Красота и здоровье: Большая энциклопедия - Анна Сергеевна Гаврилова

Секреты личной гигиены

Самый простой и распространенный способ очищения тела – это омовение водой. Казалось бы, в этом нет никаких сложностей и особых премудростей, но на самом деле даже тут существуют свои тонкости.

Так, существенное значение имеет температура воды. Горячая вода прекрасно очищает тело, но подходит только для молодых людей с жирной кожей. Однако и им не рекомендуется принимать горячий душ чаще 2 раз в неделю, поскольку горячая вода расширяет кровеносные сосуды и поры лица, усиливает деятельность сальных и потовых желез, снижает тонус кожи. После мытья горячей водой необходимо обязательно сполоснуться прохладной.

...

Теплая вода полезна при нормальной коже. Но длительное и частое умывание теплой водой может ослабить тонус кожи и мышц.

Прохладная и холодная вода, напротив, повышают тонус кожи, укрепляют ее, делают более выносливой, замедляют деятельность сальных и потовых желез. В то же время постоянное использование холодной воды приводит к сухости кожи.

Таким образом, нельзя постоянно мыться водой какой-то одной температуры, лучше действуют на кожу контрастные умывания, т. е. попеременное использование горячей и холодной воды.

«Да здравствует мыло душистое»…

Специалисты подсчитали, что на 1 см2 грязной кожи могут обитать до 40 000 болезнетворных микробов. Каждый четвертый заболевший в мире – жертва нарушения элементарных правил гигиены.

Мыло и чистота – понятия неразделимые. При умывании мылом косметологи рекомендуют не держать пену на коже долго, а сразу смывать ее большим количеством воды. Кроме того, из всего многообразия мыльной продукции необходимо выбрать такие ее сорта, которые наилучшим образом соответствовали бы типу вашей кожи.

При покупке следует обратить внимание на состав различных сортов мыла и их воздействие на кожу – это существенно влияет на их качество и полезные свойства. Известно, что мыло – это щелочь плюс кислота. Правда, в настоящее время состав мыла несколько изменился и представляет собой обработанные специальным образом животные и растительные жиры, хорошо растворяющиеся в воде.

Сейчас для производства мыла используют гидрогенизированные (насыщенные водородом) жиры морских животных и рыб, а также натриевую и калиевую щелочи.

Все виды мыла можно разделить на натуральные и синтетические, содержащие поверхностно-активные вещества. В среднем в мыле содержатся около 80 % жирных кислот и 0,05 % щелочи.

Качество мыла зависит от его жирового состава – чем больше жира, тем лучше. Помимо щелочи и кислоты, в его состав входят так называемые активные компоненты, которые и определяют его дополнительные свойства и назначение. Компонентов таких множество.

Основные из них рассматриваются ниже.

Глицерин быстро смягчает кожу и сохраняет ее защитный гидролипидный слой. Данное вещество обладает уникальной способностью поглощать воду. Даже из воздуха оно вытягивает до 40 % воды по отношению к ее первоначальному количеству. Поэтому глицерин очень часто используется при производстве косметической продукции как средство, способное получать воду из животной и растительной ткани. Наиболее предпочтителен натуральный глицерин.

Ланолин – животный воск, получаемый в результате промывания овечьей шерсти в мыльной среде или органическими растворителями. Он смягчает кожу, устраняет шелушение и способствует усвоению биологически активных компонентов.

Животное масло. Наиболее ценным активным компонентом мыла является норковое масло, которое обладает увлажняющими и питательными свойствами. Обычно входит в состав крем-мыла и детского мыла.

Растительное масло. К наиболее ценным маслам можно отнести миндальное, в котором содержатся витамины А и Е, необходимые для поддержания кожи в хорошем состоянии. Большой популярностью у косметологов пользуется и кокосовое масло, эффективно увлажняющее и питающее кожу.

...

Протеино-коллагеновый комплекс заслуживает особого внимания, поскольку обладает важнейшей функцией восстановления и омоложения кожи.

Протеины, являющиеся одной из составляющих нашей кожи, имеют восстанавливающие и питательные свойства. Коллагены – это особые эластичные вещества, содержащиеся в нижних слоях кожной ткани. Именно они придают коже упругость и эластичность, отвечают за ее восстановление и не дают грязи и инфекции проникнуть в поры.

Фруктовые кислоты обладают способностью обновлять поверхность кожи. К тому же в них содержится много витаминов, необходимых ей.

Экстракты трав придают мылу различные полезные свойства. Так, череда – прекрасный антисептик, она успокаивает кожу, снимает воспаления и раздражения. Сок алоэ оказывает уникальное смягчающее, успокаивающее и увлажняющее действия. Ромашка содержит необходимые коже каротин и витамин С, а обнаруженный в ней азулен хорошо успокаивает и смягчает раздраженную, шелушащуюся кожу, заживляет мелкие трещинки, очищает поры и укрепляет кожные ткани.

Гамамелис – достаточно экзотическое для нас растение – широко используется для придания мылу особых свойств, поскольку обладает уникальной способностью притягивать влагу и удерживать ее в себе. Экстракт этого растения хорошо смягчает и увлажняет кожу, обладает антисептическим действием. Кроме того, он образует мягкую и нежную пену, которая смывается, не оставляя ощущения сухости, стянутости на коже.

Морские водоросли в основном входят в состав мыла-скраба. Содержащие большое количество минеральных солей и витаминов, они способствуют отшелушиванию мертвых клеток кожи и расщеплению подкожного жира.

Зная, как действуют компоненты, входящие в состав мыла, легко выбрать подходящее средство.

По консистенции мыло бывает твердым и жидким . Жидкое мыло представляет собой водно-спиртовой раствор веществ, из которых изготавливают твердое мыло. В его состав входят жирные кислоты, растительные масла, добавки глицерина, ланолина, молочной кислоты.

Хотя по составу эти виды мыла мало чем отличаются, жидкое мыло создает тончайшую пленку, которая предохраняет поверхность кожи от высыхания. Именно поэтому оно больше подходит для сухой и нормальной кожи.