Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день - Джон Харгрейв

Мысленная камера очень подходила Тесле, который с ранних лет демонстрировал необычную способность видеть мысленные картины. Ему в высшей мере была свойственна особенность, которую сегодня назвали бы «визуальным мышлением» или «образным мышлением». Простое слово – например, «двигатель» – вызывало у него образ предмета, образ настолько яркий, что, как он позже говорил: «Много раз я даже не мог сказать, был ли увиденный образ реальным или нет»[111]. Он действительно не видел разницы между ментальными образами и реальным миром. Это состояние вызывало у него сильную тревогу и дискомфорт в течение всей жизни.

Но это странное проклятие могло стать благословением: в детстве он мог в уме производить интегральные вычисления. Учителя думали, что он их обманывает[112]. Став старше, он научился управлять ментальными образами, научился очень подробно представлять свои изобретения, прежде чем записать их одним словом. Его стиль был совершенно не похож на метод Томаса Эдисона, который был его начальником, а впоследствии его заклятым врагом. Тесла добился успеха под руководством Эдисона. Неудивительно, что два великих человека со столь разными подходами стали врагами. Вражда эта началась, когда Эдисон попросил Теслу переделать его генераторы тока: Эдисон пообещал заплатить Тесле 50 000 долларов за завершение работы. Когда работа была закончена, страшно скупой Эдисон заявил, что обещание было шуткой, но в качестве утешительного приза он повысил зарплату Теслы с 10 до 28 долларов в неделю. Тесла сказал Эдисону, что тот может взять свой генератор и подавиться им.

Тесла продолжал разрабатывать стандарт переменного тока, который был прямым конкурентом стандарта постоянного тока Эдисона. Двое ученых вели ожесточенную борьбу, причем весьма публичную. Борьба эта получила название «Война токов». Со временем стандарт Теслы одержал безоговорочную победу. Некоторые биографы полагают, что Тесла и Эдисон отказались от совместной Нобелевской премии, поскольку ни один не хотел делить ее с другим.

Более того, разительно отличались изобретательские стили Теслы и Эдисона. Эдисон, который утверждал, что «гениальность – это 1 % вдохновения и 99 % пота», проводил тысячи экспериментов, тщательно записывая результаты. Тесла, одаренный способностью видеть поразительно яркие мысленные образы, продумывал проблему и записывал планы лишь тогда, когда у него был законченный продукт.

В 1931 году Эдисон умер. New York Times напечатала большую статью о его жизни и попросила выдающихся ученых высказаться о нем. Единственным, кто высказался не очень хвалебно, был Тесла, который до сих пор не простил своего бывшего начальника. У него не было увлечений, он чурался развлечений и жил в полном пренебрежении элементарными правилами гигиены. Он написал так:

Для Теслы основным методом была ментальное моделирование: детальный образ того, чего он хотел достичь, и мысленное преодоление всех проблем и препятствий. Для Эдисона же основным методом было записывание: он проводил эксперименты и решал проблемы в реальных условиях.

Как мы уже убедились, многие исследования поддерживают метод Эдисона. Но новые исследования показывают, что и метод Теслы может быть нам полезен. Я предлагаю гибридный подход, окончательное примирение двух великих умов. Кроме развития привычки Эдисона к записыванию, вы можете развить в себе способности Теслы к ментальной имитации. Вот три простых метода.

В классическом фильме 1983 года «Военные игры» юный хакер (Мэтью Бродерик) взламывает компьютер, запрограммированный на военное моделирование. Думая, что это игра, хакер случайно запускает обратный отсчет – ядерные ракеты вот-вот уничтожат Россию. В кульминационной сцене все министерство обороны беспомощно смотрит, как компьютер обсчитывает бесконечные имитации Третьей мировой войны, каждая из которых ведет к массовой гибели и разрушениям на планете.

После драматической паузы компьютер выдает:

> Странная игра. Единственный способ выиграть – не играть вовсе.

Моделирование – это представление процесса или системы во времени. Полетный симулятор – это виртуальная среда, в которой пилоты учатся реагировать на экстренные ситуации. Симуляционная игра типа SimCity позволяет создавать виртуальный мир и наблюдать за его развитием. Существует математическое, финансовое и синоптическое моделирование. Но важнее всего для нас ментальное моделирование.

Ментальное моделирование – это представление о том, как все будет. Мы занимаемся этим постоянно: «Разговор пройдет вот так», «Сколько денег у меня будет, когда я выйду на пенсию?». Давайте отделим «моделирование» от «воображения». Мы можем использовать воображение для представления конечной цели, мы используем моделирование для представления, как ее добиться.

Подобно воображению, ментальное моделирование – дело для большинства из нас трудное. Попытки представить дорогу к успеху туманны и мрачны, и разум то и дело норовит отвлечься. Это трудная работа. Хорошо то, что развить навык ментального моделирования можно точно так же, как навык воображения.

По меньшей мере десять исследований показали, что, когда людей просят представить будущее развитие событий (как ваши позитивные циклы), а потом просят оценить вероятность такого развития, последняя оказывается выше, если люди занимались ментальным моделированием[114]. Фантастическое исследование университета Беркли, проведенное Льен Фамом и Шелли Тейлор, объяснило, почему так происходит. Ментальное моделирование позволяет нам реалистично планировать, как добраться из точки А в точку Б[115].

Ученые разделили студентов-психологов на три группы. В процессе подготовки к предстоящему экзамену одной группе предложили просто представить, как они получают высшую оценку: увидеть оценку, почувствовать удовлетворение. Второй группе было предложено ментальное моделирование получения высокой оценки: когда и где они занимались, как справлялись с соблазном промедления и отвлечения, как сдавали экзамен, а потом высокую оценку и прилив довольства и радости. Третья группа была контрольной, эти студенты просто ежедневно фиксировали свои занятия.