Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней - Анна Леонидовна Читанава

нервным, неусидчивым, со временем из-за истощения магния во время сна появляется скрежет зубами.

У мальчика Жени кроме паразитоза и дискинезии желчевыводящих путей была еще бронхиальная астма. Он не мог обойтись без ингаляционных глюкокортикоидов, причем каждый раз приходилось повышать дозировку, чтобы ребенок не задохнулся. Астма ушла после пролечивания паразитоза. Дело в том, что личинки аскарид могут попасть в легкие, а из них по дыхательным путям в глотку. Там они еще раз заглатываются и добираются до тонкой кишки, где достигают половой зрелости. Это называется цикл развития аскариды. Поэтому постоянное покашливание иногда не просто аллергия, а следствие паразитоза, который можно из организма убрать и, соответственно, не зависеть от ингаляций.

У детей велик риск подхватить паразитоз: из-за образа жизни, физиологии пищеварительной системы. Аллергия и паразитоз имеют общие проявления, поэтому их сложно отличить. Паразитоз вылечивается, а при аллергии лишь купируются симптомы.

Так вот, о проблемах насущных.

Аскариды вызывают аскаридоз [145]. Такой вид паразитов обитает в кишечнике, каждая особь откладывает до 240 000 яиц, которые с калом попадают во внешнюю среду. Убить их сложно: они чрезвычайно устойчивы к воздействию самых сильных веществ и температуры. Их глотают с немытыми овощами и фруктами, зараженной водой. Мухи их охотно переносят на продукты питания. Из яиц в кишечнике вылупляются крошечные личинки. Через стенки кишечника они мигрируют в кровеносные сосуды и печень, нижнюю полую вену, в правое предсердие и желудочек сердца, могут попасть и в легкие.

Аскарида живет в организме человека примерно год, но из-за повторяющегося цикла откашливания и нового заглатывания болеть аскаридозом можно годами. И важно вовремя его пролечить, тем более что аскариды, их личинки – это самые сильные из аллергенов паразитарного происхождения. Поэтому следствием аскаридоза может быть множественная аллергия (в таком случае пациенты говорят «у меня аллергия на все»), сухой или влажный кашель, обструкция бронхов. Кроме того, в этом случае может проявляться гепатоспленомегалия, когда УЗИ фиксирует увеличение печени и селезенки. Все это часто сопровождается железодефицитной анемией и низкими показателями тромбоцитов.

Если в семье у одного ребенка обнаружены паразиты, лечить надо всех, с кем он общается: родителей, братьев и сестер, бабушку и няню. А для профилактики полезны противопаразитарные травяные комплексы. Их рекомендовано принимать на протяжении от двух недель до двух месяцев. В такой комплекс, как правило, входят экстракт цветков пижмы, корня девясила, травы тысячелистника, экстракт черного ореха. Можно использовать масло черного тмина – это мощное антипатогенное средство. Если ребенка устраивает его вкус, чайную ложку дают натощак, добавляют в салаты и морковный сок. Он хорош и для профилактики, и для лечения.

Частые гости наших деток ― лямблии. Эти простейшие вызывают болезнь двенадцатиперстной и тонкой кишок, лямблиоз [146]. Протекает он в виде затяжной диареи, фолликулярного кератоза на бедрах и задней поверхности плеча, боли в области пупка, снижения аппетита, тяги к сладкому. Появление лямблии ― признак пониженной кислотности, иммунодефицита и застоя желчи. Поэтому работаем с застоем, убираем стресс, повышаем иммунитет, проводим тюбажи, используем специальные препараты для лечения и травяные комплексы для профилактики. Правила гигиены тоже никто не отменял. Приучаем ребенка мыть руки перед едой, после посещения туалета и контакта с животными. А еще ― есть только мытые овощи и фрукты и систематически убираться в своей комнате. Только так паразитоз будет изгнан из нашей жизни!

ВЫВОДЫ

1. Добавление в рацион продуктов, богатых жирами, клетчаткой, горьких трав способствует профилактике паразитоза.

2. При лечении выявленного паразитоза наиболее эффективным оказывается сочетание использования лекарственного средства, противопаразитарных и желчегонных трав, пробиотиков и гепатопротекторов. Но стоит учитывать, что для детоксикации печени, поддержки слизистых, иммунной системы и восстановления кишечного барьера необходимо восполнение дефицитов.

3. Не стоит фанатично использовать антисептики, излишне тревожиться за то, что ребенок все облизывает и обсасывает ― это нормальный этап познания мира. Но стоит позаботиться о его внутренних барьерах: пищеварительной и иммунной системе.

4. Раньше каждый педиатр знал о детском паразитозе, а сейчас все лечат аллергию.

5. Проявления аллергии и паразитоза очень схожи, дифференциальная диагностика затруднена. Однако паразитоз можно вылечить, а при аллергии врачи дают только рекомендацию: «Перестать контактировать с аллергенами».

6. Лечение паразитоза, помимо основного средства, должно включать противопаразитарные травы, масла, желчегонные, пробиотики.

7. Аскаридоз может провоцировать симптомы, схожие с бронхиальной астмой.

8. Лямблиоз легко заподозрить по наличию фолликулярного кератоза («гусиной кожи»).

Антибиотики: враги или друзья?

История 6. Женя и антибиотики

Каждый раз, когда мальчик Женя болел, а это случалось часто, ему назначались антибиотики. Дело в том, что каждая болезнь заканчивалась у него отитом. Но на фоне постоянного приема антибиотиков у Жени обострялась проблема с кишечником. В результате ребенок перестал набирать вес, расти, страдал истериками, у него усиливалась тяга к сладкому, выпадали волосы, болел правый бок, УЗИ фиксировало увеличение печени.

Вирусы и бактерии

Самое время разобраться в том, что такое вирусы. Это неклеточная форма жизни. Они обитают лишь внутри живых клеток. Многие из вирусов и вызываемых ими заболеваний уже на слуху: ВИЧ, вирус гепатита B, аденовирус, вирус гриппа, вирус бешенства, вирус папилломы человека, вирусы герпеса.

Как в этом случае работает иммунитет? Специальные клетки распознают антиген, вырабатывают для него антитела и запоминают врага. В следующий раз с этим антигеном будут работать антитела, препятствуя его размножению. Жизненный цикл вируса, если коротко, таков [рис. 5]: он проникает в клетку, его оболочка распаковывается, и он проникает в клеточный геном, тем самым стимулируя клетку вырабатывать белки вируса. И когда он выходит из ДНК, есть готовые составные его части, из которых образуется множество копий. В результате из клетки выходят вирусы, способные заражать новые клетки [143].

Рисунок 5. Жизненный цикл вируса

В детстве такая инфекция формирует наш иммунитет, защищает от будущих инфекций, предотвращая чрезмерные иммунные реакции, ведущие к аллергии. Вспомним ветрянку. Детки обычно переносят болезнь легче взрослых. Но при острых инфекциях, например, гриппе, клетки после контакта с вирусом разрушаются, болезнь развивается быстро. Кроме того, вирусы могут вносить точечные мутации в свой геном, поэтому иммунитет к гриппу в прошлом году в этом может не сработать. Первый барьер на пути вирусов ― это кожа: рH кожи, ее микрофлора. Этот барьер разрушается частым использованием антисептиков, агрессивными средствами для мытья посуды. Следующая линия обороны ― слизистые оболочки, на которых есть местный иммунитет и даже антитела ― иммуноглобулины типа А. Еще существует система комплемента и различные вещества, например, известные всем интерфероны, защищающие от