут.
Когда «бунтари» действуют в соответствии со своими желаниями, они часто неудержимы – особенно если присутствует элемент «Я вам покажу». Одна читательница писала:
«Тест показал, что я – «бунтарка», и поначалу мне казалось, что это никак не может быть правдой. Я участвую в соревнованиях по физическому виду спорта (фитнес-бикини, один из дивизионов бодибилдинга). Я строго соблюдаю режим питания и тренировок. «Да ни один «бунтарь» так жить не сможет!» – думала я. Но я занимаюсь всем этим исключительно потому, что сама так хочу, и именно так, как я хочу это делать. Я делаю это вопреки тому факту, что мой муж не понимает страсти к бодибилдингу, друзья считают ее моей странностью, и к тому же это требует огромного труда. Мне нравится смотреть на выражение лица людей, когда они узнают, что я – бодибилдер (я выгляжу стройной, а не накачанной), или когда я говорю, что служу механиком в военно-морском флоте. Я заряжаюсь энергией, бросая вызов ожиданиям. Учитывая это, теперь мое «бунтарство» кажется мне очевидным».
«Бунтари» с легкостью попирают обычаи и условности. Например, я знакома с несколькими супружескими «бунтарскими» парами, где главным добытчиком является жена. Когда я прочла в New York Times одну статью о паттернах семейной жизни, ведения домашнего хозяйства и заработков, я сразу подумала о «бунтарях». В этой статье говорилось, что, по словам экономистов, «жены, которые зарабатывают больше [мужей], также берут на себя существенно бо́льшую долю забот о доме и детях, чем их мужья; вероятно, для того, чтобы мужья видели в них меньшую угрозу себе». Но мне подумалось, что, возможно, эти мужчины – «бунтари», которых не волнуют социальные условности и представления о том, что им следует зарабатывать больше жен; а в силу своего «бунтарского» характера они не испытывают особого желания помогать женам, выполняя скучные, рутинные обязанности по дому. Это не вопрос мужественности, это вопрос тенденции.
Обратите внимание, что комментарий должен быть не короче 20 символов. Покажите уважение к себе и другим пользователям!