Как наладить отношения со своей половиной - Диля Еникеева

- Дорогой, как мы отметим десятилетие нашей свадьбы?

Муж:

- Минутой молчания.

Неверная тактика: “Поговорим, когда ты остынешь”, - и уйти в другую комнату. Если жена еще не выговорилась, она пойдет за вами и будет продолжать говорить. В конце концов она вас “заведет”, вы ответите ей резкостью, и пошло-поехало...

Верная тактика: сказать жене все комплименты, которые придут вам в голову, а потом успокаивающим тоном произнести: “Скажи мне, все, что хотела сказать, что тебя рассердило и какие у тебя ко мне претензии”. Пусть она выскажется, а вы изо всех сил постарайтесь сдерживаться. Это в любом случае не вредно.

- Во-первых, вы не поссоритесь (не бывает ссор в одностороннем порядке, обычно ссорятся оба супруга, а если говорит один - то это всего лишь монолог, но не ссора).

- Во-вторых, жена “выпустит пар” и потом, когда она совсем успокоится, с нею можно будет поговорить уже не на повышенных тонах.

- В-третьих, если вы будете сдержанны, то не подольете масла в огонь ее эмоций.

- А в-четвертых, если вы выслушаете ее внимательно, то в упреках супруги наверняка усмотрите рациональное зерно.

Ведь обычно жены упрекают мужей за дело, а не просто так. Это мужья, занимая оборонительную защитную позицию, говорят, что жена придирается понапрасну, “вечно она всем недовольна, непонятно, чего она хочет”. Как раз понятно, и вовсе она не понапрасну придирается. Значит, у нее наболело, накопились претензии к вам и, скорее всего, справедливые.

О характере мужчины лучше всего свидетельствует здоровье его жены.

Сирил Конноли

Дальше вы получите еще немало подсказок, как строить партнерские отношения с женой - именно партнерские! Принцип: “Я мужчина, а ты женщина и потому должна мне подчиняться”, - абсолютно неприемлем.

Вы с женой равны по своим правам, вы партнеры и должны уважать права друг друга. Если вы это себе уясните, уверяю вас, проблем у вас станет значительно меньше. Ведь вы тоже хотите мира в семье, не так ли? Вы хотите приходить в уютный дом, хотите, чтобы супруга выслушала вас, когда у вас есть такое желание, или не беспокоила, когда у вас нет желания разговаривать. Она будет уважать ваши требования, если вы будете уважать ее права.

То, что я здесь больше адресуюсь к женщинам, вовсе не означает, что она будет стараться восстановить мир в семье, а вы будете со стороны наблюдать. Еще раз повторю: только партнерские, равноправные отношения.

У наших женщины очень много обязанностей, но очень мало прав (хотя некоторые мужчины считают, что наоборот). Так дайте же вашей супруге раскрыться и стать полноценной личностью. Уверяю вас, вы оба от этого выиграете. А на ее ворчание не обращайте внимания - если она разумная женщина, то со временем поймет, что словесная агрессия - следствие ее собственных личностных проблем. У меня не было случая, чтобы я не убедила женщину. Их можно убедить, если играть по их правилам. И каждому нормальному мужчине это по силам.

Если ссоры в любви неизбежны,

так возьмем же и с них долю счастья -

после ссоры так полно, так нежно

возвращенье любви и участья.

И.С.Тургенев

О том, как предотвратить ссору, вы уже знаете. И все же порой избежать ссор не удается. Все люди устают, у всех бывают стрессы, и порой, когда на работе случился конфликт, нервы не выдерживают, и дома человек забывает свои благие намерения сдерживаться и срывается. Что ж, все бывает, относитесь к этому философски. Не провоцируйте сами скандалов, но если уж случилось так, что вы не сдержались и поцапались, то успокойте себя визуализацией и помиритесь.

Если довела мужа до виселицы, сама и снимай его с перекладины.

В. Георгиев

Основной принцип поведения мужа изложен в предыдущих главах. Здесь я хочу рассказать женщинам, как “грамотно ссориться” - не для того, чтобы выплеснуть раздражение, а чтобы чего-то добиться и тем самым заложить еще один кирпичик в фундамент вашего брака.

Бессмысленная ссора - это бессмысленное занятие. Из любой ссоры нужно извлечь определенную пользу.

Если у вас есть к супругу серьезные претензии, то в этом случае ему не помешает хорошая “встряска”. Однако хорошая “встряска” - это отнюдь не “хороший скандальчик”. Как раз наоборот. Разберем, как осуществить “встряску”, на конкретном примере.

Допустим, ваш муж несдержан на язык, может вас обидеть или даже оскорбить - не только в пылу ссоры, а когда он не в духе или чем-то недоволен. Есть мужчины, которые вечно ворчат и брюзжат. Все им не нравится: жена плохая хозяйка, готовит невкусно (“Поучилась бы у моей мамы!”), дома беспорядок, денег вечно не хватает, детей она плохо воспитывает и т. д. и т. п. Тем самым проявляется неудовлетворенность мужа, следствие которой - косвенная словесная агрессия в виде мелочных придирок. Причем, жена может быть вовсе ни при чем, потому что агрессия - это результат комплексов самого человека, его неуверенности в себе.

Семейная идиллия: мужчины заводят споры, женщины - ссоры, дружно - разводы.

В. Георгиев

Высказывая свои претензии, такие мужья порой не выбирают выражений, и могут из-за пустяка обозвать жену обидным словом.

В этих случаях постарайтесь терпеть так долго, сколько выдержите, - чем дольше, тем лучше. Мужу-брюзге спокойно отвечайте: “Хорошо, дорогой, в следующий раз я постараюсь, чтобы это не повторилось”.

Конечно, вам будет трудно сдерживаться, тем более, если эти упреки незаслуженны, а просто у вашего мужа такой “противный” характер. Но сдерживаться вам поможет мысль, что скоро он получит от вас сполна за все свои мелочные придирки.

Не забывайте про метод визуализации - он вам поможет в любых трудных ситуациях (см. главу “Как погасить пожар ссоры”). В данном случае, визуализация поможет вам сдерживаться; во время расслабление настраивайте себя на то, что вы уже “проучили” супруга, и ваша конфликтная ситуация разрешилась. Даже если во время ворчания супруга вам очень хочется сказать ему все, что вы о нем думаете, мысленно наберите в рот воды, промолчите, кивните и уйдите в другую комнату, где вы можете заняться визуализацией. Расслабившись и сняв с себя психологическое напряжение, встряхнитесь и скажите себе: “Да разве это проблема! Справимся! Ведь женщина может все!”

Если жена перестала разговаривать, значит, стала понимать без слов.

Е. Тарасов

Когда чаша вашего терпения переполнится, вы можете “взорваться” и высказать супругу все, что вы о нем думаете. Но желательно, чтобы повод, который вызвал ваше бурное негодование, был достаточно серьезным. Тогда у него не будет повода обвинять вас в мелочности, а “занудой” будет он, а не вы. “Вскипев” по уважительному поводу, выскажите все свои претензии и обиды, которые у вас накопились за длительный период. Не забывайте ничего, пусть он не думает, что вы безропотно терпели его мелочный характер из-за того, что бы безответная и не умеете за себя постоять.