Тибетская медицина. Секреты правильного питания - Пеме Кунга

в холоде отнюдь не означает, что их нужно употреблять ледяными.

Для того чтобы организм усвоил пищу, ее температура должна соответствовать температуре тела человека (быть около 36 градусов).

Потребление очень холодной и очень горячей пищи вредно для организма, поскольку угнетает нормальное течение процессов пищеварения. Холодные напитки особенно опасны в жару: резкий перепад между температурой внешней среды, внутренним теплом человеческого тела и низкой температурой пищи или жидкости вызывает сильный стресс.

Организм воспринимает переохлаждение внутренних органов как жизненно опасную ситуацию и бросает на борьбу с этой угрозой все свои ресурсы: энергию, гормоны, горячую по своей природе реакцию выброса желчи, пытаясь согреть желудок, пищевод, кишечник и почки. Часто такие регуляторные реакции организма бывают неадекватными, что и вызывает повышение температуры тела, например, при нарушении функции желчного пузыря вследствие спазма желчных протоков и сгущения самой желчи.

Таким образом, при употреблении в жару холодных напитков, мороженого действительно можно заболеть, получив вначале переохлаждение, а затем скачок температуры. И вирусные инфекции здесь, как правило, ни при чем.

Согласно концепции восточной медицины, не вирусы являются причиной простуд, ангин, бронхитов, артритов, почечных расстройств, нарушения пищеварения, а неправильные действия самого человека.

Развитие патогенной микрофлоры является следствием резкого снижения иммунитета при общем дисбалансе физиологических реакций организма.

Люди в большинстве случаев собственными поступками вредят сами себе, при этом оправдывая свое безволие провоцирующими факторами внешней среды.

Нежелание понять простые истины, причины, которые вызывают потерю защитных сил организма, способствует сокращению жизни. Такой подход приводит человека к бесконечной цепи различных заболеваний. Например, скачки жара (повышенная температура) не объясняются распространенной в научных кругах идеей иммунной реакции на размножение болезнетворных микроорганизмов. Это горячая доша желчь пытается привести в равновесие холодную дошу слизи. В результате выделения избыточной желчи организм отравляется ею, она разъедает сосуды и органы кровеносной системы, а потом накапливается в печени и селезенке.

Можно сколько угодно винить ветер в том, что он ломает лопасти, но без ветра они лишь заржавеют.

Систематические выбросы желчи (температура) приводят к развитию язвы желудка, инфаркта, инсульта и т. д., а переохлаждение в результате образа жизни (купание в холодной воде, легкая одежда зимой, стояние на морозе и т. д.) провоцирует застойные явления в организме и способствует формированию холодных расстройств (артриты, полиартриты, избыточный вес, полипы и т. д.).

Если учесть, что провоцировать свежие и хронические расстройства могут курение, употребление разного рода наркотических веществ и алкоголя, ночной образ жизни, напряжение и стрессы, неправильный режим питания, нетрудно догадаться, что СПИД – это не диагноз, а вполне нормальное состояние современного человека, не умеющего ладить с самим собой, идущего в ногу с гипертрофированными стандартами жизни, придуманными апологетами научного прогресса.

Жизнь в замкнутом круге: неправильные питание и образ жизни лишают людей защитных сил природы, а отсутствие этих защитных ресурсов толкает на поиск дополнительных сил в наркотиках, алкоголе, новых лекарствах и пищевых добавках.

Самым распространенным спутником проведения досуга является алкоголь, который вредит вашему здоровью.

Пристрастие начинается всего с одной сигареты, но курильщики со стажем выкуривают по одной-две пачки сигарет в день, успейте вовремя остановиться.

На протяжении тысячелетий все полезные вещества содержались в продуктах питания, а здоровым человек оставался благодаря гармоничному образу жизни. В натуральных продуктах есть все витамины и минералы, необходимые для поддержания иммунитета. Не следует искать панацею в дорогих препаратах, на которых меняются лишь этикетки.

Чем сильнее по своему действию тот или иной химический препарат, тем больший вред организму приносит его побочное действие.

Традиционная тибетская медицина и диетология – это искусство жить в ладу с самим собой, в гармонии своих элементов и дош. Воевать нужно не с микробами, а со своей глупостью. Микробы были, есть и будут, нужно не их уничтожать, а повышать свой иммунитет, и тогда можно будет дышать глубоко и смело, никто не посягнет ни на Ваше здоровье, ни на Ваше личное счастье.

Любое хроническое заболевание требует длительного и тщательного подхода к лечению, но так придумала сама Природа. Тибетская медицина лишь следует ее законам.

Здоровье, финансовое благополучие, долголетие, счастье и духовная реализация – вот истинные цели, предлагаемые системой тибетской медицины каждому человеку, который не посчитает за труд слегка напрячь свои мозги и мышцы, чтобы стать на путь спасения из мира страдания. Да, если Вам всю жизнь приходилось тратиться на вредные для себя вещи, то, конечно, придется постараться, чтобы изменить что-то в лучшую сторону. Это и есть закон сохранения баланса сил, ведь без усилий ничего не происходит.

Основными факторами, провоцирующими сокращение жизни и ослабляющими жизненные ресурсы защитных сил человека, являются:

1. Неправильное питание (избыток очень холодной или очень горячей пищи, питание всухомятку, без учета сезона, возраста, существующих заболеваний).

2. Нарушение режима питания (еда на ночь, переедание).

3. Неправильный образ жизни (отсутствие отдыха, ночной режим бодрствования, нервное истощение на работе, стрессы).

4. Употребление наркотиков, алкоголя, ядовитых лекарств, кофе, крепкого чая, токсичных веществ, курение.

5. Отсутствие гармоничного сочетания физической и духовной практики.

6. Бедность (отсутствие условий для изменения питания и образа жизни).

7. Невозможность воспользоваться правильными методами лечения (например, методами тибетской медицины).

Человек состоит из тела, энергии и ума, и в любой сфере своего бытия может лишь «договариваться» с самим собой, учитывая все внешние и внутренние факторы своего реального существования.

В этом мире человеку нужно приспосабливаться к жизни не посредством генных мутаций или слепого подражания стандартам больного общества, а опираясь на точное знание, ориентируясь в реальных обстоятельствах бытия и прислушиваясь к личной ясности, которая возникает только в результате духовной практики.

Благодаря такому подходу человек Пути может пережить любые трудности и в итоге обязательно должен получить Благой Плод Духовной Реализации. Простых путей не бывает, даже если они прямые.

Роль первоэлементов и жизненных начал в процессе пищеварения

Все существующее на нашей планете, в том числе и все живые существа, образовано энергией пяти первоэлементов: Пространства, Ветра, Огня, Воды, Земли – и подчиняется одним и тем же законам. Пространство является вместилищем для остальных четырех элементов. Это пустота, в которой присутствует тончайшее движение, энергетическая вибрация. Данная вибрация является проявлением элемента Ветер, который постоянно движется. Движение Ветра порождает трение, из которого возникает элемент Огонь. Сочетание Пространства, Ветра и Огня порождает