Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады - Марко Пакори

Закрытость и отталкивание в проксемике

Когда мы стоим на ногах, то явным сигналом неприятия или отталкивания будет шаг назад, как если бы кто-нибудь вторгся в наше личное пространство. Здесь также действует процесс ассимиляции: чувство досады трансформируется в рефлекс отступления.

Психологи Эдгар О'Нил, Марк Бруно и другие экспериментально доказали, что если кто-нибудь был оскорблен и потом вновь встретился со своим обидчиком, то он будет стараться держаться подальше от него, по сравнению с привычной для него социальной дистанцией.

Не стой слишком близко!

Мой приятель Микеле рассказал мне следующую историю. Он был в баре вместе со своей невестой Моникой; они находились на балконе, оба с бокалами в руках. Он заметил, что Моника нервничает, и, наконец, она призналась, что поспорила со своими родителями относительно выбора факультета в университете: она хотела записаться на факультет филологии и философии, однако ее родители выступали резко против этого, говоря, что ей следует выбрать экономический или юридический факультет, после окончания которого она сможет быстрее найти работу.

Микеле, обладавший практическим умом, ответил, что, возможно, родители проявили излишнюю категоричность, но что ей следует прислушаться к их совету: после филологического факультета Моника сможет, в лучшем случае, стать учительницей в школе с низкой зарплатой, в то время как экономический или юридический факультет открывают более широкие перспективы и предоставляют возможность получить высокооплачиваемую работу. Произнося это, Микеле заметил, что его девушка в течение всего разговора постепенно отстранялась от него и, наконец, сделала шаг назад; затем, весь оставшийся вечер она оставалась немногословной и старалась ставить свой стакан между ним и собой.

Когда он закончил свой рассказ, оказалось, что он не мог понять, откуда взялась ее внезапная холодность. Я постарался объяснить ему, что его поддержка поведения родителей Моники отдалила ее от него – таков был смысл ее отстранения и шага назад, – в то время как стакан, поставленный между ними, был призван сохранять дистанцию между ними.

В данном случае речь шла не о здравом смысле и открывающихся в будущем возможностях, но о том, что Моника искала у него поддержки, в то время как он принял сторону ее родителей; увидев, что он ее не понимает, девушка почувствовала себя разочарованной.

Движения головы, рук и ступней

Легкое непроизвольное покачивание головой из стороны в сторону также может служить сигналом отказа.

Очевидно, что речь идет о жесте, выражающем отрицание, когда мы лукавим и не хотим раскрывать свои мысли, то мы можем бессознательно медленно покачивать головой, даже если на вербальном уровне говорим «да».

Кажется, что этот жест имеет очень древние корни. Кристель Шнайдер и другие зоологи из немецкого института Макса Планка засняли на видео бонобо[8], отметив, что покачивание головой служило у него сигналом, используемым этим видом для выражения отказа. Например, Шнайдер заметила, что мама бонобо склоняла голову набок в знак неодобрения, когда ее детеныш играл с пищей вместо того, чтобы съесть ее.

Разговаривая, женщины, в среднем, двигают головой гораздо чаще, чем мужчины (покачивая, кивая ею и т. п.). Напротив, мужчинам гораздо проще бывает выразить свою мысль на вербальном уровне.

Несмотря на глубокие корни этого жеста, известно, что в Индии, например, покачивание головой слева направо означает «понятно» или «хорошо», в то время как в Пакистане (как и у нас) тот же самый жест значит «не понятно», «нет», а вертикальные движения головой, напротив, означает «да» или «понятно».

Наиболее известным сигналом отказа служат крепко сжатые и переплетенные руки в ответ на доводы, уговоры или критику. Это действие призвано создать барьер между собой и другим человеком; неслучайно психологи Джеймс Бакстер и Ричард Розелле отмечают, что индивид может оставаться в этой позе на протяжение долгого времени в ситуации сильного стресса или когда среда или окружение становятся опасными.

Кроме того, речь идет о преимущественно мужском жесте; более того, исследовательницы Аннеке Вругт и Мара Луйеринк утверждают, что женщинам обычно бывает неудобно держать руки переплетенными; тем не менее они используют этот жест в ответ на неприятные или непристойные предложения, в то время как женщины предпочитают открытые позы, общаясь с мужчинами, которых они находят привлекательными.

С переплетенными руками мы ощущаем себя более стойкими и упорными

Уже было сказано, что намеренное принятие определенной позы рефлекторно вызывает у нас те или иные эмоции, а также оказывает влияние на ход наших мыслей.

Рон Фридмен и Эндрю Эллиот из университета в Рочестере, США, штат Нью-Йорк, экспериментально доказали, что жест со скрещенными руками усиливает нашу стойкость и упорство.

Чтобы проверить это предположение, они провели два эксперимента: в первом из них приняли участие сорок один человек, во втором тридцать девять человек. Всем добровольцам было предложено разгадать серию анаграмм, работая на компьютере. Некоторых из них попросили скрестить при этом руки и опустить их лишь тогда, когда нужно было набрать на клавиатуре ответ; другим, напротив, было сказано держать руки опущенными.

По окончании задания исследователи обнаружили, что те из участников, кто держал руки перекрещенными, не только оказались более настойчивыми в выполнении поставленной перед ними задачи, но и добились лучших результатов.

Мы можем выразить свою досаду также посредством смены положения или движений ступней или ног.

Закинув ногу на ногу и покачивая носком поднятой ноги, мы тем самым символически отталкиваем что-нибудь или кого-нибудь. Иногда, приподнимая ступню (аналогичный жест служит также для выражения удовлетворения), мы, таким образом, подаем сигнал «стоп»; чтобы различать эти два жеста, следует обратить внимание на выражение лица человека, которое может отражать как гнев или отвращение, так и удовлетворение, в зависимости от испытываемой эмоции.

Если, сидя за столом и беседуя на определенную тему, человек вдруг резко выпрямляет ногу, то это может служить выражением гнева, в то время как ноги, убранные под стул, означают отказ.

Сигналы удовольствия, внимания и интереса

Речь идет о поведении, демонстрирующем влечение, интерес и внимание в отношении чего-либо сделанного, увиденного или сказанного.

Нейробиология сигналов удовольствия

Сигналы удовольствия очень важны, поскольку вызывающие их стимулы воздействуют на древнейшую область мозга, называемую прилегающим ядром перегородки или полулежащим ядром, структуру, тесно связанную с миндалиной, известную также как «область вознаграждения» (вместе со срединной префронтальной корой; той самой, которая тормозит реакции миндалины).

Для передачи сообщений нейроны используют две системы: электрическое распространение и высвобождение химических веществ. В случае прилегающего ядра перегородки действующим веществом является молекула допамина – фитиль, поджигающий заряд удовольствия. В действительности, допамин сопровождает чувство удовольствия, однако, представляется, что главная его функция заключается в том, чтобы оповещать нас о том, что может доставить нам чувство наслаждения.